कार्बनिक रेड वाइन पीने के 10 आश्चर्यजनक लाभ (कोई भी नशे में नहीं मिला, एलओएल) | happilyeverafter-weddings.com

कार्बनिक रेड वाइन पीने के 10 आश्चर्यजनक लाभ (कोई भी नशे में नहीं मिला, एलओएल)

लाल शराब लाभ

यद्यपि आपने शायद कार्बनिक रेड वाइन के बारे में सुना है, आप शायद नहीं जानते कि इस प्रकार की शराब स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है। कार्बनिक रेड वाइन एक ही तरह के अंगूर से मानक शराब के रूप में बनाया जाता है।

हालांकि, इस प्रकार के शराब में सल्फाइट की कमी होती है, जो आम तौर पर नियमित शराब में उपयोग की जाने वाली संरक्षक होती है, और इस्तेमाल किए गए अंगूर किसी कीटनाशक या जड़ी-बूटियों के संपर्क में नहीं आते हैं। कीटनाशक, जड़ी बूटी, और सल्फाइट संरक्षक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

इससे पहले कि आप अपने आहार में कार्बनिक रेड वाइन शामिल करें, आपको पता होना चाहिए कि यह फायदेमंद है, और इसके स्वास्थ्य लाभ भी हैं। नीचे दस कारण हैं कि आप कार्बनिक रेड वाइन को अपने आहार का एक हिस्सा क्यों बनाना चाहते हैं।

10 कारण आप कार्बनिक रेड वाइन पीने शुरू करना चाहते हैं। |

1. अपने आहार के कार्बनिक लाल शराब का हिस्सा बनाएं और कैंसर के खतरे को कम करें

हाल ही में वर्जीनिया विश्वविद्यालय में आयोजित एक अध्ययन के मुताबिक, सप्ताह में कई बार कार्बनिक रेड वाइन का एक ग्लास लेते हुए कम से कम कुछ मामलों में नवजात कैंसर कोशिकाओं को भूखा करने में मदद मिलती है।

कार्बनिक रेड वाइन में एक गुप्त घटक होता है जिसे रेसवर्टरोल कहा जाता है, और अध्ययन से पता चलता है कि यह यौगिक कैंसर से भरे प्रोटीन को रोकता है, जिससे नवजात कैंसर कोशिकाओं का भुखमरी हो जाती है। यद्यपि अल्कोहल मानव शरीर में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है, अनुसंधान से पता चलता है कि resveratrol हमले और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को मारता है।

हाल के एक अध्ययन के अनुसार, कार्बनिक रेड वाइन में resveratrol शराब के प्रभाव का विरोध करता है और कैंसर की दर कम करता है। कार्बनिक रेड वाइन, इसलिए, संयम में खपत होने पर कैंसर के खतरे को कम करने में सक्षम है।

2. एक आराम से और स्टाइलिश तरीके से वजन कम करें

अत्यधिक शरीर का वजन बाधाओं से जुड़ा हुआ है जैसे अवरोधक नींद एपेना, मधुमेह मेलिटस प्रकार 2, हृदय रोग, ऑस्टियोआर्थराइटिस, अस्थमा, और कुछ प्रकार के कैंसर।

नतीजतन, मोटापा जीवन प्रत्याशा को कम कर देता है और वर्तमान में मृत्यु के प्रमुख रोकथाम के कारणों में से एक है। इसलिए, अत्यधिक शरीर के वजन को छोड़ना महत्वपूर्ण है। वजन घटाने कार्बनिक रेड वाइन लेने के कई स्वास्थ्य लाभों में से एक है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह लाल अंगूर की त्वचा में मौजूद resveratrol के कारण भी है। शुरुआत करने वालों के लिए, आपका शरीर resiceatrol से piceatannol को परिवर्तित करेगा, जो तब वसा कोशिकाओं से बांधता है जो इन कोशिकाओं को बढ़ने और परिपक्व होने से रोकता है।

Resveratrol भी आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो भूख को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। इस प्रकार, इस प्रकार की शराब का एक गिलास लेने से आप वजन कम करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि इससे अधिक मात्रा में खाने के आग्रह को कम किया जाता है।

3. निराश? कार्बनिक रेड वाइन पीने शुरू करो

हाल के एक अध्ययन के अनुसार, resveratrol के विरोधी भड़काऊ गुण वास्तव में अवसाद को कम करने में मदद कर सकते हैं। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 148 मिलियन लोग वर्तमान में अवसाद के कुछ रूप से जूझ रहे हैं।

ऐसे में, जब अवसाद को कम करने की बात आती है तो कार्बनिक रेड वाइन के संभावित लाभ की खबर बहुत बड़ी होती है, और इससे अवसाद और प्राकृतिक एंटी-इंफ्लैमेटरीज के बीच संबंधों पर अधिक अध्ययन हो सकता है।

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4. संयम में कार्बनिक लाल शराब का सेवन करें और अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करें

शोध के मुताबिक, आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने से आपके धमनियों में बनने वाले प्लेक की संभावना कम हो जाती है, जिससे दिल के दौरे, स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग जैसी जिंदगी खतरनाक स्थितियां हो सकती हैं।

स्पेन के अग्रणी वैज्ञानिकों के मुताबिक, उच्च फाइबर टेम्प्रानिलो अंगूर से बने कार्बनिक रेड वाइन का उपभोग करने से लगभग 9-12 प्रतिशत तक एलडीएल, खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिलती है।

इस प्रकार, आप कार्बनिक लाल शराब की नियमित मात्रा में नियमित रूप से मध्यम मात्रा में अपने समग्र स्वास्थ्य, विशेष रूप से अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

5. अपने मानसिक acuity में सुधार करने के लिए कार्बनिक लाल शराब पीते हैं

अध्ययनों से पता चलता है कि कार्बनिक रेड वाइन में पाए गए resveratrol संज्ञानात्मक कल्याण पर प्रभाव का वादा किया है।

अल्जाइमर रोग और मेमोरी डिसऑर्डर सेंटर में किए गए शोध के अनुसार, resveratrol अल्जाइमर रोग वाले लोगों के दिमाग में पाए गए प्लाक के लिए जिम्मेदार प्रोटीन के गठन को कम करता है।

इस प्रकार, कार्बनिक लाल शराब पीने से आपकी मानसिक दक्षता में सुधार हो सकता है।

6. जब संक्रमण से लड़ने की बात आती है तो एक बेहतर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उपयोगी होती है

कार्बनिक रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बढ़ी हुई प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं से जुड़े होते हैं, जो रोगों के खिलाफ लड़ाई में काफी आसान है।

कुछ अध्ययनों से सबूत मिलते हैं जो नियमित आधार पर कार्बनिक रेड वाइन लेने का सुझाव देते हैं, 40% तक ठंड जैसी कुछ सामान्य बीमारियों के साथ आने की संभावना कम हो जाती है।

7. एक दिन कार्बनिक लाल शराब का एक गिलास रक्त के थक्के को रोकने में मदद कर सकता है

कार्बनिक रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जिन्हें पॉलीफेनॉल कहा जाता है जो रक्त वाहिकाओं की लचीलापन बढ़ाने के लिए पाए जाते हैं, अवांछित रक्त के थक्के के जोखिम को कम करते हैं।

रक्त के थक्के को रोकना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे जीवन को खतरनाक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित आधार पर कार्बनिक रेड वाइन लेना उतना ही प्रभावी हो सकता है जितना एस्पिरिन इस संबंध में है।

8. एक चिकनी रंग बनाए रखें और लाल शराब पीकर अधिक आकर्षक बनें

इस संभावना की खोज के बाद कि अल्कोहल की खपत अपने उपभोक्ताओं को अपने शांत समकक्षों की तुलना में अधिक आकर्षक मान सकती है, एक अध्ययन से पता चलता है कि हर दिन कार्बनिक रेड वाइन का एक गिलास खपत से एक खुश और अधिक आराम से मनोदशा हो सकता है, जिससे चेहरे की फ्लशिंग बढ़ जाती है ।

यद्यपि आप इसे कोई ब्रेनर नहीं मान सकते हैं, लेकिन यह दिलचस्प हो जाता है। अध्ययनों से पता चला कि ऐसी चीजें एक व्यक्ति को अधिक आकर्षक बना सकती हैं, खासकर अपने साथी की आंखों में।

भले ही यह एक शारीरिक स्वास्थ्य लाभ नहीं है, आप शायद इस बात से सहमत होंगे कि यह एक भावनात्मक पर्क है। कार्बनिक रेड वाइन द्वारा प्रदान किया जाने वाला एक और रोमांचक स्वास्थ्य लाभ यह तथ्य है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा के रंग को चिकनी रखने में मदद करते हैं।

ये एंटीऑक्सीडेंट बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पारंपरिक सामयिक उपचार उसी तरह मुँहासे को कम कर देता है।

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9. कार्बनिक रेड वाइन ले कर गुहाओं के खिलाफ लड़ाई को बढ़ाएं

आप शायद इस बात से सहमत हैं कि अच्छे दंत स्वास्थ्य को बनाए रखना प्राथमिकता है। यद्यपि कई समुदायों ने अभी भी मौखिक स्वच्छता के लिए निर्धारित पानी को फ्लोरिडाइड किया है, लेकिन प्रभाव केवल सीमित नहीं बल्कि संभावित रूप से हानिकारक भी हैं।

इस प्रकार, यह जानना बहुत अच्छा है कि कुछ कार्बनिक रेड वाइन लेना प्रतिकूल प्रभाव से कम प्रभाव डाल सकता है। एक नए अध्ययन से यह भी पता चलता है कि बैक्टीरिया के विकास को रोकने से, जैविक लाल शराब के इंजेक्शन गुहाओं के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।

अध्ययन के अनुसार, मौखिक बैक्टीरिया बायोफिल्म मॉडल में ओनोलॉजिकल अर्क और कार्बनिक रेड वाइन डिस्प्ले एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव।

10. एलर्जी के अपने जोखिम को कम करें और शराब के लाभ का आनंद लें

बहुत से लोग नियमित शराब नहीं पीते क्योंकि वे सल्फर या संबंधित यौगिकों के लिए एलर्जी हैं। हालांकि, 100 प्रतिशत कार्बनिक रेड वाइन पीना उन लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प है जिनके पास एलर्जी है।

इसलिए, इस तरह के व्यक्ति भयानक सिरदर्द या किसी अन्य एलर्जी प्रतिक्रिया के जोखिम के बिना जैविक लाल शराब से जुड़े स्वास्थ्य लाभ और सुख का आनंद लेने में सक्षम होंगे।

आज खुद को लाल शराब का ग्लास प्राप्त करें

प्रत्येक दिन कार्बनिक रेड वाइन का गिलास लेने के दौरान महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ दिखाए जाते हैं, शराब की खपत को कुछ जहरीले प्रभाव के रूप में भी जाना जाता है, जिसका मतलब है कि रेड वाइन कुल फ्रीबी नहीं है।

इस प्रकार, आप कार्बनिक रेड वाइन की असीमित मात्रा या जितना चाहें उतना मात्रा नहीं पी सकते हैं क्योंकि इस तरह के व्यवहार विभिन्न जोखिमों के साथ आता है। हालांकि, इस विचार के लिए एक तर्क है कि जब संयम में खपत होती है, कार्बनिक रेड वाइन के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

उदाहरण के लिए, हाल के सबूत हैं जो सुझाव देते हैं कि प्रतिदिन एक गिलास शराब लेने से अधिक वजन वाले लोगों को वसा जलने में मदद मिल सकती है।

कार्बनिक रेड वाइन जरूरी नहीं है कि resveratrol का एकमात्र स्रोत हो, और आप इस यौगिक को कई अन्य चीजों जैसे कुछ नट और बेरीज में पा सकते हैं।

याद रखें, आपको ऊपर सूचीबद्ध हर स्वास्थ्य लाभ का आनंद नहीं लेना चाहिए, कम से कम सभी एक साथ नहीं। इसके अलावा, आपको कुछ लाभों की जरुरत नहीं हो सकती है, जिसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें नहीं मिला।

अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना आपकी ज़िम्मेदारी है, और इसलिए, यह सुनिश्चित करने की कोशिश करनी चाहिए कि स्तर जितना संभव हो उतना उच्च हो। आप ऑर्गेनिक रेड वाइन ऑनलाइन लेने के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों पर दृश्य सामग्री भी पा सकते हैं।


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