कम थायराइड के लिए गृह उपचार: हाइपोथायरायडिज्म के लिए क्या आवश्यक तेल अच्छे हैं? | happilyeverafter-weddings.com

कम थायराइड के लिए गृह उपचार: हाइपोथायरायडिज्म के लिए क्या आवश्यक तेल अच्छे हैं?

हाइपोथायरायडिज्म आधुनिक समाज में विकसित देशों में 5 प्रतिशत मामलों और विकासशील देशों में 10 प्रतिशत से अधिक आबादी में प्रचलित बीमारी है [1]। उपमहाद्वीपीय हाइपोथायरायडिज्म भी अधिक संभावना हो सकता है और विकसित देशों में भी 15 प्रतिशत तक हो सकता है [2]। जब आपको एक अंडरएक्टिव थायरॉइड का निदान किया जाता है, तो पहले-पंक्ति उपचार में लेवथीरोक्साइन या कृत्रिम थायराइड हार्मोन [3] के समान विकल्प पर आजीवन निर्भरता होती है। शुक्र है, कुछ अलग-अलग वैकल्पिक उपचार हैं जो हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं, लेवियोथ्रोक्साइन से बचने के लिए अनुसरण कर सकते हैं। ये थेरेपी आपके थायराइड डिसफंक्शन के इलाज में मदद के लिए प्राकृतिक पूरक या यहां तक ​​कि आवश्यक तेलों को लेने के लिए एक हाइपोथायरायडिज्म आहार योजना विकसित करने से हो सकती हैं।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक तेल पौधों के उत्पादों का प्राकृतिक उत्पाद हैं जो पौधे को अपनी विशेष गंध और स्वाद देते हैं। इन्हें परफ्यूम, प्राकृतिक स्वाद, अरोमाथेरेपी और आपके हाइपोथायरायडिज्म के लिए एक उपचार विकल्प में उपयोग किया जा सकता है [4] आवश्यक तेलों के उदाहरणों में स्पीरिमेंट, पुदीना, लैवेंडर, और ससाफ्रास शामिल हैं , जो कि कई उपभोक्ता उत्पादों में उपयोग करते हैं, जो कई उपभोक्ता उत्पादों [5] में उपयोग करते हैं।

पुदीना का तेल

पेपरमिंट हाइपोथायरायडिज्म के लिए एक आवश्यक तेल है और हाइपोथायरायडिज्म से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए सदियों से पेपरमिंट का उपयोग किया गया है , हाइपोथायरायडिज्म से जुड़े एक प्राकृतिक लक्षण [6]। पेपरमिंट में कुछ एंटी-भड़काऊ गुण भी हो सकते हैं और इसका उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए भी किया जाता है । यह बीमारी अक्सर हाइपोथायरायडिज्म से सहसंबंधित होती है और रोगियों को उनके लक्षणों से निपटने में मदद कर सकती है [7]। और भी, पेपरमिंट में खतरनाक दुष्प्रभावों की एक सूची नहीं है जो चिकित्सा समुदाय अक्सर अन्य दवाओं के साथ संबद्ध होता है। पेपरमिंट तेल एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और थकान और थकान से लड़ सकता है जो प्रायः एक निष्क्रिय थायराइड से सहसंबंधित होता है। इस तैयारी का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका गर्म चाय में निकालने की एक बूंद जोड़ना और दैनिक उपभोग करना है।

गुलमेहंदी का तेल

Rosemary हाइपोथायरायडिज्म के लिए एक और आवश्यक तेल है। पेपरमिंट की तरह, इसका उपयोग बालों के झड़ने के प्रभाव और सूजन और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के प्रभाव से लड़ने के लिए किया जा सकता है लेकिन दौनी का भी एक और तरीके से उपयोग किया जा सकता है। जब रोगियों को हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया जाता है, तो वे अक्सर संज्ञानात्मक गिरावट और खराब एकाग्रता का अनुभव करते हैं क्योंकि उनके चयापचय कम हो जाते हैं।

मानसिक तीखेपन को बढ़ाने के लिए रोज़मेरी की सिफारिश की जाती है।

खराब अध्ययन से पीड़ित बुजुर्ग आबादी में लाभ निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया गया था और यह निर्धारित किया गया था कि रोज़मेरी में खुराक-निर्भर प्रतिक्रिया होती है। कम मात्रा में, लगभग 750 मिलीग्राम प्रतिदिन, रोसमेरी ने बुजुर्ग आबादी में स्मृति प्रतिक्रिया में काफी सुधार किया, जबकि उच्च मात्रा में, इसने स्मृति क्षमता को और भी खराब कर दिया। [8]

अंगूर बीज निकालने

अंगूर के बीज निकालने के लिए हाइपोथायरायडिज्म के लिए एक और आवश्यक तेल है। यह यौगिक तनाव स्तर में सुधार कर सकता है, अवसाद से लड़ सकता है, मेमोरी फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है और आपके चयापचय को बढ़ा सकता है। जब आप एक अंडरएक्टिव थायरॉइड से पीड़ित होते हैं तो ये सभी संभावित घाटे होते हैं।

अंगूर के तेल के साथ एक समस्या यह है कि यह आपके यकृत में जरूरी एंजाइमों को बंद करता है (बंद कर देता है) जो दवाओं को पचाने में मदद करता है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी दवाएं अभी भी इस तेल के साथ सुरक्षित हैं।

यह निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया गया था कि क्या अंगूर के बीज का तेल लेवोथायरेक्साइन के अवशोषण पर कोई प्रभाव पड़ा है। शोध के समापन पर, वैज्ञानिकों ने पाया कि अंगूर के बीज के तेल ने सक्रिय थायराइड हार्मोन के अवशोषण में थोड़ी देर दे दी है, लेकिन तेल के साथ या उसके बिना थायराइड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) की मात्रा के बीच कोई सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। यह निष्कर्ष दर्शाता है कि अंगूर के बीज का तेल आवश्यक तेल हाइपोथायरायडिज्म से लड़ने के लिए आपके टीएसएच स्तर को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में हस्तक्षेप नहीं करता है। [9]

लैवेंडर का तेल

लैवेंडर हाइपोथायरायडिज्म के उल्लेख के लायक अंतिम लेकिन कम से कम आवश्यक तेल नहीं है। लैवेंडर एक मजबूत तेल है कि मरीज़ सामयिक, मौखिक, या वाष्प के रूप में विभिन्न प्रकार की तैयारी में उपयोग कर सकते हैं।

जब चिंता, अनिद्रा, बालों के झड़ने और तनाव से लड़ना उपयोगी होता है ; जिनमें से सभी को हाइपोथायरायडिज्म के साथ देखा जा सकता है।

एक अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि लैवेंडर के दैनिक संपर्क के सात दिनों के बाद, परीक्षण की गई जनसंख्या में चिंता और तनाव की कम प्रतिक्रिया थी [10]। लैवेंडर की खुशबू का एक अन्य वादा लाभ यह है कि परीक्षण किए गए विषयों में स्थानिक स्मृति में सुधार हुआ है जो न केवल हाइपोथायरायडिज्म के रोगियों में समस्याग्रस्त हो सकता है, बल्कि अल्जाइमर रोग [11] जैसी अधिक गंभीर स्थितियों के साथ भी समस्याग्रस्त हो सकता है। यहां तक ​​कि एक एयरोसोल घटक में, लैवेंडर अंग प्रणाली के लिए एक उत्तेजना पाया गया है, जो आपके मस्तिष्क का हिस्सा खुश महसूस करने से जुड़ा हुआ है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित रूप से लैवेंडर को श्वास लेने वाले लोग कम उदास और अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं; इन प्रभावों को ध्यान में रखते हुए आपको बस इतना करना प्रभावशाली है कि आपको एक मोमबत्ती प्रकाश है। [12]

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