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प्राकृतिक उपचार के साथ गर्भावस्था दिल की धड़कन को रोकना

छाती के केंद्र से विकिरण एक जलती हुई दर्द है

इस दर्द के दिल से कुछ भी नहीं है। दिल की धड़कन तब होती है जब पेट एसिड पेट से गले और मुंह में आता है।

भोजन एसोफैगस नामक संकीर्ण ट्यूब के माध्यम से पेट तक जाता है। एक बार पेट के अंदर, प्रोटीन में पेट पेट एसिड द्वारा भंग कर दिया जाता है।

ये एसिड पेट की एसिड प्रतिरोधी अस्तर से निहित होते हैं, लेकिन यदि वे पेट से बचते हैं तो वे आसानी से अन्य ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। दिल की धड़कन तब होती है जब निचला एसोफेजल स्फिंकर (एलईएस), जो मूल रूप से गले और पेट के बीच वाल्व होता है, पेट में एसिड रखने में विफल रहता है।

ऐसी दो स्थितियां हैं जो लगभग हमेशा दिल की धड़कन का कारण बनती हैं। ये वजन बढ़ने और गर्भावस्था हैं। गर्भवती होने वाली महिलाओं की भारी बहुमत दिल की धड़कन पाती है। गर्भावस्था के दौरान 80 प्रतिशत महिलाएं जिनके बच्चों को दिल की धड़कन होती है। पहली तिमाही के दौरान दिल की धड़कन के लिए सबसे आम समय है।

दिल की धड़कन और प्रारंभिक गर्भावस्था के बीच संबंध हार्मोनल है। पहले तिमाही में, भ्रूण के विकास को समायोजित करने के लिए एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में बड़ी वृद्धि की आवश्यकता होती है, जो कि एक महिला के शरीर पर ऊतकों को "ढीला" करती है। नौ महीने में, मां को बच्चे को देने के लिए पर्याप्त "खिंचाव" करने में सक्षम होना चाहिए। महिला सेक्स हार्मोन एलईएस समेत शरीर के सभी ऊतकों को अधिक लचीला बनाती है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जो एलईएस में अतिरिक्त लचीलापन का कारण बनते हैं, विशेष रूप से पहले तिमाही के दौरान उच्च सांद्रता होते हैं।

पेट एसिड को बेअसर करने के लिए घरेलू उपचार

एंटासिड्स कभी गर्भवती या नहीं, दिल की धड़कन का इलाज या रोकथाम के लिए एक अच्छा विचार नहीं है। पेट एसिड को निष्क्रिय करना सिर्फ मास्क के लक्षणों को निष्क्रिय करना। यह अंतर्निहित स्थिति से राहत नहीं देता है। इसके अलावा, एंटासिड पाचन के साथ हस्तक्षेप करते हैं।

पेट एसिड कमजोर होने पर कैल्शियम, लौह, और विटामिन बी 12 को पाचन की प्रक्रिया से भोजन से मुक्त नहीं किया जा सकता है। दूध, मांस, सोया, नींबू, या टमाटर के लिए हल्के से संवेदनशील महिलाएं पूरी तरह से पचाने वाली खाद्य एलर्जी विकसित कर सकती हैं यदि इन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से पच नहीं किया जाता है। और यदि समस्या वास्तव में दिल की धड़कन नहीं है, उदाहरण के लिए, यदि वास्तविक समस्या पेप्टिक अल्सर रोग है, तो मुखौटा के लक्षण निदान और उपचार में देरी करते हैं जो एक अंतर डाल सकता है।

गर्भवती महिलाओं को दिल की धड़कन को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में एंटासिड्स शामिल नहीं होते हैं। यहां प्राकृतिक उपचार के लिए दस सुझाव दिए गए हैं जो लगभग हमेशा मदद करते हैं।

1. कम भोजन कम अक्सर खाओ। बड़े भोजन पेट भरते हैं और एलईएस के खिलाफ धक्का देते हैं, जिससे पेट एसिड गले और मुंह में आ जाता है।

2. झुकाव और stooping से बचें। तथ्य यह है कि देर से गर्भावस्था में महिलाएं आसानी से मोड़ नहीं सकतीं या झुकाव नहीं कर सकती हैं, इस तथ्य के साथ बहुत कुछ करना है कि गर्भावस्था में महिलाओं को आमतौर पर दिल की धड़कन नहीं होती है।

3. सोने के 3 घंटे के भीतर मत खाओ, हालांकि स्पष्ट तरल पदार्थ ठीक हैं। सूप, मिल्कशेक, और भोजन प्रतिस्थापन पेय, हालांकि, दिल की धड़कन भी पैदा कर सकते हैं।

4. कम वसा मत खाओ। वसा पेट एसिड बांधता है। कम कैलोरी भोजन हमेशा दिल की धड़कन पैदा करने की संभावना कम होती है, लेकिन उच्च कैलोरी भोजन विशेष रूप से लक्षणों का कारण बनने की संभावना नहीं है जब तक कि वे कम वसा न हों। उदाहरण के लिए, वसा रहित शेरबेट का एक डिब्बा खाने से अक्सर दिल की धड़कन के लिए एक ट्रिगर होता है, जबकि पूरे दूध से बने आइसक्रीम का कटोरा खाया जा सकता है।

5. किसी भी प्रकार के मादक पेय, कैफीनयुक्त कॉफी और चाय (डेकाफ ठीक है), चॉकलेट, साइट्रस फलों और रस, फैटी खाद्य पदार्थ, पुदीना, गर्म मिर्च, और टमाटर से बचें। पेपरमिंट कैंडी आश्चर्यजनक रूप से परेशान हो सकता है। ये खाद्य पदार्थ एलईएस को आराम देते हैं और पेट एसिड को आने की अनुमति देते हैं। मिर्च दिल की धड़कन नहीं पैदा करते हैं-वे एक तंत्रिका को ऐसे तरीके से सक्रिय करते हैं जिससे छाती के दर्द और चेकबोन पर भी दिल की धड़कन का दर्द अधिक तीव्र महसूस होता है।

6. यदि असंभव घटना आप इतनी इच्छुक हैं, तो बेल्ट या गर्डल्स न पहनें।

7. कई जड़ी-बूटियां आमतौर पर अपचन का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं जिनका उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए यदि दिल की धड़कन हो। इनमें absinthe, कड़वा नारंगी, एंड्रोग्राफिस, एंगोस्टुरा बिटर, बरबेरी, धन्य थिसल, सेंटौरी, बोल्डो, शैतान के पंजे (गठिया दर्द राहत के इलाज के लिए एंटरिक-लेपित कैप्सूल ठीक हैं), सज्जन, अधिक celandine, horehound (marrubio), सुनहरी, ओरेगन अंगूर की जड़, कांटेदार राख (जिसे शेखुआन काली मिर्च भी कहा जाता है), वर्मवुड, वर्वेन और पीले डॉक। यदि आपको दिल की धड़कन है तो इन जड़ी बूटियों में से किसी का भी उपयोग नहीं करना चाहिए कि वे कड़वा हैं। एक कड़वा स्वाद के साथ कोई भी भोजन या जड़ीबूटी पेट के तंत्रिका में एक प्रतिबिंब प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है जो पेट एसिड की रिहाई को बढ़ाती है।

8. दो जड़ी बूटी दिल की धड़कन में मदद कर सकते हैं। एक फिसलन एल्म है। एक गर्म चाय के रूप में नशे में, फिसलन एल्म ज्यादातर श्लेष्म है। श्लेष्म गले को गले लगाता है और इसे किसी भी एसिड से बचाता है जो दिल की धड़कन के साथ आता है। एक और degalcyrrhizinated लाइसोरिस है, जिसे डीजीएल भी कहा जाता है। आमतौर पर पेप्टिक अल्सर रोग का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, डीजीएल पेट को व्यवस्थित कर सकता है। डीजीएल के काम करने के लिए, हालांकि, इसे चबाने के साथ जड़ी बूटी मिलाकर चबाया जाता है। टैबलेट को निगलने का कोई लाभ नहीं है। गर्भवती महिलाओं को अन्य प्रकार के लाइसोरिस नहीं लेना चाहिए, क्योंकि वे उच्च रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं।

9. तकिए के साथ बिस्तर में अपने आप को कभी भी तैयार न करें। यह आपके पेट पर दबाव डालता है और दिल की धड़कन को और भी खराब बनाता है।

10. ईंटों के साथ अपने बिस्तर के सिर को उठाने पर विचार करें। अपने पैरों की तुलना में कम से कम 6 इंच (15 सेमी) ऊंचे सिर से सिर से पैर तक नीचे गिरने से पेट में पेट से एसिड पेट से निकलता है।

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