क्या विटामिन बी 2 की कमी (एरिबोफ्लाविनोसिस) चाप वाले होंठ का कारण बनती है? | happilyeverafter-weddings.com

क्या विटामिन बी 2 की कमी (एरिबोफ्लाविनोसिस) चाप वाले होंठ का कारण बनती है?

कभी-कभी सभी चाप वाले होंठ उपचारों में से सबसे अच्छा एक साधारण पूरक है, रिबोफाल्विन, जिसे विटामिन बी 2 भी कहा जाता है। लेकिन चुपके होंठों के लिए विटामिन क्यों फर्क पड़ता है?

एरोफोफ्लाविनोसिस, रिबोफाल्विन की कमी के लिए चिकित्सा शब्द, लक्षणों के अनुमानित सेट के साथ पाया जाता है:

  • गले में खरास।
  • जीभ की लालसा (मैजेंटा जीभ)।
  • मुंह के कोनों (कोणीय स्टेमाइटिस) पर सूजन।
  • आंख के बाहरी हिस्से में रक्त वाहिकाओं का गठन (कॉर्नियल संवहनीकरण)।
  • स्केली, चिपचिपा, पीले रंग की त्वचा सूजन (सेबरेरिक डार्माटाइटिस), विशेष रूप से ऊपरी होंठ की स्क्रोटम, योनि या क्लीफ्ट पर।
  • माइग्रेन सिरदर्द (गंभीर कमी में)।
  • लाल, खुजली आँखें।
  • थकान।
  • लाल रक्त कोशिका गिनती में कमी आई, लेकिन लाल रक्त कोशिकाओं का गठन सामान्य आकार और हीमोग्लोबिन सामग्री (मानदंड्रोमिक मानदंडिक एनीमिया) होता है।
  • होंठ के कोनों (कोणीय cheilitis) पर होंठ और घाव चापलूसी। [1]

इन लक्षणों में से, चुपके होंठ आमतौर पर संभावित रिबोफ्लाविन की कमी का पहला संकेत होते हैं। उत्तरी अमेरिका में, अनाज और बेकरी के सामान बनाने के लिए इस्तेमाल किए गए आटे में रिबोफ्लाविन जोड़ा जाता है। क्योंकि डॉक्टरों को उम्मीद है कि किसी को भी रिबोफाल्विन की कमी न हो, वे शायद ही कभी इसकी जांच करें।

एरीबोफ्लाविनोसिस से ग्रस्त लोगों के समूह - रिबोफाल्विन की कमी (विटामिन बी 2):

  • गर्भवती महिलाओं, खासकर जब तक वे अपने तीसरे तिमाही तक पहुंचते हैं [2]।
  • हाइपरबिलीरुबिनेमिया (यकृत द्वारा प्रोटीन का अधिक उत्पादन) के लिए उच्च तीव्रता प्रकाश चिकित्सा प्राप्त करने वाले शिशुओं [3]।
  • कम आमदनी वाले लोग, बुजुर्ग लोग, जिनके पास पुरानी एचआईवी है, और जो लोग शराब या मानसिक बीमारी के कारण सामान्य आहार नहीं लेते हैं [4]।

रिबोफाल्विन की कमी के लिए वास्तव में एक विशिष्ट रक्त परीक्षण नहीं है। चूंकि एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन बनाने के लिए इस विटामिन की आवश्यकता होती है, इसलिए रक्त परीक्षण से कम ग्लूटाथियोन रीडिंग लक्षणों के साथ विचार किया जाता है, विशेष रूप से चाप वाले होंठ और पीले, जननांगों पर जलन के ऊपरी पैच और ऊपरी होंठ के ऊपर [5]।

Riboflavin की कमी के लिए उपचार

रिबोफाल्विन की कमी के लिए उपचार है, जैसा कि आप शायद उम्मीद करेंगे, riboflavin पूरक। एक विटामिन बी परिसर लेना काम नहीं करेगा।

बी 2 के दैनिक खुराक को पर्याप्त रूप से पर्याप्त माना जाता है:

  • तीन से बारह वर्ष के बच्चों के लिए, विभाजित खुराक में प्रति दिन 3 से 10 मिलीग्राम (उदाहरण के लिए दस 1-मिलीग्राम गोलियाँ) उदाहरण के लिए लिया जाता है। एक पूरक में रिबोफ्लाविन का केवल 15 प्रतिशत रक्त प्रवाह द्वारा अवशोषित होता है जब पूरक खाली पेट पर लिया जाता है, लेकिन जब पूरक को भोजन के साथ लिया जाता है तो 85 प्रतिशत तक।
  • किशोरों और वयस्कों के लिए, प्रति दिन 6 से 30 मिलीग्राम विभाजित खुराक में, सिवाय इसके कि जिन वयस्कों में मोतियाबिंद हैं, उन्हें प्रति दिन 10 मिलीग्राम से ज्यादा नहीं लेना चाहिए। मोतियाबिंद वाले लोगों में लेंस के आगे क्लाउडिंग में रिबोफाल्विन और सूरज की रोशनी के संयोजन का परिणाम होता है [6]।

यह निर्धारित करने के लिए कोई अच्छा प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है कि पूरक का खुराक पर्याप्त है [7]। यदि आपकी शिकायत होठों को चापलूसी कर रही है, और रिबोफ्लाविन लेने के बाद आपके होंठ परेशान हो जाते हैं, तो आप उचित रूप से सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके शरीर ने कमी के प्रभावों को दूर करने में कामयाब रहा है। हालांकि, आपका शरीर रिबोफ्लाविन को स्टोर नहीं कर सकता है, और एक बार जब आप रिबोफ्लाविन की कमी को दूर कर लेते हैं, तो आपको लक्षणों को वापस आने से रोकने के लिए भोजन में या पूरक में विटामिन प्राप्त करना होता है। आप बता सकते हैं कि जब आप अपने पेशाब में रिबोफाल्विन को भेजे जाने के कारण फ्लोरोसेंट पीला-हरा बदल जाता है तो आपको पर्याप्त रिबोफ्लाविन मिल रहा है। जब आप भोजन से अपने रिबोफ्लाविन प्राप्त करने के लिए वापस जाते हैं तो आपके पास "नियॉन मूत्र" नहीं होगा [8]।

किस प्रकार के खाद्य पदार्थों में रिबोफ्लाविन होता है?

  • दूध।
  • चेद्दार पनीर।
  • पफेड अनाज। (संयुक्त राज्य अमेरिका में पहली तीन वस्तुओं कृत्रिम रूप से riboflavin के साथ मजबूत हैं)।
  • बादाम।
  • सैल्मन।
  • पालक।
  • गाय का मांस।
  • एस्परैगस।

अन्य खाद्य पदार्थों में अपेक्षाकृत कम मात्रा में रिबोफाल्विन होता है जो कमी को दूर करने के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा। हालांकि, कभी-कभी इन खाद्य पदार्थों को खाने से, प्रत्येक सप्ताह सूची में सबसे अधिक भोजन करने वाले या दो खाद्य पदार्थ, दो श्रेणियों में लोगों को छोड़कर पर्याप्त हैं।

दवाएं और रिबोफ्लाविन

कुछ लोग कुछ नई दवाएं शुरू करते समय होंठों को चापलूसी करना शुरू करते हैं। इन दवाओं में एलाविल और एंटी-साइकोटिक दवा क्लोरप्रोमेज़िन (थोरोजेन) जैसे ट्रिसिस्क्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट शामिल हैं। कुछ एंटी-मलेरिया दवाओं और केमोथेरेपी दवा एड्रियामाइसीन (डॉक्सोर्यूबिसिन) के साथ, ये दवाएं प्रोटीन की रक्त प्रवाह के माध्यम से रिबोफ्लाविन ले जाने की क्षमता में हस्तक्षेप करती हैं। [9] Anticonvulsant दवा phenobarbitol जिगर में एंजाइम सक्रिय करता है जो riboflavin तोड़ने।

यदि आपके पास उच्च रक्तचाप और चुपके होंठ दोनों हैं, तो आपको चापे हुए होंठ राहत [10] के लिए रिबोफ्लाविन के लाभ प्राप्त करने के लिए मेथिलोफाफ्ट नामक एक और बी विटामिन का एक विशेष रूप लेना पड़ सकता है। यूरोप या संयुक्त राज्य अमेरिका की लगभग 30 प्रतिशत जनसंख्या में आनुवंशिक उत्परिवर्तन है जिसे एमटीएचएफआर 677 टी कहा जाता है। यह एंजाइम methtylenetetrahydrofolate reductase के लिए एक जीन की एक भिन्नता है। जब यह जीन कुशलता से काम नहीं करता है, तो शरीर बहुत बड़ी मात्रा में रिबोफाल्विन का उपयोग करता है जिसे पूरक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। हालांकि, एक दिन में सिर्फ 2 मिलीग्राम पर्याप्त है ताकि आप होंठ चापलूसी कर सकें या नहीं।

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