जिम कीटाणुओं - आपको क्या पता होना चाहिए | happilyeverafter-weddings.com

जिम कीटाणुओं - आपको क्या पता होना चाहिए

हम रोगाणुओं से घिरे रहते हैं; वह हर जगह हैं। जब आप जिम जाते हैं, तो आप अस्पताल जाते हैं जैसे कि आप अस्पताल जाते हैं। चूंकि अस्सी प्रतिशत रोगाणुओं को संपर्क द्वारा स्थानांतरित किया जाता है, इसलिए जिम निश्चित रूप से बैक्टीरिया के लिए एक गर्म स्थान है। जिम का उद्देश्य अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है, अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

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प्लास्टिक योग मैट

ये सांप्रदायिक मैट बहुत जर्मी हैं। सिमन्स कॉलेज सेंटर फॉर हाइजीन एंड हेल्थ के डॉ एलिजाबेथ स्कॉट हमें बताते हैं कि योग चटाई एक व्यक्तिगत वस्तु है, जो टूथब्रश की तरह है, और हमें इसे दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहिए। "मेरे पास कुछ डेटा है जो इंगित करता है कि त्वचा मैक्टीरिया योग मैट पर पाया जा सकता है, " वह कहती हैं। इसमें स्टैफ्लोकोकस ऑरियस और इसके प्रतिरोधी तनाव, एमआरएसए शामिल हैं। उनके शोध ने निष्कर्ष निकाला कि मैट को शायद ही कभी साफ किया जाता था और उन पर बैक्टीरिया गंभीर त्वचा संक्रमण का कारण बन सकता है। डॉ। स्कॉट ने निष्कर्ष निकाला, "मेरी सलाह है कि आप अपनी खुद की चटाई लाएं।"

पीटर शेल्डन की कंपनी, कवरल सफाई ने दर्जनों जिम पर शोध किया और पाया कि मैट बुरी खबर भी थीं। उन्होंने बताया कि लगभग हर जिम में उन्होंने जांच की, कोई भी मैट की सफाई नहीं कर रहा था। उन्होंने सलाह दी कि संरक्षक फर्श अभ्यास के लिए अपनी खुद की मैट या कम से कम एक बड़ा तौलिया लाएंगे।

शावर

अधिकांश शोध के मुताबिक, सबसे खराब जगह, शॉवर तल है। यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि अधिकांश बैक्टीरिया के लिए पानी प्रजनन स्थल है। टियरनो के मुताबिक, वे फर्श, दीवारों और शॉवर के विभिन्न क्षेत्रों पर 'असंख्य' जीव थे।

शेल्डन चेतावनी देते हैं, "वहां नंगे पैर कभी न जाएं।" ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें फंगल जीव पाए जाते हैं और चेतावनी देते हैं कि आप उन्हें नंगे पैर से जाने से प्राप्त कर सकते हैं। वह भी अपने स्वयं के शैंपू, कंडीशनर, और स्नान जेल या साबुन लाने के लिए चेतावनी देता है क्योंकि जिम शावर में कंटेनर सुरक्षित नहीं हैं। वे बैक्टीरिया के लिए प्रजनन के मैदान के रूप में रिपोर्ट किया गया था।

व्यायाम मशीनें

ज्यादातर लोग इनका उपयोग करते हैं, उन पर पसीना करते हैं, और फिर हॉप करते हैं। जब कोई और आपके पीछे आता है, तो आपके रोगाणु उनके संपर्क में आते हैं और वे उनके संपर्क में आते हैं।

न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी अस्पताल में टियरनो की प्रयोगशाला में, उन्हें पार्श्व खींचने वाली मशीन पर बैसिलस मिला। यह एक सूक्ष्म है जो मिट्टी से आता है। ई। कोली और स्टाफ ऑरियस जैसे अन्य जीव भी मौजूद थे। एक अभ्यास बाइक पर, sarcinia candida पाया गया था। कोई आश्चर्य नहीं कि वे बुरी खबरें हैं, लोग वहां बैठते हैं और पसीने के रूप में शरीर को धोने वाले सभी रोगाणुओं के पीछे पसीना पसीना पड़ता है।

डम्बल

जिम में रोगाणुओं का एक अन्य स्रोत डंबेल है। शोधकर्ताओं के अनुसार, वस्तुओं के बिना अनुक्रम में कई लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामानों में बैक्टीरिया के उच्च स्तर होने की संभावना है। एक सूक्ष्म जीवविज्ञानी, डॉ फिलिप टियरनो, जीवाणुओं में पाया जाता है कि जीवाणुओं में स्टेफ ऑरियस, क्लेब्सीला, एंटरोबैक्टर, और ई कोलाई, सभी बैक्टीरिया जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

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तिजोरी कक्ष

यह रोगाणुओं के लिए एक और गर्म जगह है। शोधकर्ताओं के अनुसार, आपको एक तौलिया पर बैठना चाहिए और अपना खुद का तौलिया लाने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। स्कॉट और सहयोगियों को रिपोर्ट करते हुए, इस क्षेत्र को शायद ही कभी साफ किया जाता है, इसलिए यहां माइक्रोबियल जीवों को गुप्त करने से सावधान रहें।

पीने के फव्वारे

यह ज्यादातर सार्वजनिक स्थानों में एक गर्म स्थान है। शेल्डन और सहयोगियों को शौचालय की तुलना में फव्वारे पर अधिक बैक्टीरिया मिला। वह हाथ से संचालित होने पर एक तौलिया के साथ फव्वारा को छूने की सिफारिश करता है। इसके अलावा, पूर्व भरे बोतलबंद पानी में पैकिंग इतना बुरा विचार नहीं है, या तो।

चाइल्ड केयर एरिया

शोधकर्ताओं ने सभी को बाल देखभाल क्षेत्र के बारे में चेतावनी दी क्योंकि उन्होंने बताया कि इन केंद्रों में कई जीव गुप्त हैं। यदि क्षेत्रों को अक्सर साफ नहीं किया जा रहा है, तो बच्चे बैक्टीरिया के पीछे चले जाएंगे जो आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है।

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