मैं जल्दी गर्भवती कैसे हो सकता हूं? | happilyeverafter-weddings.com

मैं जल्दी गर्भवती कैसे हो सकता हूं?

आप कभी भी अनुमान लगा सकते हैं कि आप किस चक्र में गर्भवती हो जाते हैं, लेकिन एक तेज गर्भधारण करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं। गर्भवती होने की संभावना को बढ़ावा देने के लिए आप क्या कर रहे हैं ?

इससे पहले कि आप ovulation के बारे में सोचना शुरू करें ...

कई महिलाओं के लिए जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, उनकी बाधाओं को बढ़ावा देना ओव्यूलेशन को ट्रैक करने के बारे में है। निश्चित रूप से, जब आप उपजाऊ होते हैं तो जानना वास्तव में बहुत आसान है। लेकिन अपनी जीवनशैली और आहार के साथ शुरुआत में शुरू करें। क्या आप और आपका साथी स्वस्थ रूप से खा रहे हैं, आप अपना बजट और उपलब्ध समय दे सकते हैं? यदि ईमानदार उत्तर "नहीं" है, तो गर्भ धारण करने का प्रयास करने से इसे ठीक करने का शानदार मौका मिलता है। जो जोड़ों में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है और स्वस्थ वजन पर होते हैं, वे बच्चे से गर्भ धारण करने की अधिक संभावना रखते हैं जो अपना आहार गंभीरता से नहीं लेते हैं।

मुझे यकीन है कि मुझे यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि जब आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो सिगरेट धूम्रपान करना और अल्कोहल पीना अच्छा नहीं है। जब आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे होते हैं तो हमेशा गर्भवती होती है, और पुरुषों की शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता भी पीने और धूम्रपान से पीड़ित होती है। बस यह मत करो। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, और अपने गर्भ निरोधकों से अलविदा कहने से पहले सामान्य स्वास्थ्य जांच करें। फिर, वास्तव में गर्भ धारण करने के लिए अपनी खोज शुरू करने से पहले तीन महीने के लिए फोलिक एसिड लें। हां, पुरुषों को इस बी विटामिन से भी फायदा होता है।

क्या आपको वास्तव में जानना होगा कि आप कब अंडाकार करते हैं?

शोध से पता चलता है कि हर दिन यौन संबंध रखने वाले जोड़े के पास किसी भी महीने के दौरान गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा मौका होता है, इससे पता चलता है कि वास्तव में बहुत अधिक सेक्स जैसी कोई चीज नहीं है। लेकिन क्या आप वास्तव में ऐसा करने जा रहे हैं? यदि नहीं, तो जब आप उपजाऊ होते हैं तो जानना वास्तव में मदद कर सकता है। मैं व्यक्तिगत रूप से अपनी अवधि के दौरान यौन संबंध रखने का विचार नहीं खड़ा कर सकता हूं, और यदि आप वही हैं तो चिंता न करें यह वास्तव में बहुत ही असंभव है कि आप मासिक धर्म प्रवाह के दौरान अपनी उपजाऊ खिड़की के भीतर हैं। यदि आप अपनी अवधि समाप्त होने तक प्रतीक्षा करते हैं और सात दिनों की गिनती करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से यह जानने के बिना आपका उपजाऊ स्थान मिल गया है जब आप अंडाकार करते हैं।

ओव्यूलेशन कैलेंडर्स, ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट (हार्मोन का पता लगाकर ये काम, इसलिए वे बहुत विश्वसनीय हैं), ग्रीवा शरीर के तापमान का उपयोग करते हुए गर्भाशय ग्रीवा, प्रजनन चार्टिंग ... इन सभी विधियों से आप मदद कर सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि जब आप उपजाऊ होते हैं, तो आप इस तरह से संभोग करने में सक्षम होंगे कि गर्भावस्था होने की संभावना अधिक है। वास्तव में उपजाऊ खिड़की कितनी देर तक चलती है? खुद को अंडाशय का दिन, और उसके पहले का दिन, अभी भी सबसे उपजाऊ माना जाता है। फिर भी, शुक्राणु मादा प्रजनन प्रणाली के भीतर सात दिनों (!) तक जीवित रह सकती है।

वास्तव में अगर अंडाशय से अंडा मुक्त हो जाता है तो वे पहले से ही वहां एक बड़ा फायदा हो सकते हैं। तो आप कह सकते हैं कि उपजाऊ खिड़की अंडाशय से सात दिन पहले शुरू होती है। चक्र के चरण (आपके अंडाशय से पहले) के दौरान जितनी बार संभव हो सके सेक्स करने के लिए यह उबलता है, वास्तव में विशेष रूप से यदि आप सटीक रूप से भविष्यवाणी करते हैं कि आप कब अंडाकार करने जा रहे हैं। जब अंडाशय हो सकता है, इसका एक उचित विचार उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह भी हानिकारक हो सकता है कि इसका मतलब है कि आप उन दिनों तक संभोग करने जा रहे हैं जिन पर आप मानते हैं कि आप उपजाऊ हो सकते हैं।

समझने की कोशिश कर रहा है: ओव्यूलेशन का पता लगाने के लिए कैसे

यह कब होगा?

कभी-कभी, जोड़े जो वास्तव में एक बच्चा होने की उम्मीद कर रहे हैं, वे जल्द ही गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में पता लगाने और बाहर निकलने के लिए थोड़ी दूर ले जा सकते हैं। यह बहुत अच्छा है कि आप माता-पिता की प्रतीक्षा कर रहे हैं, लेकिन आराम करो। अधिकांश जोड़े कोशिश करने के एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाते हैं, भले ही वे हर छोटी जानकारी पर जुनून न करें। तो आखिरकार कब होगा इसके बारे में चिंतित होना बंद करो। वह सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण शायद ही जल्द ही दिखाई देगा। इस बीच, एक-दूसरे का आनंद लें और बच्चों के बिना जोड़ों के जोड़े यह कर सकते हैं कि आठ साल हो गए हैं क्योंकि मैं गर्भावस्था के शुरुआती संकेतों पर अब जुनून कर रहा था, और मैंने लंबे समय तक अंदर पर एक असली अच्छा रेस्टोरेंट नहीं देखा है। या एक संगीत कार्यक्रम। या दोपहर के भोजन पर रहने वाले कमरे में एक quickie। या एक उगाई छुट्टी। या मध्यरात्रि में नदी के साथ एक टहलने। आप विचार कर सकते हैं। शिशुओं और बच्चे शानदार हैं, लेकिन वे आपको कुछ गतिविधियों में शामिल होने की क्षमता से अलग करते हैं। अब उन्हें अपने सिस्टम से बाहर निकालने के लिए करें :)।

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