उच्च रक्तचाप के लक्षण और लक्षण | happilyeverafter-weddings.com

उच्च रक्तचाप के लक्षण और लक्षण

उच्च रक्तचाप के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

उच्च रक्तचाप को मूक हत्यारा कहा जाता है क्योंकि आप इसे बिना जानने के वर्षों तक कर सकते हैं। यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आपके पास उच्च रक्तचाप है या नहीं, आपके रक्तचाप को मापना है। ब्लड प्रेशर कफ और स्टेथोस्कोप या इलेक्ट्रॉनिक सेंसर का उपयोग करके, आपका डॉक्टर या नर्स आपके ब्लड प्रेशर ले सकता है और आपको बता सकता है कि यह उच्च है या नहीं।

उच्च रक्त दबाव-complications.png

हालांकि उच्च रक्तचाप में आमतौर पर कोई संकेत या लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन यह समय के साथ जारी रहता है, यह खतरनाक है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपके पास उच्च रक्तचाप है या नहीं, यदि आप करते हैं, तो इसे कैसे नियंत्रित रखें।

और पढ़ें: उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे किया जाता है?


आप कैसे जानते हैं कि आपके पास उच्च रक्तचाप है या नहीं?

केवल आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आपके पास उच्च रक्तचाप है या नहीं। अधिकतर डॉक्टर यह तय करने से पहले कि आपके पास उच्च रक्तचाप है, अलग-अलग दिनों में कई बार आपके रक्तचाप की जांच करेंगे। उच्च रक्तचाप का निदान दिया जाता है यदि दोहराए गए रीडिंग 140/90 मिमीएचएच या उच्चतर हैं, या 130/80 मिमीएचजी या उच्चतर हैं यदि आपको मधुमेह या पुरानी गुर्दे की बीमारी है।

आपके रक्तचाप का परीक्षण करने से तेज़ और आसान होता है। आपका डॉक्टर या नर्स कुछ प्रकार के गेज, एक स्टेथोस्कोप (या इलेक्ट्रॉनिक सेंसर), और ब्लड प्रेशर कफ का उपयोग करेगा, जिसे स्फीगमोमनोमीटर (एसफिग-एमओ-एमओएम-ए-टेर) भी कहा जाता है।

जब आप बैठे या झूठ बोलते हैं और आराम करते हैं तो रक्तचाप रीडिंग आमतौर पर ली जाती है। नीचे दिए गए चीजें हैं जो आप अपने रक्तचाप को लेने से पहले कर सकते हैं:

  • अपने रक्तचाप को लेने से 30 मिनट पहले कॉफी या धूम्रपान सिगरेट न पीएं।
  • छोटी आस्तीन पहनें।
  • पढ़ने से पहले बाथरूम में जाओ। एक पूर्ण मूत्राशय होने से आपके रक्तचाप को पढ़ना बदल सकता है।
  • परीक्षण से 5 मिनट पहले बैठें।

संख्याओं में रक्तचाप पढ़ने के लिए आपको डॉक्टर या नर्स से पूछना चाहिए।

आप घर पर रक्तचाप माप उपकरण, या मॉनिटर के साथ घर पर अपने रक्तचाप की जांच भी कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि मॉनीटर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। आपका डॉक्टर, नर्स, या फार्मासिस्ट आपको मॉनिटर की जांच करने में मदद कर सकता है और आपको सही तरीके से इसका उपयोग करने का तरीका सिखा सकता है। आप सही ब्लड प्रेशर मॉनिटर चुनने में उनकी मदद मांग सकते हैं। ब्लड प्रेशर मॉनीटर डिस्काउंट चेन स्टोर्स और फार्मेसियों पर खरीदे जा सकते हैं। घर पर अपने रक्तचाप को लेने के दौरान नीचे अतिरिक्त चीजें हैं:

  • अपने बैक समर्थित और फर्श पर अपने पैरों के साथ बैठें।
  • अपने हाथ को अपने दिल के स्तर पर एक टेबल पर रखें।
  • दो रीडिंग लें, कम से कम 2 मिनट अलग, और परिणाम औसत।

कुछ लोगों का रक्तचाप केवल तभी होता है जब वे डॉक्टर के कार्यालय जाते हैं। इस स्थिति को सफेद कोट उच्च रक्तचाप कहा जाता है। अगर आपके डॉक्टर को संदेह है, तो आपको घर पर मॉनिटर के साथ घर पर अपने रक्तचाप की जांच और रिकॉर्ड करने के लिए कहा जा सकता है। डॉक्टर के कार्यालय से रक्तचाप को दूर करने का एक और तरीका एक एम्बुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनीटर का उपयोग करना है। यह डिवाइस 24 घंटों तक पहना जाता है और हर 30 मिनट में रक्तचाप ले सकता है।

#respond