बीपीए, Phthalates, और अन्य अंतःस्रावी विघटनकर्ता: वे क्या हैं, और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं | happilyeverafter-weddings.com

बीपीए, Phthalates, और अन्य अंतःस्रावी विघटनकर्ता: वे क्या हैं, और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं

आधुनिक पर्यावरण उन रसायनों से भरा है जो मानव अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करते हैं। ये रसायनों कुछ हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि और दूसरों के उत्पादन में कमी। वे एक हार्मोन को दूसरे में बदल सकते हैं और उन संकेतों में हस्तक्षेप कर सकते हैं जो हार्मोन स्वस्थ ऊतकों को भेजते हैं। वे स्वस्थ कोशिकाओं को समय से मरने के लिए बता सकते हैं, शरीर में होने वाले हार्मोन से बांध सकते हैं और निष्क्रिय कर सकते हैं, और शरीर को कुछ पोषक तत्वों का उपयोग करना असंभव बनाते हैं।

पर्यावरणीय अंतःस्रावी-विघटनकर्ता बीमारियों की एक लंबी सूची में शामिल हैं। वे पूरी तरह से बचने के लिए असंभव हैं। हालांकि, आप सरल उपाय करके इन स्वास्थ्य-लुप्तप्राय रसायनों के संपर्क में कमी कर सकते हैं। यहां आठ सबसे बुरे एंडोक्राइन-विघटनकर्ताओं की सूची और उनके बारे में क्या करना है।

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हरताल

एरिज़ोना और बांग्लादेश जैसे दुनिया के कुछ हिस्सों में वसंत के पानी में आर्सेनिक स्वाभाविक रूप से होता है। इसे 1 99 0 तक संयुक्त राज्य अमेरिका के कपास बेल्ट में एक अपमानजनक के रूप में इस्तेमाल किया गया था, और आर्सेनिक उन्नत देशों में भी दुनिया भर के कई स्थानों में पीने के पानी को दूषित करता है।

आर्सेनिक के साथ धीमी प्रदूषण आपको सीधे मार नहीं देती है, लेकिन यह मूत्राशय कैंसर, फेफड़ों के कैंसर, और त्वचा के कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। क्रोनिक आर्सेनिक विषाक्तता के पहले संकेतों में से एक आपके नाखूनों पर ऊर्ध्वाधर रेखा है।

आप आर्सेनिक संदूषण से कैसे बच सकते हैं? सबसे पहले, पता लगाएं कि आपका पानी दूषित है या नहीं। आर्सेनिक के लिए सरल परीक्षण किट हैं, लेकिन वे जिस तरह से आप उम्मीद कर सकते हैं उसका उपयोग नहीं किया जाता है। टेस्ट स्ट्रिप इसके बजाय आपके पानी के नमूने के ऊपर आयोजित की जाती है। बस निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। फिर, यदि आपका नल का पानी आर्सेनिक के लिए सकारात्मक परीक्षण करता है, तो आपको वास्तव में बोतलबंद पानी पीना और अपने स्नान या स्विमिंग पूल में दूषित पानी के लिए अपने दैनिक संपर्क को कम करने की आवश्यकता है।

atrazine

एट्राज़िन एक हर्बीसाइड है जो मकई (मक्का) क्षेत्रों और चीनी गन्ना क्षेत्रों में और गोल्फ कोर्स पर खरपतवारों को नियंत्रित करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका के मक्का उत्पादक हिस्सों में रहते हैं तो पीने के पानी में इससे बचना असंभव है एट्राज़िन प्रसिद्ध रूप से नर मेंढकों को मादा मेंढकों में बदलने के लिए ज़िम्मेदार है, और पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर से जुड़ा सबूत है।

आप एट्राज़िन से कैसे बचते हैं? एक पानी फ़िल्टर प्राप्त करें जो टैप पानी से एट्राज़िन को निकालने के लिए प्रमाणित है, और मकई उत्पादों से बचें जिन्हें कार्बनिक के रूप में लेबल नहीं किया जाता है।

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बीपीए (बिस्फेनॉल ए)

बीपीए लगभग सार्वभौमिक पर्यावरणीय प्रदूषक है जिसका उपयोग उद्योग में प्लास्टिक को सख्त करने के लिए किया जाता है। मानव रक्त प्रवाह के अंदर, यह एस्ट्रोजेन की नकल करता है। इसके प्रभाव पुरुषों में शुरुआती युवावस्था की बढ़ती दरों और पुरुषों में बांझपन के कारण हो सकते हैं।

आप बीपीए से कैसे बच सकते हैं? इस रसायन के प्रमुख उपयोगों में से एक "गोंद" बनाने के लिए है जो एक साथ डिब्बे रखता है। आप डिब्बाबंद के बजाय ताजा भोजन खाने से बीपीए से बच सकते हैं। यह "पॉली कार्बोनेट" या "रीसाइक्लिंग # 7" चिह्नित प्लास्टिक कंटेनर से बचने में भी मदद करता है। यदि आप इन प्रकार के कंटेनरों से पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं, तो कम से कम अम्लीय तरल पदार्थ को स्टोर करने या उन्हें गर्म जगह में रखने के लिए उनका उपयोग न करें।

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