मुँहासा: क्या काम करता है और क्या नहीं? | happilyeverafter-weddings.com

मुँहासा: क्या काम करता है और क्या नहीं?

आम तौर पर, पहला कदम मुँहासे के बारे में जितना संभव हो सीखना चाहिए और इससे छुटकारा पाने के लिए वास्तव में क्या काम करता है।

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मुँहासे कब विकसित होता है?

मुँहासे विकसित होता है जब निम्न में से एक या अधिक होता है: अतिरिक्त सेबम उत्पादन, पी। एनेस के तेज़ उत्पादन, त्वचा कोशिकाओं को बहुत जल्दी बहाया जाता है, सूजन पदार्थों को छोड़ दिया जाता है। वयस्क मुँहासे उपचार की सफलता कारण पर निर्भर करती है। आज के मुँहासे उपचार ज्यादातर सेबम उत्पादन को कम करने और पी। एनेस बैक्टीरिया को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ उपचार भी त्वचा बहाव को सामान्य करने और सूजन को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं। यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि हर किसी के पास विभिन्न प्रकार की त्वचा होती है और एक समाधान जो कुछ लोगों के लिए काम करता है, वह आपके लिए जरूरी नहीं है।

  • आपकी त्वचा की उपस्थिति को ठीक करने के लिए आपको जो पहला कदम उठाने की आवश्यकता है, उसे प्रदूषित करना बंद कर दिया गया है। बहुत मेकअप करने की कोशिश न करें, और दैनिक चेम्स, ब्लश या नींव के साथ अपने चेहरे को कवर न करें। एक बार ऐसा करने के बाद, आपकी त्वचा वहां एकत्र होने वाले अस्वास्थ्यकर बैक्टीरिया को सांस लेने और निष्कासित करने में सक्षम होगी।
  • एक बार जब आप अपने छिद्रों को अवरुद्ध करना बंद कर देते हैं, तो आपको एक अच्छी सफाई करने की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों के लिए हाथ साबुन की तरह सबसे सरल साबुन काम कर सकता है। अगर आप कुछ और चाहते हैं, तो Cetaphil कोशिश करें। हर सुबह और हर रात अपना चेहरा धोएं, जब तक कि आप सूखापन का अनुभव न करें, इस मामले में आपको प्रति दिन एक बार नीचे जाना चाहिए।
  • अगला कदम अपने आहार को बदलना है। एक स्वस्थ जीव के साथ-साथ एक स्वस्थ चेहरे के लिए, आपको अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से रोकना चाहिए। हालांकि आज की दुनिया में यह मुश्किल हो सकता है, यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। जो भोजन आप उपभोग करते हैं वह आपकी त्वचा की उपस्थिति को बहुत प्रभावित करता है। आपको सुबह में ज्यादातर फल खाने का प्रयास करना चाहिए। आप जितना चाहें उतना फल खा सकते हैं, क्योंकि आपका शरीर इसका आनंद लेना चाहता है और इसे ठीक से संसाधित करना चाहता है। थोड़ी देर बाद, आपकी त्वचा आपको बदलाव के साथ पुरस्कृत करेगी। इसके अलावा, हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से आपके आहार में भी मदद मिलेगी, साथ ही ताजा फ़िल्टर किए गए पानी को भी पीना होगा। जब भी आप प्यासे होते हैं, पॉप या चीनी से भरे पेय से दूर रहें, और पानी या हल्के चाय से चिपके रहें क्योंकि पानी आपके शरीर में किसी भी विषाक्त पदार्थ को फहराएगा। यह उन्हें अपने छिद्रों से बाहर आने से रोकने जा रहा है।
  • यदि आप एक महिला हैं, तो आपको जन्म नियंत्रण गोलियां लेने शुरू करने पर विचार करना चाहिए। आपको इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा, क्योंकि कई मामलों में यह बड़ी त्वचा की ओर पहला सफल कदम हो सकता है। गर्भनिरोधक गोली लेना जरूरी नहीं है कि आप यौन सक्रिय हैं। इसके अलावा, ब्रांड्स विशेष रूप से मुँहासे का इलाज करने के लिए बनाए गए हैं न केवल गर्भावस्था की रोकथाम।
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