एड्स के साथ रहना | happilyeverafter-weddings.com

एड्स के साथ रहना

सबसे पहले हमने सोचा कि एड्स के साथ रहना संभव नहीं है, कि जिन लोगों को एड्स 'मरना चाहिए' और स्वस्थ और उत्पादक जीवन जीने में सक्षम नहीं हैं। यह सच नहीं है!
हालांकि एचआईवी संक्रमण और एड्स बहुत गंभीर बीमारियां हैं, एचआईवी और एड्स वाले लोग लंबे, स्वस्थ और उत्पादक जीवन जी रहे हैं। उन्हें नए और प्रभावी उपचारों का शुक्रिया अदा करना है, बल्कि उनके अनुशासन और स्वस्थ जीवन शैली का भी शुक्रिया अदा करना है।

एचआईवी और एड्स के बीच अंतर

हालांकि एचआईवी और एड्स में इन मतभेदों का कई बार उल्लेख किया गया है, मैं इसे एक बार और समझाऊंगा।
एचआईवी वायरस है जो एड्स का कारण बनता है: एड्स विकसित होने से पहले कई वर्षों तक व्यक्ति एचआईवी से संक्रमित हो सकता है। एड्स का निदान किया जाता है जब सीडी 4 सेल गिनती 200 से गिर जाती है (स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी व्यक्ति में सीडी 4 सेल गिनती 500 से 1800 प्रति घन मिलीमीटर तक होती है) और जब व्यक्ति के कई प्रकार के लक्षण और संक्रमण होते हैं। एड्स का कुछ विशिष्ट परीक्षण परिणामों के माध्यम से निदान किया जाता है- एड्स का निदान करने के लिए कोई भी परीक्षण नहीं है।
एड्स में एचआईवी विकसित होने से पहले हर किसी के लिए अलग होता है और उम्र, जीवन शैली, पोषण, व्यायाम, तनाव एक्सपोजर, जेनेटिक्स जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है।

एड्स के साथ रहना

एड्स वाले व्यक्ति को कई चीजों पर विचार करना चाहिए और अगर वह स्वस्थ रहना चाहती है तो उसे कई सकारात्मक बदलाव करना चाहिए।
शुरुआत के लिए, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता होना आवश्यक है जो एचआईवी और एड्स के इलाज के बारे में जानता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और अपनी नियुक्तियां रखें। अगर डॉक्टर दवा निर्धारित करता है, तो निर्देशों का पालन करें। हालांकि, अगर आप दवाओं से बीमार हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें और सलाह मांगें। दोस्तों से कोई सलाह न लें, हालांकि उनके पास शायद सबसे अच्छा इरादा है।
एड्स रोगी के लिए सुरक्षित यौन संबंध रखने के लिए यह आवश्यक है। पहली जगह यौन साथी को संक्रमित न करने के लिए, बल्कि यौन संक्रमित बीमारी भी नहीं लेना। खतरनाक अवधि में, जैसे शीतकालीन और अन्य बार, एड्स रोगी के लिए निमोनिया और फ्लू से बचने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसी कारण से डॉक्टर आपको बताएगा कि टीकाकरण कब प्राप्त किया जाए, शॉट्स जो कुछ वायरस को रोक सकते हैं।
एड्स वाले व्यक्ति के लिए स्वस्थ जीवन जीना आवश्यक है। स्वस्थ जीवन में स्वस्थ और समृद्ध आहार शामिल है, जो व्यक्ति को पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करेगा और उसे बीमारी से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत बनाएगा। बाहर मत खाओ, और यदि आप अपने भोजन को अच्छी तरह से आदेश देते हैं। डेली खाद्य पदार्थों से बचें और कच्चे माल को छूने वाले खाने वाले खाने या खाने के लिए न खरीदें या उसी मामले में प्रदर्शित न हों।

एड्स वाले लोगों को कई बार खाने में समस्याएं होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको भूख नहीं है, तो अपने पसंदीदा भोजन को खाने का प्रयास करें और तीन बड़े लोगों के बजाय अधिक छोटे भोजन खाने का प्रयास करें। यदि आपको दस्त है, तो तला हुआ भोजन या अन्य उच्च वसा या उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ न खाना। उस मामले में अनाज खाते हैं, पूरे अनाज, पूरे अनाज वाली रोटी, ब्राउन चावल और इसी तरह के अनाज हैं। एड्स वाले लोगों में अक्सर मुंह के घाव होते हैं: उस मामले में खट्टे फल से बचें, क्योंकि वे आपके घावों को जला देंगे। मसालेदार भोजन के साथ ही वही है। गर्म या ठंडे पेय से बचें और पीने के दौरान भूसे का उपयोग करें। यदि आप उल्टी हो रही हैं या मतली हो रही हैं, तो अपने भोजन के साथ किसी भी तरल को पीने से बचें और बेहतर ढंग से अधिक स्मालर भोजन खाएं जो तीन बड़े हैं। भोजन के कम से कम 30 मिनट के लिए भी आराम करें।
एड्स वाले व्यक्ति के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास या अभ्यास करना आवश्यक है। निश्चित रूप से स्वस्थ जीवन शैली में धूम्रपान, शराब और कोई दवा नहीं है। जितना संभव हो सके तनाव से बचना भी महत्वपूर्ण है। इसी कारण से, अक्सर आराम या प्रार्थना, आराम और नींद की मदद से एड्स रोगियों को रोजमर्रा के तनाव से निपटने में मदद मिलती है और सबसे अधिक, एचआईवी या एड्स होने का तनाव पहले स्थान पर होता है।

संभावित बीमारियां जो एचआईवी और एड्स वाले लोगों को मिल सकती हैं

एचआईवी व्यक्ति प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है, इसी कारण से एचआईवी और एड्स रोगियों का अधिक खुलासा होता है और उन्हें कुछ बीमारी होने का अधिक मौका मिलता है। इन बीमारियों को अवसरवादी संक्रमण कहा जाता है। उन्हें इस तरह नाम दिया गया है क्योंकि एक एचआईवी संक्रमित व्यक्ति की कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली इन बीमारियों को विकसित करने का मौका देती है। यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से कहें। अवसर रोगों के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
  • मुंह की समस्याएं, जैसे घाव, सफेद धब्बे (थ्रश), दांतों की समस्याएं, निगलने में समस्याएं, स्वाद में बदलाव
  • दस्त
  • साँस की परेशानी
  • त्वचा के साथ समस्याएं, जैसे त्वचा चकत्ते या खुजली
  • बुखार दो दिनों से अधिक के लिए
  • अप्रत्याशित वजन घटाना
  • दृष्टि में परिवर्तन, जैसे आपकी दृष्टि में चलती रेखाएं या धब्बे।
विशिष्ट अवसर रोग निमोनिया, हेपेटाइटिस सी, मानव पेपिलोमा वायरस, तपेदिक, टोक्सोप्लाज्मोसिस, माइकोबैक्टेरियम एवियम कॉम्प्लेक्स, साइटोमेगागोवायरस, क्रिप्टोस्पोरिडोसिस इत्यादि हैं।
यदि आपके पास एचआईवी या एड्स है, तो आपके स्वास्थ्य प्रदाता से लगातार संपर्क करना आवश्यक है!

एड्स और एचआईवी से संबंधित मानसिक समस्याएं

सबसे आम भावनात्मक संकट, अवसाद और चिंता की भावना महसूस कर रहे हैं।
जब लोग पहली बार निदान प्राप्त करते हैं, तो वे मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करते हैं; सदमे से और क्रोध, अपराध और उदासी से इनकार करते हैं। यहां तक ​​कि आत्मघाती विचार भी होते हैं। परिवार और दोस्तों को भी समान प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, लेकिन वे वे हैं जो इन समय सबसे सहायक हैं। यदि नहीं, तो हमेशा परामर्श के माध्यम से मदद मिलती है।
अवसाद, जो कम मूड, थकान, उदासीनता, गतिविधियों में खुशी का नुकसान, परेशानी नींद आदि की उपस्थिति से विशेषता है, सामान्य जनसंख्या में एचआईवी और एड्स वाले लोगों में दोगुना आम है। अवसाद के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार हैं: दवाओं से मनोचिकित्सा या यहां तक ​​कि चल रहे हैं।
अवसाद अक्सर चिंता के साथ होता है। एचआईवी और एड्स से पीड़ित लोगों को चिंता का हमला है; उनमें सांस, पसीना, तेज गर्मी की धड़कन, सिरदर्द की कमी शामिल है। पश्चिमी और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों ही समस्याओं के लिए इलाज कर चुके हैं।

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एड्स और एचआईवी के सामाजिक पहलू

आपको हाथों को हिलाकर या एड्स या एचआईवी वाले व्यक्ति के साथ गले लगाने से डरना नहीं चाहिए। यदि आप साथ मिलकर काम करते हैं तो आपको भी डरना नहीं चाहिए (ज्यादातर मामलों में)। कुछ सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है,
पिछले वर्षों में साझा की गई सारी जानकारी के बावजूद, एड्स अभी भी एक कलंक है। असल में यह कहने के बिना चला जाता है कि एचआईवी और एड्स सामाजिक घटनाओं के बारे में ज्यादा हैं क्योंकि वे जैविक और चिकित्सीय चिंताओं के बारे में हैं, और यह अमीरों के लिए सच है क्योंकि यह गरीब देशों के लिए है।
जानें कि कलंक सामाजिक नियंत्रण का एक शक्तिशाली साधन है! इसका उपयोग एचआईवी और एड्स रोगियों के मामले में कुछ विशेषताओं को दिखाने वाले लोगों को हाशिए में डालने और बहिष्कृत करने के लिए किया जाता है।
कई मामलों में यह रोग यौन उन्मुखीकरण से संबंधित है और हमें बेहतर पता होना चाहिए कि यह सच नहीं है! यह सिर्फ एक स्टीरियोटाइप है। कुछ लोग विचलन और दंड के साथ एचआईवी और एड्स को जोड़ते हैं, कुछ लोग इसे शर्मिंदा करते हैं जो परिवार को लाता है, भेदभाव लोगों को उनके कार्यस्थलों में अनुभव नहीं करना है।
लोग, हमें वास्तव में बेहतर पता होना चाहिए! हमें पता होना चाहिए कि एचआईवी और एड्स रोगियों के बदमाश और भेदभाव उन पर एक बड़ा बोझ डालते हैं, और वे पहले से ही एक ले जा रहे हैं! संकीर्ण दिमाग से लड़ना और सामाजिक भयों के भेदभाव के मालिश में आधारित सभी भयों से लड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
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