स्व-हानिकारक खतरे के संकेत और उन्हें कैसे प्रतिक्रिया दें | happilyeverafter-weddings.com

स्व-हानिकारक खतरे के संकेत और उन्हें कैसे प्रतिक्रिया दें

आत्म-नुकसान में शामिल युवाओं के बारे में सुनना अधिक आम हो रहा है और यह स्कूलों में एक बहुत ही वास्तविक समस्या और मान्यता प्राप्त मुद्दा है। इस व्यवहार को कभी भी "ध्यान देने की मांग" के रूप में खारिज या कम नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि जब कोई अपने शरीर को दर्द देता है तो यह कुछ गलत होने का संकेत है। आत्म-हानि के खतरे के संकेतों को जानना और उन पर प्रतिक्रिया कैसे करें, जीवन को बचाएंगे और पहचानने में आसान बना देंगे जब आप जानते हैं कि एक युवा व्यक्ति वास्तविक परेशानी में हो सकता है।

आत्म-हानि क्या है?

आत्म-चोट को आत्म-हानि के रूप में भी जाना जाता है, और यह जानबूझकर चोट पहुंचाने या नुकसान पहुंचाने का कार्य है। सबसे आम प्रकार त्वचा काटने या जल रहे हैं और आमतौर पर इसका प्रयास आत्महत्या के रूप में नहीं किया जाता है। इसके बजाय, आत्म-नुकसान भावनात्मक दर्द, तीव्र क्रोध और निराशा से निपटने के लिए एक अस्वास्थ्यकर तरीका है।

जबकि आत्म-नुकसान व्यक्ति को थोड़ा शांत कर सकता है और तनाव राहत हो सकता है, आमतौर पर अपराध और शर्म की जबरदस्त भावना के बाद होता है।

यह केवल अस्थायी रिलीज प्रदान करता है और जल्द ही दर्दनाक भावनाएं वापस आती हैं। आत्म-नुकसान के साथ-साथ अधिक गंभीर और यहां तक ​​कि घातक आत्म-हानिकारक गतिविधियों का मौका आता है। चूंकि लोग आत्म-हानि में आवेगपूर्ण रूप से संलग्न होते हैं, इसलिए इसे एक आवेग-नियंत्रण व्यवहार समस्या माना जाता है। स्व-नुकसान विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ा जा सकता है, जैसे विकार, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार और / या अवसाद खाने।

आत्म-हानिकारक के लक्षण

आत्म-नुकसान के कई संकेत और लक्षण हैं और सबसे आम लोगों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • निशान, जो त्वचा को काटने या जलाने से हो सकता है
  • टूटी हुई हड्डियां
  • ताजा कटौती, गैस, चोट और / या अन्य अस्पष्ट घावों और घावों
  • हाथ पर तेज उपकरण रखना
  • एक तेज वस्तु के साथ त्वचा puncturing
  • सिर मारना
  • अपने खुद के बालों को खींचना
  • एक खुले घाव पर लगातार पिकिंग या पोकिंग जो उपचार में देरी करता है
  • काट
  • वापस लेना या उदास लग रहा है
  • बाहों में कटौती या घावों को छिपाने के लिए लंबी आस्तीन पहनना, भले ही मौसम बहुत गर्म हो
  • स्कूली आयु वर्ग के युवाओं में, वे शॉर्ट्स या छोटी आस्तीन पहनने से बचने और तैराकी और शारीरिक शिक्षा जैसी गतिविधियों से बचने के लिए बहाने की कोशिश कर सकते हैं

अक्सर, धड़, हाथ और धड़ के सामने स्वयं को नुकसान पहुंचाने के लिए लक्षित सबसे आम क्षेत्र होते हैं, क्योंकि उन्हें आसानी से कपड़े के नीचे पहुंचाया जा सकता है। हालांकि, शरीर के किसी भी क्षेत्र को आत्म-हानि के लिए साइट के रूप में उपयोग किया जा सकता है। जो लोग व्यवहार में संलग्न होते हैं वे शरीर के एक से अधिक हिस्से और खुद को चोट पहुंचाने के लिए एक से अधिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

क्या आत्म-नुकसान का कारण बनता है?

वर्णन करने का कोई आसान तरीका नहीं है कि किसी को स्वयं विनाशकारी व्यवहार में शामिल होने का क्या कारण बनता है। ऐसे कई कारण हैं जो कोई स्वयं को नुकसान पहुंचा सकता है और आमतौर पर व्यक्ति को स्वस्थ तरीके से मनोवैज्ञानिक दर्द से निपटने और कार्य करने में असमर्थता के कारण होता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति क्रोध, आतंक, अस्वीकृति, अपर्याप्तता, बेकारता, अकेलापन, आत्म-घृणा या अन्य मुद्दों की अधिकता को छुपा सकता है।

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यदि कोई व्यक्ति आत्म-नुकसान में भाग लेता है तो हो सकता है कि वे निम्नलिखित बातें करने की कोशिश कर रहे हों:

  • सामान्य रूप से अपने शरीर, भावनाओं और / या जीवन पर नियंत्रण की भावना महसूस करें
  • कुछ प्रकार के गंभीर संकट या चिंता को प्रबंधित या कम करें और राहत की भावना प्रदान करें
  • दर्दनाक भावनाओं से व्याकुलता के रूप में
  • यह किसी व्यक्ति को किसी भी भावना के खाली या रहित महसूस करते समय "कुछ" महसूस करने की क्षमता प्रदान करता है
  • बाहरी तरीके से एक्सप्रेस दबाए गए या आंतरिक मुद्दों को व्यक्त करें
  • अवसाद के लक्षणों को राहत देने के साधन के रूप में
  • कुछ प्रकार के कथित दोषों के लिए दंडित किया जाना चाहिए
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