अग्निशामक प्रतिक्रियाओं और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ सहसंबंध में मैग्नीशियम स्तर | happilyeverafter-weddings.com

अग्निशामक प्रतिक्रियाओं और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ सहसंबंध में मैग्नीशियम स्तर

artichokes.jpg प्रतिरक्षा समारोह में इस सूक्ष्म पोषक तत्व की विशिष्ट भूमिका हाल के दशकों में व्यापक रूप से जांच की जा रही है। जानवरों पर कई अध्ययनों ने प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कामकाज में मैग्नीशियम के महत्व का खुलासा किया है। दैटरी सप्लीमेंट्स ऑफिस (ओडीएस), यूएसए ने बताया कि मैग्नीशियम मांसपेशियों और नसों के सामान्य कामकाज में मदद करता है, हृदय गति को स्थिर करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।

भड़काऊ प्रतिक्रियाएं

प्रतिरक्षा प्रणाली के कई विकारों को विभिन्न अंगों में कोशिकाओं में सूजन की असामान्य दीक्षा के कारण जिम्मेदार ठहराया गया है। पशु अध्ययनों ने बताया है कि मैग्नीशियम की कमी इस तरह के सूजन प्रतिक्रियाओं को प्रेरित कर सकती है जिसके परिणामस्वरूप प्रोटीन का संचय होता है जो कोशिकाओं में सूजन परिवर्तन शुरू करते हैं। मैग्नीशियम की कमी को एथरोस्क्लेरोसिस जैसे विकारों के कारण सूजन संबंधी परिवर्तन शुरू करने के लिए नोट किया गया है।

मैक्रोफेज, न्यूट्रोफिल और अन्य कोशिकाओं का सक्रियण

मैग्नीशियम की कमी गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा में शामिल कोशिकाओं के असामान्य सक्रियण से जुड़ी हुई थी। यह मैग्नीशियम की कमी के परिणामस्वरूप होने वाले मुक्त कणों के स्तर में वृद्धि के लिए जिम्मेदार था। मैग्नीशियम में कमी वाले आहार पर खिलाए गए जानवरों में मैक्रोफेज, न्यूट्रोफिल और एंडोथेलियल कोशिकाओं जैसे प्रतिरक्षा कोशिकाओं की अधिक संख्या होती है। इन कोशिकाओं की बढ़ी हुई गतिविधि से प्रतिरक्षा प्रणाली की असामान्य गतिविधि हो सकती है, जिसमें स्वस्थ कोशिकाएं प्रभावित हो सकती हैं जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न विकार होते हैं।


almonds_heart.jpg त्वचा एलर्जी में मैग्नीशियम लाभ

मैग्नीशियम की कमी के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा कोशिकाओं का प्रसार रूस में किए गए एक अध्ययन में त्वचा एलर्जी की घटनाओं को बढ़ाने के लिए उल्लेख किया गया था। अध्ययन में यह भी बताया गया है कि एलर्जी त्वचा विकारों से पीड़ित व्यक्तियों को मैग्नीशियम की खुराक के प्रशासन ने लक्षणों को कम कर दिया है। लाभ मौखिक खुराक और मैग्नीशियम लवण के स्थानीय आवेदन दोनों के साथ नोट किया गया था।

मैग्नीशियम उम्र बढ़ने और बीमारियों से जुड़ा हुआ है

मैग्नीशियम के सेवन में कमी शरीर पर उम्र बढ़ने के प्रभाव को बढ़ाती है और संक्रमण को प्राप्त करने का जोखिम भी बढ़ाती है। एंटीऑक्सिडेंट के रूप में मैग्नीशियम मुक्त कणों की कमी में मदद करता है जिससे मुक्त कणों द्वारा शरीर कोशिकाओं को किए गए नुकसान में कमी आती है। इसके अलावा यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को भी नियंत्रित करता है जिससे संक्रमण और सूजन संबंधी विकारों का खतरा कम हो जाता है। इस प्रकार, अन्य विटामिन के साथ मैग्नीशियम का पूरक; प्रतिरक्षा प्रणाली को स्थिर करते समय उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करने में खनिज और सूक्ष्म पोषक तत्व फायदेमंद हो सकते हैं।

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मैग्नीशियम और अस्थमा

अस्थमा प्रतिरक्षा प्रणाली के हाइपर-फ़ंक्शनिंग से जुड़े विकारों में से एक है जिसमें सूजन प्रतिक्रिया असामान्य रूप से उच्च होती है। मैग्नीशियम के प्रशासन को अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों में कई लाभ होने का उल्लेख किया गया था। मांसपेशियों पर अपने कार्यों के अलावा, जहां यह मांसपेशियों की क्रिया को स्थिर करता है, मैग्नीशियम को अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी प्रभाव पड़ता है। मैग्नीशियम उन रसायनों की रिहाई को कम करता है जो फेफड़ों के ऊतकों और कोशिकाओं में सूजन प्रतिक्रियाएं शुरू करते हैं जिससे अस्थमा के लक्षण कम हो जाते हैं।

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