अपने जींस में फिट नहीं हो सकता है? कारण आपके जीन हो सकता है | happilyeverafter-weddings.com

अपने जींस में फिट नहीं हो सकता है? कारण आपके जीन हो सकता है

"यदि आपकी वसा कोशिकाएं येलिन हैं, " अमेरिकी टीवी के डॉ ओज़ कहने के लिए प्रसिद्ध है, "समस्या ghrelin है।" घरेली एन एक हार्मोन है जो पेट को आपके मस्तिष्क को एक संदेश भेजने के लिए रिलीज़ करता है कि आप अभी तक पूर्ण नहीं हैं। जब आपका पेट इस हार्मोन को मुक्त करता है, तो आप खाने के लिए एक शाब्दिक, शारीरिक दर्द महसूस करते हैं, जब तक आप खाते हैं, और संभवतः कुछ और खाते हैं।

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कुछ लोग, क्लिनिकल जांच के जर्नल में प्रकाशित एक पेपर हमें बताता है, हर समय खाना चाहता है क्योंकि उनके पास जीन हैं जो उनके वसा कोशिकाओं को खाने के बाद भी ghrelin स्राव रखने के लिए प्रोग्राम करते हैं। और पढ़ें: वैज्ञानिकों मोटापा के लिए मास्टर जीन खोजें

मुझे खिलाओ 'टिल मैं और नहीं चाहता हूँ

हार्मोन ghrelin हमें वसा रखता है यह कारण है कि यह हमारे मस्तिष्क पर इस तरह से कार्य करता है कि उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ कम कैलोरी खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक आकर्षक लगते हैं। मोटापा शोधकर्ता टोनी गोल्डस्टोन, एमडी, पीएचडी, इंपीरियल कॉलेज ऑफ लंदन और हैमरस्मिथ अस्पताल में एमआरसी क्लिनिकल साइंसेज सेंटर में वरिष्ठ चिकित्सक वैज्ञानिक ने 18 सामान्य वजन, युवा, स्वस्थ वयस्क पुरुषों और महिलाओं को भर्ती कराया, रातोंरात उपवास के बाद एमआरआई मस्तिष्क स्कैन जमा करने के लिए अधिक उपवास या 730-कैलोरी नाश्ते और या तो ग्रीनिन या नमकीन समाधान का शॉट।

गोल्डस्टोन ने पाया कि क्या स्वयंसेवकों ने खाया था या नहीं, और क्या उन्हें ghrelin का इंजेक्शन दिया गया था या नहीं, गाजर की छड़ें और सलाद जैसे खाद्य पदार्थ पूर्ववर्ती कक्षीय फ्रंटल प्रांतस्था को "हल्का" नहीं करते थे, जिसमें मस्तिष्क का हिस्सा शामिल था भोजन की तलाश व्यवहार । जब स्वयंसेवकों ने नाश्ते खाया और नमकीन का इंजेक्शन दिया गया, तो पिज्जा जैसे उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों ने मस्तिष्क को एमआरआई पर प्रकाश डालने का कारण नहीं बनाया। लेकिन जब स्वयंसेवकों को नाश्ता नहीं दिया गया था, या जब उन्हें नाश्ते खिलाया गया था और उन्होंने ग्रीनिन का शॉट दिया था, तो उनके दिमाग विशेष रूप से उज्ज्वल हो गए जब उन्हें उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की तस्वीरें दिखाई गईं।

घरेलिन मस्तिष्क को भोजन मांगने वाले व्यवहारों को निर्देशित करने के लिए रीसेट करता है जैसे कि पेट खाली था, भले ही यह पूरा हो। Ghrelin शायद बिंग खाने और बाध्यकारी खाने के लिए जिम्मेदार है। और कुछ लोगों को आनुवांशिक रूप से प्रोग्राम किया जाता है ताकि वे इस खाने की एक डबल खुराक बना सकें।

जीन जो आपको अपने जींस में फिट करने से बचाता है

वैज्ञानिकों ने 2007 के बाद से जाना है कि ghrelin का उत्पादन एफटीओ नामक एक जीन द्वारा प्रोग्राम किया गया है । हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि जीन के दो संस्करण हैं जिन्हें वे ए और टी लेबल करते हैं। हर किसी के पास दो एफटीओ जीन होते हैं। यदि आपने एए संयोजन को विरासत में मिला है, तो आप टीटी संयोजन को विरासत में रखते हुए 70% अधिक मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना रखते हैं। आप आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किए गए हैं ताकि आप पूर्ण होने के बाद खाना रखना चाहते हैं, और आप आनुवांशिक रूप से उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ खाने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं।

लेकिन आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

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