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एथलीट के पैर को ठीक करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

यदि आप नियमित रूप से पसीने वाले पैरों का अनुभव करते हैं, तो एथलीट का पैर आपके लिए एक समस्या हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि आवश्यक तेल जैसे प्राकृतिक उपचार एक पैर की उंगलियों के कवक के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका है। वे एक अच्छी सुगंधित सुगंध और स्वस्थ रूप भी जोड़ते हैं!

चिकित्सकीय रूप से टिनिया पेडीस के रूप में जाना जाता है, एथलीट के पैर संयुक्त राज्य अमेरिका में एक आम समस्या है। कवक गर्म, नम और अंधेरे वातावरण जैसे जूते, स्नीकर्स और सार्वजनिक अवकाश केंद्रों में सबसे सक्रिय हैं, इसलिए इसे चुनना बहुत आसान है।

फंगल त्वचा संक्रमण खतरनाक नहीं हैं लेकिन बहुत चिड़चिड़ाहट हो सकता है। चरम एथलीट का पैर भी दर्दनाक हो सकता है। विशिष्ट लक्षणों में खुजली, जलन और त्वचा की सतह पर गंदे लाल ब्लॉच की उपस्थिति शामिल होती है।

डॉक्टरों ने सिफारिश की है कि रोगियों को प्रारंभिक चरणों में एथलीट के पैर का इलाज करना चाहिए। अगर इसे विकसित करने की अनुमति है, तो फंगल त्वचा संक्रमण आपके जीवन की गुणवत्ता को बाधित कर सकता है और आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है।

यदि आप पर्याप्त जल्दी संक्रमण को पकड़ते हैं, तो स्थिति एक या दो सप्ताह में साफ़ हो जाएगी। अधिकांश संक्रमण चार हफ्तों के भीतर साफ़ हो जाते हैं, लेकिन उपचार के समय इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप उपचार योजना की सराहना करने से पहले कितने समय तक इंतजार कर चुके हैं।

आवश्यक तेल जैसे उपचार, स्वाभाविक रूप से फंगल संक्रमण को साफ़ कर सकते हैं। उनमें सक्रिय तत्व होते हैं जिनमें एंटी-फंगल और एंटीमाइक्रोबायल गुण होते हैं जो कवक के विकास को बाधित करते हैं।

इस गाइड में, हम आपको एथलीट के पैर के बारे में क्या जानने की ज़रूरत है, और आवश्यक तेलों के साथ टिनिया पेडीस का इलाज कैसे करें।

विषय - सूची:

  • एथलीट के पैर के इलाज के लिए 1 आवश्यक तेल
    • 1.1 एथलीट के पैर के लक्षण क्या हैं?
      • 1.1.1 पैर की अंगूठी क्या है?
      • 1.1.2 आवश्यक तेल क्या हैं?
    • 1.2 कौन सा आवश्यक तेल एथलीट के पैर में मदद करता है?
      • 1.2.1 ओरेग्नो ऑयल
      • 1.2.2 लैवेंडर तेल
      • 1.2.3 मेललेका तेल (चाय का पेड़)
      • 1.2.4 फ्रैंकेंसेंस ऑयल
      • 1.2.5 नीलगिरी तेल
      • 1.2.6 पेपरमिंट ऑयल
      • 1.2.7 नींबू तेल
      • 1.2.8 लेमोन्ग्रास तेल
    • 1.3 आवश्यक तेलों के साइड इफेक्ट्स
    • 1.4 आवश्यक तेल उपचार कब तक काम करते हैं?
    • 1.5 क्या मेरे एथलीट के पैर स्थायी रूप से दूर जाएंगे?
    • 1.6 क्या प्राकृतिक उपचार काम करते हैं?
      • 1.6.1 ओवर-द-काउंटर उपचार
      • 1.6.2 मुझे डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
    • 1.7 एथलीट की फुट रोकथाम युक्तियाँ

एथलीट के पैर के इलाज के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों में एंटी-फंगल गुण होते हैं जिनका उपयोग पांच हज़ार वर्षों से फंगल त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है। आज, वे दैनिक उपचार में हैं क्योंकि दोनों इलाज और फंगल चिकित्सा देखभाल उपचार के पूरक हैं।

इसलिए, यदि आप एथलीट के पैर से पीड़ित हैं, तो आवश्यक तेलों को पहले क्यों न दें? दुकानों से फाड़ने से पहले, हालांकि, यह समझना बुद्धिमानी है कि इन उपचारों का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें। आपको यह भी जानने की जरूरत है कि आपको किस प्रकार के खरीदना चाहिए।

आवश्यक तेलों पर जाने से पहले, चलो एथलीट के पैर की जांच करें। पहचानें कि क्या आपके पास एथलीट का पैर है ताकि आप उपचार की प्रगति की निगरानी कर सकें।

एथलीट के पैर के लक्षण क्या हैं?

एथलीट का पैर इसके नाम के बावजूद एथलीट तक ही सीमित नहीं है। यह एक आम त्वचा शिकायत है जो पैर पर होती है और पसीने वाले पैरों वाले लोगों में सबसे अधिक प्रचलित होती है।

टिनिया अत्यधिक संक्रामक है और सार्वजनिक स्थानों पर भी उठाया जा सकता है जो कवक के लिए आदर्श प्रजनन स्थल हैं। साझा बदलते कमरे, स्विमिंग पूल, जिम, स्पा और सौना सभी जगह हैं जहां कवक गुप्त है।

यदि आप काम करते हैं, सार्वजनिक सुविधाओं का उपयोग करें या अपने पैरों को बनाए रखने वाले जूते और मोजे पहनें, तो आपको टिनिया पेडीस के अनुबंध का खतरा है। इसलिए, आपको एथलीट के पैर के सामान्य लक्षणों के लिए अपने पैरों की जांच करनी चाहिए।

बताने वाले संकेतों में शामिल हैं:

  • लाल लाल फटकार
  • खुजली
  • डंक और जल रहा है
  • अंगूठे के बीच त्वचा छीलना
  • छाले या अल्सर
  • सूखापन और स्केलिंग

पैर की अंगूठी क्या है?

यद्यपि पैर की अंगूठी की तरह लग सकता है जैसे कि यह कीड़े या परजीवी के कारण होता है, यह मामला नहीं है। स्थिति व्यापक है, और आपके पास होने के बारे में निंदा करने का कोई कारण नहीं है।

रिंगवर्म त्वचा को प्रभावित करता है और शरीर के कई क्षेत्रों में दिखाई देता है। पैर, हाथ और जांघ सबसे अधिक संवेदनशील हैं। इन प्रकार के फंगल संक्रमण सभी उम्र के लोगों में होते हैं और अत्यधिक संक्रामक होते हैं। यह जीवित रहने के लिए एक मेजबान पर निर्भर करता है।

आवश्यक तेल क्या हैं?

पौधे और जड़ी बूटियों में तेल होते हैं जिन्हें एक परिष्कृत डिस्टिलिंग प्रक्रिया का उपयोग करके निकाला जा सकता है। आसवन प्रक्रिया के अंतिम उत्पाद को समाधान के चिकित्सा और चिकित्सीय गुणों के कारण आवश्यक तेलों के रूप में जाना जाता है।

इन तेलों के लक्षणों में एंटी-फंगल गुण और सुगंध शामिल हैं। उत्पाद में सबसे महत्वपूर्ण एजेंट की सुगंध और प्रकार उस पौधे पर निर्भर करेगा जिस पर तेल निकाला गया है। कुछ सुगंध हल्के और मीठे होते हैं जबकि अन्य काफी शक्तिशाली होते हैं।

आवश्यक तेलों का उपयोग आमतौर पर सभी प्रकार के उपचार प्रथाओं में किया जाता है। वे संक्रमण, त्वचा की स्थिति, और कई अन्य औषधीय शिकायतों के इलाज के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

एथलीट के पैर के साथ कौन सा आवश्यक तेल मदद करते हैं?

आवश्यक तेलों में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल एजेंटों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है जो खमीर, मोल्ड और कवक के एरोबिक विकास को रोकता है। आवश्यक तेलों का एक अन्य लाभ यह है कि वे बहुमुखी हैं और उसी प्रभाव के विभिन्न तरीकों से उपयोग किए जा सकते हैं।

विशेषज्ञों को आवश्यक तेल के 25% से 50% के साथ मिश्रण मिश्रण की सलाह देते हैं। कमजोर मिश्रण प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं। हालांकि, आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित होते हैं, इसलिए आपको भी सावधान रहना होगा कि बहुत ज्यादा उपयोग न करें।

नीचे उल्लिखित तेलों की सूची में, हमने आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तरीके के अनुशंसित तरीकों का सुझाव दिया है। कुछ उपचार अकेले ही लागू होते हैं। शक्तिशाली तेलों को एक ले जाने वाले एजेंट के साथ या पानी से पतला किया जाना चाहिए।

ओरेग्नो ऑयल

इसमें एंटी-फंगल गुण होते हैं जिन्हें मोल्ड को पोंछने में प्रभावी माना जाता है। पौष्टिक गुण प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए भी उपयुक्त हैं जो शरीर को स्वाभाविक रूप से कवक से लड़ने में मदद करता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग एथलीट के पैर और टोनेल फंगस जैसे फंगल त्वचा संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि अयस्कों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ एंटीमिक्राबियल गतिविधि को रोकते हैं। इसके यौगिकों में एंटीसेप्टिक्स शामिल होते हैं जिन्हें फिनोल के नाम से जाना जाता है जो थाइमोल और कारवाक्रोल में भी पाए जाते हैं - दो सक्रिय तत्व जो संपर्क पर कवक को खत्म करते हैं।

एथलीट के पैर के लिए ओरेग्नो तेल का उपयोग करना आसान है। नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:

  1. ड्रॉपर के साथ पैर की अंगुली के बीच इसे लागू करें
  2. मलहम में रगड़ें ताकि यह त्वचा में भिगो जाए
  3. फर्श पर जाने वाले तेल को रोकने के लिए अपने पैर को एक साक या प्लास्टिक के साक से ढकें
  4. स्थिति को मंजूरी मिलने तक इसे दो बार दोहराएं

एक एसिनेटल तेल के साथ एथलीट के पैर का इलाज करने के तरीके

लैवेंडर का तेल

लैवेंडर अपने विरोधी भड़काऊ, पुनर्जागरण और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यह कई उपचारों में पाया जाता है जो त्वचा-रोगजनक उपभेदों की एक श्रृंखला के लिए स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

इसके औषधीय गुणों के साथ, लैवेंडर में एक सुखद सुगंध भी होती है जो तनाव को कम करने में मदद करती है और नींद में सहायता कर सकती है।

एक पैर की अंगुली कवक का इलाज करने के कई तरीके हैं। हालांकि, क्योंकि लैवेंडर तेल में एंटी-फंगल गुण नहीं होते हैं जो अन्य आवश्यक तेलों के रूप में शक्तिशाली होते हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि मलम को एक और उपचार के साथ मिलाएं।

यहां एक त्वरित चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है:

  1. एक कटोरे में पानी रखो
  2. चाय पेड़ के तेल के साथ लैवेंडर तेल जोड़ें
  3. 30-60 मिनट के लिए अपने पैरों को सूखें
  4. अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखें
  5. अपने पैर को ढकें
  6. दिन में दो बार दोहराएं

आवश्यक तेलों को त्वचा में प्रवेश करने में मदद करने के लिए आपको पसीना पैर के लिए नमी-विकृत मोजे पहनने पर भी विचार करना चाहिए।

Melaleuca तेल (चाय पेड़)

चाय ट्री ऑयल के रूप में जाना जाता है, मेलालेका एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो त्वचा में प्रवेश करता है, एथलीट के पैर जैसे चिड़चिड़ाहट की स्थिति को डांटता है और घुल जाता है।

विभिन्न प्रकार के चाय पेड़ के तेल होते हैं, जिनमें से कई ब्रांड "चिकित्सकीय ग्रेड" के रूप में लेबल करते हैं। हालांकि, ये लेबल मुख्य रूप से विपणन उद्देश्यों के लिए हैं। नतीजतन, उपचार ब्रांड वादे के रूप में प्रभावी नहीं हैं।

दूसरी तरफ Melaleuca तेल, 100% शुद्ध है। चाय के पेड़ के तेल उत्पाद जो 100% अर्क का उपयोग करते हैं, पतला समाधान से अधिक प्रभावी होते हैं।

एथलीट के पैर का इलाज करने के लिए मेलालेका ऑयल को लागू करने का सबसे प्रभावी तरीका सीधे बोतल से है। बस एक ड्रॉपर के साथ प्रभावित क्षेत्रों में सीधे तेल लागू करें। हालांकि, आप इसे अन्य तेलों के साथ भी मिश्रण कर सकते हैं जिनमें अधिक सुखद सुगंधित सुगंध है।

एथलीट के पैर के इलाज के लिए चाय पेड़ के तेल का उपयोग कैसे करें:

  1. एक छोटे कंटेनर का प्रयोग करें जिसका उपयोग तेलों को मिलाकर किया जा सकता है
  2. एक वाहक तेल (नारियल, बादाम या लैवेंडर) के साथ मिलाएं
  3. प्रभावित क्षेत्रों में क्यू-टिप या क्लीन मेकअप ब्रश के साथ समाधान लागू करें
  4. दिन में 3 या 4 बार दोहराएं

फ्रैंकेंसेंस ऑयल

ओलिबानम के रूप में भी जाना जाता है, आवश्यक तेल बोसवेलिया पवित्र पेड़ के राल से निकलता है जो विरोधी भड़काऊ और कैंसर विरोधी कैंसर को रोकने के लिए जाना जाता है।

फ्रैंकेंसेंस के गुणों में से एक यह है कि यह शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है। तेल बाद में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और त्वचा पर उगने वाले फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

डॉक्टर नारियल, जैतून का तेल या जॉब्बा जैसे वाहक तेल के साथ फ्रैंकेंसेंस मिश्रण करने की सलाह देते हैं।

फ्रैंकेंसेंस तेल के साथ एक पैर की अंगुली कवक का इलाज कैसे करें:

  1. गर्म पानी में आवश्यक तेल जोड़कर एक पैर सोखें
  2. दस भागों फ्रैंकेंसेंस तेल, चार भागों वाहक तेल का प्रयोग करें
  3. मलहम को आपकी त्वचा में भिगोने के लिए 30-60 मिनट तक अपने पैरों को सूखें
  4. सूखी पैर अच्छी तरह से

नीलगिरी का तेल

नीलगिरी पौधे एक और प्राकृतिक उपचार है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। नीलगिरी एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक के रूप में काम करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सहायता करता है और एंटी-फंगल और एंटीमाइक्रोबायल गुणों को रोकता है जो सूक्ष्मजीवों को रोकते हैं।

तेल त्वचा को हाइड्रेट करने और एथलीट के पैर और टोनेल फंगस से लड़ने वाली कोशिकाओं को बहाल करने में भी मदद करता है। इसकी एंटीफंगल गुण विकास और कमजोर त्वचाविज्ञान को रोकने में प्रभावी हैं।

नीलगिरी के तेल का उपयोग करके एथलीट के पैर का इलाज कैसे करें:

  1. 2 कप पानी के साथ नीलगिरी तेल के एक चम्मच मिश्रण
  2. एक स्प्रे बोतल में मिश्रण जोड़ें
  3. अपने पैरों और पैर की उंगलियों पर समाधान स्प्रे
  4. अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखें

पुदीना का तेल

इसमें मेन्थॉल होता है जो जड़ी बूटी से निकाला जाता है और अनगिनत औषधीय और कॉस्मेटिक लोशन में उपयोग किया जाता है। मेन्थॉल को वैज्ञानिक रूप से एंटी-फंगल गुणों के रूप में दिखाया गया है जो फंगल त्वचा संक्रमण के खिलाफ प्रभावी हैं।

पेपरमिंट तेल के उपचारात्मक घटकों में से ओमेगा -3 एसिड और विटामिन है जो त्वचा को पोषित करने में मदद करते हैं। ठंडा, सुखदायक प्रभाव जलने और खुजली के कारण दर्द और जलन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

निम्न कार्य करके पेपरमिंट तेल के साथ एथलीट के पैर का इलाज करें:

  1. एक प्राकृतिक साफ़ करें
  2. 1 कप चम्मच पेपरमिंट तेल को एक कप लुढ़का हुआ जई और ¼ कप समुद्री नमक के साथ मिलाएं
  3. अपने पैरों में परिसर मालिश करें
  4. मृत त्वचा को हटाने के लिए एक exfoliating scrub का प्रयोग करें
  5. अपने पैरों को धोएं और अच्छी तरह सूखें

नींबू तेल

नींबू आवश्यक तेल में सक्रिय एजेंट न केवल फंगल त्वचा संक्रमण से लड़ने के लिए प्रभावी हैं बल्कि आपको आराम करने और आराम करने में भी मदद करते हैं। सामग्री त्वचा में अवशोषित होती है और उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए आवश्यक रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है।

चूंकि नींबू के अवयव त्वचा कोशिकाओं की पुनर्जागरण प्रक्रिया में मदद करते हैं, इसलिए आवश्यक तेल का प्रत्यक्ष उपयोग आपके पैरों को स्वस्थ, ताजा गंध दिखने में मदद करता है।

नीचे दिए गए त्वरित चरणों का पालन करके आप एथलीट के पैर को हटाने के लिए नींबू के तेल का उपयोग कर सकते हैं:

  1. जैतून का तेल की 2-3 बूंदों के साथ नींबू के तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं
  2. एक चम्मच के पीछे प्रभावित क्षेत्र में मिश्रण लागू करें
  3. यौगिक को त्वचा में प्रवेश करने में मदद करने के लिए एंटी-फंगल मोजे पहनें

लेमोन्ग्रास तेल

यह त्वचा कवक के लिए एक और शक्तिशाली आवश्यक तेल है। एंटीमाइक्रोबायल और एंटी-भड़काऊ गुण सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं।

यह एंटीसेप्टिक प्रभाव के कारण एथलीट के पैर के खिलाफ प्रभावी है। यह खमीर के mycelial विकास को नियंत्रित करता है और जलने के प्रभाव को कम करने के लिए सूजन को कम करता है। यदि आपके पास चरम एथलीट के पैर हैं, तो लेमोन्ग्रास तेल परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने में मदद करेगा।

आप इन चरणों का पालन करके पैर कवक के लिए लेमोन्ग्रास तेल का उपयोग कर सकते हैं:

  1. दिन में एक और चार बार के बीच lemongrass चाय पीओ
  2. बिताए गए टैबैग को अपने पैरों के उन इलाकों में लागू करें जो एथलीट के पैर से प्रभावित होते हैं
  3. सीधे संक्रमित क्षेत्रों में लेमोन्ग्रास तेल की 1-2 बूंदों को लागू करें
  4. समाधान को आपकी त्वचा में हल करने में मदद करने के लिए एंटी-फंगल सॉक्स पहनें

यदि आपके पास त्वचा है जो विशेष रूप से संवेदनशील है, तो आपको आवश्यक तेल को वाहक समाधान के साथ पतला करना चाहिए।

आवश्यक तेलों के साइड इफेक्ट्स

प्राकृतिक अवयव हमेशा 100% सुरक्षित नहीं होते हैं।

वे अत्यधिक केंद्रित समाधान हैं, इसलिए आपको प्रभावी होने के लिए केवल एक छोटे से आवश्यकता की आवश्यकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले हमेशा निर्देश लेबल पढ़ें और दिशानिर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।

  • यदि आपके पास एलर्जी या संवेदनशील त्वचा है, तो आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि आपका शरीर कैसा प्रतिक्रिया देता है।
  • सावधान रहें कि आप आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करते हैं और स्टोर करते हैं। आवश्यक तेलों को निगलने से गंभीर बीमारी और मौत भी हो सकती है, इसलिए भोजन के पास बोतलें न छोड़ें, और बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रहें।
  • कुछ आवश्यक तेलों में प्रकाश संवेदनशील एजेंट होते हैं जो आपको सूर्य में अधिक तेज़ी से जलाते हैं। यदि आप एथलीट के पैर ले जा रहे हैं, तो आपको वैसे भी नंगे पैर के चारों ओर घूमना नहीं चाहिए, लेकिन आवश्यक तेलों को लागू करने के बाद सूर्य के लाउंजर या कमाना बिस्तर पर न जाएं।
  • आप यह भी पता लगा सकते हैं कि आवश्यक तेल गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। जबकि कुछ आवश्यक तेलों में से एक वर्ष से कम आयु के बच्चों पर हानिकारक प्रभाव हो सकता है, नियम केवल अत्यधिक केंद्रित तेलों पर लागू होता है। होलीस्टिक अरोमाथेरेपी के लिए नेशनल एसोसिएशन गर्भवती होने पर इन आवश्यक तेलों से परहेज करने की सिफारिश करता है।

एथलीट के पैर के इलाज के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करने वाले अधिकांश रोगियों को किसी भी समस्या का अनुभव नहीं होगा।

दवाइयों का एक उच्च प्रतिशत है जो प्रतिकूल दुष्प्रभाव वाले रोगियों को छोड़ देता है। उदाहरण के लिए, एथलीट के पैर के लिए मानव निर्मित उपचार में एलिलामाइन और एज़ोल समूह, जैसे टेर्बिनाफाइन और क्लोट्रिमाज़ोल से निकाले गए तत्व होते हैं।

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि एलिलामाइन आधारित उपचार सबसे प्रभावी हैं। एनसीबीआई की एक रिपोर्ट से पता चलता है कि पारंपरिक दवा 100 लोगों में से 56 लोगों को ठीक करती है। हालांकि, ये दवाएं लालसा, जलन, सिरदर्द, चक्कर आना, पाचन समस्याओं और चकत्ते भी पैदा कर सकती हैं।

क्या मेरे एथलीट का पैर स्थायी रूप से दूर जाएगा?

आवश्यक तेल उपचार कब तक काम करते हैं?

आज तक, यह निर्धारित करने के लिए कि वे कितने समय तक काम करेंगे, नैदानिक ​​परीक्षण से अपर्याप्त डेटा है।

आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि उपचार में कितने समय लगेगा। उपचार का समय आपकी हालत की गंभीरता पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा सक्रिय सामग्री पर कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया करती है।

उनमें विभिन्न रासायनिक संरचनाएं होती हैं। इसलिए, प्रत्येक प्रकार विभिन्न तरीकों से फंगल संक्रमण पर प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा, आपकी त्वचा किसी विशिष्ट प्रकार के एंटी-फंगल एजेंट को दूसरों की तुलना में बेहतर प्रतिक्रिया दे सकती है।

आपके द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पाद से आपके एथलीट के पैर को साफ़ करने में लगने वाले समय की लंबाई भी प्रभावित हो सकती है। कुछ समाधान केंद्रित नहीं हैं और इस प्रकार शक्तिशाली नहीं हैं। अन्य कारकों में मौसम शामिल हो सकता है, आपके पैर कितने परिप्रेक्ष्य में हैं और आप अपने पैरों की कितनी अच्छी तरह देखभाल करते हैं।

क्या मेरे एथलीट के पैर स्थायी रूप से दूर जाएंगे?

एथलीट का पैर लगातार हो सकता है। क्या यह अच्छा होगा? यह तब करेगा यदि आप इसे ठीक से इलाज करते हैं और इसे वापस करने से रोकने के लिए पैरों के स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं। खैर, हमेशा ऐसा ही मामला नहीं होता है।

हालांकि एंटी-फंगल उपचार एथलीट के पैर का इलाज करेंगे, अगर कवक को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, तो स्थिति वापस बढ़ेगी।

फंगी अत्यधिक संक्रामक है और पैरों के अन्य हिस्सों में फैल सकता है। यदि संक्रमण toenails के तहत हो जाता है, तो इसे बाहर निकलने के लिए समय दिया जाना चाहिए और उसे ठीक करने में अधिक समय लगता है। एक बार जब संक्रमण गायब हो जाता है तब भी विशेषज्ञ एथलीट के पैर का इलाज करने की सलाह देते हैं।

क्या प्राकृतिक उपचार काम करते हैं?

एथलीट के पैर का इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग विवाद का विषय है। इंटरनेट पर एक त्वरित खोज से पैर के कवक को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार के पूरे अलमारी का उपयोग करने के लिए बहुत सारे अचूक सबूत सामने आएंगे।

जबकि कई घरेलू उपचारों में एंटी-फंगल गुण होते हैं, लेकिन हर दावे को साबित करने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं होता है। इसके अलावा, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा प्राकृतिक उपचार मान्यता प्राप्त नहीं हैं।

यहां विवाद की हड्डी है। एक ओर, एफडीए चिकित्सा उद्योग का समर्थन करता है, और बड़ा पैसा बिग फार्मा द्वारा किया जाता है। एफडीए केवल दवाइयों को स्वीकार करता है जो दवा कंपनियों द्वारा उत्पादित किया जाता है।

ओवर-द-काउंटर उपचार

यदि आपको संदेह है कि आवश्यक तेल या घरेलू उपचार आपके एथलीट के पैर को ठीक करेंगे, वैकल्पिक विकल्प चिकित्सा मार्ग लेना है। यह भी मामला है यदि आपने सफलता के बिना प्राकृतिक उपचार की कोशिश की है।

एथलीट का पैर काफी अचानक आ सकता है और जलने का कारण बन सकता है। इस तीव्र चरण में, आपको जलन को शांत करने और एक सामयिक एंटी-फंगल क्रीम के साथ सूजन को कम करने की तलाश करनी चाहिए जिसमें विरोधी भड़काऊ और शीतलन गुण होते हैं।

ज्यादातर मामलों में, सामयिक एंटी-फंगल क्रीम एथलीट के पैर को साफ़ कर देंगे। टॉपिकल का अर्थ है क्रीम, या स्प्रे जो सीधे त्वचा के प्रभावित क्षेत्र में लागू होते हैं। एंटी-फंगल क्रीम फार्मासिस्ट से आसानी से उपलब्ध हैं।

पसंदीदा ब्रांडों में टेर्बिनाफाइन, क्लोट्रिमाज़ोल, इकोनाज़ोल, केटोकोनाज़ोल और माइनाज़ोल शामिल हैं। उत्पाद के साथ दिए गए निर्देशों का पालन करें और तब तक आवेदन करना जारी रखें जब तक कि आपकी हालत समाप्त हो जाती है।

अपने शुरुआती चरणों में एथलीट के पैर को पकड़ें, और आपको एक या दो सप्ताह के भीतर एक अंतर देखने में सक्षम होना चाहिए। विशिष्ट उपचार समय लगभग चार सप्ताह है। हालांकि, अगर आपके पास चरम एथलीट के पैर हैं तो पूरी तरह से साफ़ होने में लगने वाला समय।

जब त्वचा की सूजन का उच्चारण किया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एथलीट के पैर के गंभीर मामलों के लिए, एक डॉक्टर मौखिक उपचार के साथ-साथ एंटी-फंगल क्रीम भी लिख सकता है। यह संक्रमण को जल्दी से लड़ने में मदद करेगा, हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा उपचार कभी-कभी साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।

मुझे डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यदि आपको निम्न में से कोई भी स्थिति दिखाई देती है तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

  • दर्द या सूजन अक्षम हो रही है
  • आपका पैर सूजन और स्पर्श के लिए परेशान है
  • आपके पास एक चिकित्सीय स्थिति है जो आपको immunocompromised छोड़ देता है
  • त्वचा दरारें। लोग अकसर एक्जिमा के पैर को एक्जिमा के लिए गलती करते हैं
  • फफोले में खून बह रहा है या खून बह रहा है
  • एंटी-फंगल उपचार काम नहीं करते हैं

एथलीट का पैर लगातार है। अगर फंगल संक्रमण पूरी तरह से नहीं चला है, तो उपचार रोकने के बाद यह फिर से बढ़ेगा। कुछ लोगों को लगता है कि एथलीट के पैर सेनेल कवक हो सकता है । यदि आपकी प्रतिरक्षा स्वास्थ्य कमजोर है, तो आपको बिना किसी देरी के डॉक्टर को देखना चाहिए।

विशेषज्ञों का कहना है कि स्थिति को मंजूरी मिलने के कुछ हफ्तों के लिए आपको एंटी-फंगल उपचार का उपयोग करना जारी रखना चाहिए। समस्या को दूर करने के लिए 50% लंबे समय तक एंटी-फंगल क्रीम का उपयोग करना जारी रखें।

एथलीट की फुट रोकथाम युक्तियाँ

शूज़, स्नीकर्स और सार्वजनिक स्थान जो बहुत सारे पैदल यातायात प्राप्त करते हैं, फंगल संक्रमण के लिए आदर्श प्रजनन मैदान होते हैं।

एथलीट के पैर से बचने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। इसके अलावा, आवश्यक तेलों या अन्य घरेलू उपचारों का उपयोग करें जिनमें एंटी-फंगल गुण होते हैं ताकि टिनिया को बाधित किया जा सके।

इन सुझावों का पालन करें:

  • जूते के साथ मोजे पहनें (नायलॉन या पॉलिएस्टर नहीं)
  • गुणवत्ता विरोधी फंगल मोजे की एक जोड़ी खरीदें
  • अपने पैरों को धोएं, खासकर पैर की अंगुली के बीच में
  • बाथरूम की सतह और तौलिए साफ रखें
  • शॉवर और अवकाश केंद्र बदलते कमरे में प्लास्टिक मोजे पहनें
  • सार्वजनिक स्थानों में नंगे पैर नहीं चलें (खुदरा बदलते कमरे, हवाई अड्डे की सुरक्षा)
  • जब भी संभव हो अपने पैरों को सांस लेने दें

संयुक्त राज्य अमेरिका के अलावा अन्य देशों में डॉक्टर अक्सर आवश्यक तेलों को ओवर-द-काउंटर क्रीम या मौखिक दवाओं के सर्वोत्तम प्राकृतिक विकल्प के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस समय, चिकित्सा अनुसंधान सीमित है, इसलिए आपके पैरों का जवाब देने के लिए परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता है।