स्वास्थ्य रुझान जो वास्तव में आपके लिए खराब हैं | happilyeverafter-weddings.com

स्वास्थ्य रुझान जो वास्तव में आपके लिए खराब हैं

नवीनतम स्वास्थ्य प्रवृत्तियों की खोज और कुछ पाउंड खोने और प्रक्रिया में फिटर बनने के सर्वोत्तम तरीकों से हमें यहां और वहां हर जगह छुपे हुए रहस्य के लिए बेहतर रहने के लिए पता चलता है। और चूंकि यह खोज ऑनलाइन खुदरा और बड़े पैमाने पर इंटरनेट जीवनशैली के उदय के साथ हाथ में आ गई है, इसलिए हमने पाया है कि हम अपनी खोज को पत्रिकाओं और टीवी पर ऑनलाइन और ज्ञान और प्रभाव के माध्यम से देख सकते हैं आत्म-प्रोफेसर स्वास्थ्य पेशेवरों के, केवल उनके ऑफ़लाइन समकालीन लोगों की तुलना में कम योग्यता के साथ। जब हम एक बहादुर, नई दुनिया के साथ संपर्क करते हैं तो इंटरनेट की कई चीजें बेहतर होती हैं। स्वास्थ्य प्रवृत्तियों इन चीजों में से एक नहीं है।

इनमें से कुछ रुझानों के साथ गलत क्या है?

ऑनलाइन जाने वाली सभी चीजें सत्य नहीं हैं, वैसे ही वे सभी झूठी नहीं हैं, लेकिन बटन के क्लिक पर आसानी से उपलब्ध जानकारी लोगों को किसी भी जानकारी को आसानी से उपलब्ध कराने के लिए उत्साहित करती है - भले ही यह जानकारी सख्ती से सही न हो ।

ब्लॉगिंग वास्तव में रोमांचक है और इसने सभी को आवाज दी है, लेकिन साथ ही, इसने लोगों को यह कहने की क्षमता दी है कि वे क्या चाहते हैं, भले ही यह वास्तव में सच है या नहीं। इस तरह, दुनिया भर में विपणन टीमों और व्यवसायों को किसी भी तरह की प्रवृत्ति को समझना पसंद है जो चीजें बेच सकता है या जो प्रमुख सांस्कृतिक मील का पत्थर बन सकता है, और स्वस्थ जीवन ही अपने भीतर के सबसे प्रमुख रुझानों में से एक है।

प्रवृत्तियों के साथ समस्या स्वयं के भीतर सटीकता है। लोग वजन घटाने के सर्वोत्तम तरीकों के संबंध में उनके लिए क्या काम करते हैं, इस बारे में नियमित रूप से प्रचार करेंगे, यह उल्लेख करना भूल जाएंगे कि हर कोई जैविक रूप से अलग है, और यह कि वजन घटाने के कारण कारकों का एक संयोजन होगा और इसका मतलब यह नहीं है कि इसका मतलब यह नहीं है कि वे स्वस्थ हैं स्वास्थ्य और वजन चचेरे भाई हैं, न कि भाई। वे संबंधित हैं लेकिन हमेशा सीधे नहीं। आप पतले, पतले और अच्छी तरह से दिखाई दे सकते हैं लेकिन आप वास्तव में अनुपयुक्त हो सकते हैं। जिस तरह से यह संवाद किया जाता है, हालांकि, अक्सर धुंधला होता है। स्वास्थ्य ब्लॉग और रुझानों पर इस संदेश की पेशकश में अनियमितता है।

आपको क्या करना चाहिये?

ऑनलाइन विश्वसनीय और विश्वसनीय संसाधन ढूंढना हमेशा महत्वपूर्ण है। निजी शोध हमेशा उचित तरीके से शिक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

यह जानकर कि आप अपने स्वास्थ्य के साथ क्या हासिल करना चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है। विभिन्न स्वास्थ्य फ़ैड्स हैं जो आपको विभिन्न चीजों की पेशकश करेंगे - स्वास्थ्य, पोषक तत्व और विटामिन या यहां तक ​​कि मांसपेशी सुधार - इन सभी को आपको जो कुछ भी चाहिए, उसे देने के लिए आपको विभिन्न खाद्य पदार्थों का सेवन करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को बदलने के अलावा उन्हें हमेशा व्यायाम करने की आवश्यकता होगी, जैसा कि पहले सुझाया गया था, अक्सर गलत संचार होता है।

जब से विकार विकार एक प्रवृत्ति बन गया था पढ़ें ?

कौन से रुझान सबसे नियमित रूप से उपयोग किए जाते हैं और अक्सर सही नहीं होते हैं, मैंने सुना है कि आप पूछते हैं? मैं स्वास्थ्य क्षेत्र की प्रतिष्ठा को कमजोर नहीं करना चाहता, क्योंकि जानकारी के लिए जाने के लिए कुछ बेहतरीन जगहें हैं और आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए अपनी जीवन शैली को बदलने में मदद करते हैं, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको पहले जानना आवश्यक है। चलो एक नज़र डालते हैं।

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