क्या आपका अनियमित मासिक धर्म पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण हो सकता है? | happilyeverafter-weddings.com

क्या आपका अनियमित मासिक धर्म पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण हो सकता है?

क्या आप अक्सर गर्भवती होने के बावजूद अवधि याद करते हैं, क्या आपके चक्र असामान्य रूप से लंबे हैं, या आपने मासिक धर्म को पूरी तरह बंद कर दिया है? पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम अनियमित अवधि के सबसे आम कारणों में से एक है जिसके दौरान आप अंडाकार नहीं करते हैं। क्या आपका अनियमित मासिक धर्म पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस?) के कारण हो सकता है आप कैसे बता सकते हैं, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? आइए इसकी जांच करें!

अगर मुझे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम है तो मुझे कैसे पता चलेगा?

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक सिंड्रोम है - एक चिकित्सा स्थिति जो एक साथ होने वाले विभिन्न लक्षणों के असंख्य द्वारा विशेषता है।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आप पीसीओएस से पीड़ित हो सकते हैं, तो वे रॉटरडैम डायग्नोस्टिक मानदंडों की उपस्थिति की संभावना रखते हैं:

  • अंडाशय या अनियमित अंडाशय की कमी
  • अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा निर्धारित अंडाशय की एक पॉलीसिस्टिक उपस्थिति
  • हाइपरandrogenism, या एंड्रोजन के ऊंचे स्तर [1]

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के निदान के लिए आपको इन तीन मूलभूत विशेषताओं में से दो की आवश्यकता है, और आपके डॉक्टर के आकलन के लिए उन्हें मुश्किल नहीं है। आप, मरीज, एक अलग कहानी हैं, हालांकि - यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास पीसीओएस है, तो आपके पास केवल परिणामी लक्षण होने हैं।

चूंकि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम वाली 70 प्रतिशत महिलाओं को सिंड्रोम के नैदानिक ​​मानदंडों पर बहस के कारण अनियंत्रित [2, 1] रहने का अनुमान है, इसलिए पीसीओएस के सबसे आम लक्षणों से अवगत होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है । पीसीओएस कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह, बांझपन, अवसाद और चिंता के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, और ऐसा कुछ है, जिसे आप जानते हैं कि आपके पास यह है या नहीं। [3]

यदि आपको इनमें से बहुत से लक्षण परिचित हैं तो आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लिए अपने डॉक्टर से पूछने के लिए दृढ़ता से विचार करना चाहिए:

  • अनियमित मासिक धर्म चक्र।
  • वजन घटाने या वजन कम करने में कठिनाई।
  • Hirsutism - बहुत से स्थानों में बहुत बालों वाली है जहां पुरुषों, लेकिन महिलाओं नहीं, आमतौर पर अधिक बाल होते हैं: ठोड़ी, ऊपरी होंठ, छाती, निचले पेट, और पीठ, उदाहरण के लिए। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण अत्यधिक बाल विकास बहुत आम है।
  • एंड्रोजेनिक एलोपेसिया, या बाल पैटर्न गंजापन जैसा बाल नुकसान।
  • चेहरे, कंधे, पीठ, और छाती पर मुँहासा
  • अंधेरे त्वचा जहां आप त्वचा क्रीज़ है।
  • त्वचा टैग
  • बांझपन [4]

आपके मासिक धर्म चक्र क्या होने की संभावना है जब आपके पास पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम हो?

पीसीओएस रोगियों में ओव्यूलेशन के साथ समस्याएं इतनी आम हैं कि सिंड्रोम वाली 10 महिलाओं में नौ से अधिक महिलाओं को एनोव्यूलेशन [5] के कुछ रूपों से पीड़ित माना जाता है। जब तक आप गर्भनिरोधक परीक्षणों को गर्भ धारण करने और उपयोग करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तब तक आपको यह नहीं पता होगा कि आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान अंडाकार करते हैं या नहीं। हालांकि, आप यह पहचानने में सक्षम होंगे कि आप अनियमित अवधि से निपट रहे हैं।

पीसीओएस के साथ महिलाओं के मासिक धर्म चक्रों की विशेषताओं में शामिल हो सकते हैं:

  • Oligomenorrhea, या laypeople के नियमों में कम मासिक धर्म अवधि। यदि आपका मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 35 दिनों से अधिक लंबा होता है, और आपके पास प्रति वर्ष आठ या उससे कम मासिक धर्म अवधि होती है, तो आपके पास ऑलिगोमेनोरिया हो सकती है।
  • अमेनोरेरिया, या मासिक धर्म की कमी की कमी। यदि आप अवधि के बिना कम से कम तीन महीने गए हैं तो आपको अमेनोरेरिया का निदान किया जा सकता है। [6]
  • इन शर्तों, पीसीओएस के संयोजन के साथ, आमतौर पर इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी अंडाकार नहीं करेंगे - शोध इंगित करता है कि आप अपने मासिक धर्म चक्रों के केवल एक तिहाई के दौरान अंडाकार होने की संभावना रखते हैं। [7]
  • हो सकता है कि आपने अपने साथियों की तुलना में थोड़ी देर बाद मासिक धर्म शुरू कर दिया हो, या जब आप वजन बढ़ाते हैं तो आपकी अवधि नियमित रूप से अनियमित हो जाती है, पीसीओएस के साथ कई महिलाएं होती हैं। [8]

पीसीओएस-संबंधित अनियमित अवधि के बारे में मैं क्या कर सकता हूं?

जो महिलाएं पीसीओएस के साथ गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं और जो लोग संदेह करते हैं उन्हें पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम हो सकता है और वे किसी भी समय अपने परिवार में जोड़ना चाहते हैं, मुख्य रूप से मासिक धर्म की अवधि के लिए मुख्य रूप से लक्ष्य बनाना चाहते हैं। चूंकि अनियमित अवधि केवल संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के साथ व्यापक सिंड्रोम का एक अभिव्यक्ति है, हमने पहले से ही चर्चा की है, यहां तक ​​कि पीसीओएस रोगी जो गर्भवती होने की योजना नहीं बना रहे हैं, वे इस लक्षण (और इसके अंतर्निहित कारणों) से निपटने का प्रयास करना चाहते हैं।

वजन घटाने में मोटापे से जूझ रहे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के साथ महिलाओं के बड़े हिस्से में अधिक नियमित मासिक धर्म चक्र को प्रोत्साहित करने के प्राथमिक तरीकों में से एक है [9]। शोध से पता चलता है कि आपके कुल शरीर के वजन का केवल 10 प्रतिशत खोने से आपके मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो जाएंगे, और इस प्रकार गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी [10, 4]। पीसीओएस के साथ महिलाओं के लिए वजन घटाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि पीसीओएस के साथ वजन कम करने के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार है

यदि आप अभी गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक अधिक नियमित मासिक धर्म चक्र प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। जन्म नियंत्रण गोली आपको कृत्रिम रूप से नियमित अवधि नहीं देगी, बल्कि आपके एड्रेनल एंड्रोजन उत्पादन को भी कम कर देगी। [1 1]

मेटफॉर्मिन, टाइप 2 मधुमेह के इलाज में उपयोग की जाने वाली दवा को भी पीसीओएस के साथ महिलाओं के मासिक धर्म चक्रों को नियमित रूप से [12] बनाने की क्षमता दिखाई देती है। इसके अतिरिक्त, आप पीसीओएस के साथ वजन कम करने के लिए मेटफॉर्मिन का उपयोग कर सकते हैं।

तल - रेखा

अनियमित अवधि कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकती है, थायराइड की समस्याओं से लेकर अत्यधिक व्यायाम, और तनाव से (समयपूर्व) रजोनिवृत्ति तक। हर महिला जिसके पास बिना अनियमित अवधि होती है, यह जानने के बिना कि चिकित्सा ध्यान में उचित क्यों है। क्या आपको अनियमित अवधि के अलावा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कई लक्षणों को पहचानना चाहिए, हालांकि, आप अपने डॉक्टर से पूछकर अपने निदान को तेज कर सकते हैं कि क्या आपके पास पीसीओएस हो सकता है।

वही उपाय जो महिलाओं की अवधि को नियंत्रित करते हैं, जिनमें पीसीओएस भी अपना सामान्य स्वास्थ्य बढ़ाता है, और अधिक नियमित अवधि गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाएगी। वजन घटाने और पीसीओएस आहार योजना के बाद आपके स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

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