क्या आप दूसरों की भावनाओं पर लेते हैं? | happilyeverafter-weddings.com

क्या आप दूसरों की भावनाओं पर लेते हैं?

जेसिका, उज्ज्वल, समझदार, खुले, और 16 साल की उम्र में, गंभीर चिंता के कारण मुझसे परामर्श किया। वह याद रखी थी जब से वह चिंतित थी।

"एक चिकित्सक ने मुझे बताया कि मैं अपनी चिंता से पैदा हुआ था और मैं हमेशा यह रखूंगा और मुझे इसके साथ रहने के लिए सीखना होगा।"

मैं डर गया था। इस चिकित्सक ने उसे क्या बताया, उसके कारण जेसिका का मानना ​​था कि वह हमेशा चिंता के साथ अपने जीवन जीने के लिए नियत थी। उसका मार्गदर्शन मेरे पास जोर से और स्पष्ट हो गया - यह उसकी अपनी चिंता नहीं थी कि वह पैदा हुई थी। एक बेहद संवेदनशील बच्चे होने के नाते, गर्भ में अभी भी उसने अपनी मां की चिंता को अवशोषित कर लिया था।

"जेसिका, चिकित्सक ने आपको क्या कहा है, यह सच नहीं है। आप एक बेहद संवेदनशील और सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति हैं, जिसका अर्थ है कि आपके लिए दूसरों की भावनाओं को महसूस करना और अवशोषित करना बहुत आसान है। आप जानते हैं कि जब आप पैदा हुए थे तो आपकी मां बहुत चिंतित थी, और अभी भी उसकी चिंता से संघर्ष कर रहा है। लेकिन आप यह भी जानते हैं कि उसने अपनी चिंता को ठीक करने में बहुत बढ़िया कदम उठाए हैं। "

मैंने जेसिका के साथ एक संक्षिप्त विज़ुअलाइजेशन किया, उसे अपने जन्म पर वापस जाने और अपनी मां की चिंता को अवशोषित करने का अनुभव बनाने के लिए कहा। वह तुरंत यह महसूस करने में सक्षम था। तब मैंने उसे अपनी मां की चिंता को धुएं की तरह बहने और आत्मा में छोड़ने की कल्पना करने के लिए कहा।

"वाह! मुझे बहुत हल्का लगता है! मुझे यह जानकर बहुत उत्साहित है कि मेरी जीन में चिंता नहीं है!"

मैं निश्चित रूप से जेसिका के साथ पहचान सकता था, क्योंकि मुझे पता था कि, एक छोटे बच्चे के रूप में, मैंने अपनी मां की चिंता को अवशोषित कर लिया। जब तक मैं 5 वर्ष का था, तब तक मैं चिंता से निपटने के लिए कई घबराहट आदतों के साथ एक मलबे था। बेशक, मुझे नहीं पता था कि मैं अपनी मां की भावनाओं को अवशोषित कर रहा था और न ही उसने किया। उसने मुझे "ठीक करने" के लिए एक चिकित्सक के पास ले लिया। बहुत बुरा चिकित्सक अपने मार्गदर्शन के संपर्क में नहीं था! मुझे यकीन है कि यह कभी भी यह नहीं हुआ कि मेरी मां कितनी चिंतित थी।

यदि आप चिंतित हैं, तो मैं आपको इस बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि आप किसी और की भावनाओं को ले रहे हैं या नहीं। बेहद संवेदनशील और सहानुभूतिपूर्ण लोग यह स्वाभाविक रूप से यह महसूस किए बिना करते हैं कि वे ऐसा कर रहे हैं। मेरे लिए प्यार की भावनाओं को न लेने के लिए यह एक निरंतर चुनौती है। जबकि मैंने कई सालों से सीखा है कि मैं अपने ग्राहकों की भावनाओं को न लेने के लिए परामर्श कर रहा हूं, मेरे बच्चों और अन्य लोगों के साथ यह मेरे लिए बहुत कठिन है। यह केवल मेरे आंतरिक बंधन अभ्यास के माध्यम से है कि मैं अपने शरीर के भीतर रखने के बजाय भगवान की भावनाओं को मुक्त करने के लिए पर्याप्त सचेत हो गया हूं।

अब, जब मुझे प्यार करने वाला कोई कठिन समय हो रहा है, तो भी मुझे अपने शरीर में अपनी भावनाएं महसूस होती हैं। मैं उनके लिए अपनी गहरी करुणा महसूस करने में सक्षम हूं, लेकिन मुझे यह भी पता है कि यह मेरी भावनाओं को लेने या किसी भी तरह से उनकी भावनाओं के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए मुझसे प्यार नहीं करता है। तो मैं जानबूझकर भगवान को जिम्मेदारी देकर, अपने शरीर से अपनी भावनाओं को छोड़ देता हूं।

और पढ़ें: आपकी भावनाओं के लिए कौन जिम्मेदार है?


कभी-कभी अन्य चाहते हैं कि आप उनकी भावनाओं को ले लें और उनके लिए ज़िम्मेदारी लें। वे आपको अपनी भावनाओं को लेने और उनकी देखभाल करने में दोषी ठहराने का प्रयास कर सकते हैं, खासकर अगर आप अतीत में ऐसा कर रहे हैं। यदि आप आंतरिक बंधन का अभ्यास कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि यह न केवल आपको या उससे ऐसा करने के लिए प्यार करता है, बल्कि यह उन्हें अक्षम कर रहा है, क्योंकि वे कभी भी अपनी भावनाओं के लिए ज़िम्मेदारी नहीं लेना सीखते हैं। और जब आप दूसरों की भावनाओं को लेने के लिए अंदर कितना बुरा महसूस करते हैं, तो आप अपनी भावनाओं के लिए ज़िम्मेदारी नहीं ले रहे हैं।

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