मोटापे की कलंक: क्या यह वजन कम करना आसान या आसान बनाता है? | happilyeverafter-weddings.com

मोटापे की कलंक: क्या यह वजन कम करना आसान या आसान बनाता है?

मानव इतिहास के हर युग में, कुछ स्वास्थ्य की स्थिति ने शर्म आती है। कई हज़ार साल पहले, मासिक धर्म और रात के मौलिक उत्सर्जन को कई संस्कृतियों में, घर से या समुदाय से बहिष्कार के कारण माना जाता था। दुनिया भर के संस्कृतियों ने कुष्ठ रोगियों को छोड़ दिया है जिनके कुष्ठ रोग या हेलिपिप हैं। दुनिया भर में लाखों महिलाओं को फिस्टुला भुगतना पड़ता है और परिणामस्वरूप अकेले जीवन में विनियमन कर रहे हैं। एचआईवी और सिफलिस जैसे यौन संक्रमित बीमारियां अक्सर बहिष्कार और अपवित्रता लाती हैं। और मोटापे के कारण लाखों लोग, शायद अरबों लोग बदनाम हो गए हैं।

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जब लोग वसा होने के लिए शर्मिंदा होते हैं, तो क्या वे वजन कम करने की अधिक संभावना रखते हैं?

मोटापा पर कुछ स्वयं नियुक्त विशेषज्ञ, आमतौर पर लोग जो रिपोर्ट करते हैं कि वे जो कुछ भी चाहते हैं वह खा सकते हैं और पतले रह सकते हैं, यह मान सकते हैं कि वसा उन लोगों की गलती है जिनके शरीर इसे ले जाते हैं। आखिरकार, तर्क बढ़ जाता है, वसा अतिरिक्त कैलोरी का भंडारण होता है। बस अपना चेहरा भरना छोड़ दें या अपना बट छोड़ दें और कुछ व्यायाम करें और आप जैसे, चिकना और पतला हो सकते हैं।

और यहां तक ​​कि यदि अधिक वजन उनके कैलोरी और अभ्यास को प्रतिबंधित करता है, तो भी, वे कभी भी पतले नहीं होते हैं।

साधारण तथ्य यह है कि, अधिक वजन वाले लोगों को पश्चिमी समाज में, सामाजिक संबंधों में, नौकरी पर, मास मीडिया में और यहां तक ​​कि डॉक्टर के कार्यालय में व्यापक भेदभाव का सामना करना पड़ता है। विद्यालय आयु वर्ग के बच्चों द्वारा स्कूली आयु वर्ग के बच्चों के धमकाने का वजन सबसे आम कारण बन गया है। वयस्कों में, नस्लीय भेदभाव से वजन भेदभाव अब आम है।

केवल कुछ "विशेषज्ञों" ने मोटापे से ग्रस्त लोगों को वजन कम करने के लिए प्रेरित करने का सुझाव दिया है। लेकिन सोशल मीडिया और इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के साथ निरंतर जुड़ाव के रूप में वजन अधिक शर्मनाक है, मोटापा अधिक आम हो गया है, कम नहीं।

दोष खेल की कीमत

मोटापे के लिए दोष की कोई कमी नहीं है। जैसा कि बेरिएट्रिक्स विशेषज्ञ डॉ रेबेका पुहल कहते हैं, "ये विचार अक्सर धारणाओं से ग्रस्त हैं कि मोटापे वाले व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से जिम्मेदार होते हैं और उनके शरीर के वजन के लिए गलती करते हैं, और वज़न कम करने के लिए आवश्यक इच्छाशक्ति, अनुशासन और उपचार अनुपालन की कमी होती है। इन रूढ़िवादों में सामान्य आबादी के कई हिस्सों में और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के बीच दस्तावेज किया गया है। "

मोटापे के शोधकर्ताओं को पता है कि रूढ़िवादी पूरी कहानी नहीं बताते हैं।

नैदानिक ​​शोध यह पुष्टि करता है कि जिन लोगों को उनके वजन घटाने या घबराहट के बारे में छेड़छाड़ या अपमानित किया जाता है और परहेज़ करने के लिए अपमानित होते हैं, कम नहीं होते हैं।

प्रायोगिक शोध यह पुष्टि करता है कि अधिक वजन उनके वजन के बारे में अपमानित होने के बाद अस्वास्थ्यकर खाद्य विकल्पों को बनाने की अधिक संभावना है, और एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि 79% वयस्क जो वजन घटाने के लिए बदनाम हैं, सामाजिक अस्वीकृति के बाद भावनात्मक आराम प्राप्त करने के लिए भोजन में बदल जाते हैं।

यह भी देखें: वजन कम करने के लिए खुद को प्रेरित करने के कारण

मोटापा को बदबूदारता सिर्फ मोटापे से मोटापे को प्रभावित नहीं करती है। यह शारीरिक रूप से उन्हें भी प्रभावित करता है। कई नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि मोटापा के लिए अस्वीकृति का अनुभव रक्तचाप को बढ़ाता है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन बढ़ता है (जो बदले में वसा कोशिकाओं में वसा जमा करता है), और इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ता है (जो वसा में वसा जमा करने में भी तेजी लाता है कोशिकाओं)।

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