क्या Toenails स्वास्थ्य समस्या इंगित कर सकते हैं? | happilyeverafter-weddings.com

क्या Toenails स्वास्थ्य समस्या इंगित कर सकते हैं?

ज्यादातर लोग अपने नाखूनों को हमारे शरीर की सौंदर्य सुविधा के रूप में देखते हैं। लेकिन वास्तव में, हमारे नाखून हमारे शरीर के अंदर क्या हो रहा है इसका एक उपयोगी संकेतक हो सकता है। नेल पॉलिश के लिए केवल कैनवास होने की बजाय, नाखूनों और toenails पुरानी बीमारियों और अन्य स्थितियों को ध्वजांकित कर सकते हैं।

आपके प्राकृतिक नाखूनों का आकार, बनावट और रंग कई महत्वपूर्ण संकेत प्रदान कर सकता है कि शरीर अंदर कैसे काम कर रहा है। हमारे बाल और त्वचा की तरह, हमारे नाखून हमारे सामान्य स्वास्थ्य का एक अच्छा परावर्तक हैं। मजबूत नाखून स्वस्थ लोगों से संबंधित होते हैं। टोनेल, जो पीले, भंगुर, पके हुए या घुमावदार हैं, अंतर्निहित मुद्दे के सभी संकेत हैं।

इस गाइड में, हम यह देखने जा रहे हैं कि आपके toenails स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे इंगित करते हैं। हम कुछ सबसे सामान्य स्थितियों की भी जांच करेंगे जो आपके toenails, थायराइड मुद्दों से दिल की समस्याओं से ध्वजांकित कर सकते हैं।

यदि आपने हाल ही में अपने नाखूनों में बदलाव देखा है, तो यह हो सकता है कि आपको बीमारी या हालत हो जिसकी अभी तक निदान नहीं हुई है।

विषय - सूची:

  • 1 कौन सा टोनेल परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण हैं?
  • 2 सामान्य स्वास्थ्य मुद्दे जो आपके toenails संकेत करते हैं
    • 2.1 Toenail Pitting
    • 2.2 चम्मच आकार के toenails
    • 2.3 Toenails के तहत डार्क लाइन्स
    • 2.4 टोनेल क्लबिंग
    • 2.5 क्षैतिज रिज
    • 2.6 क्रैक और भंगुर नाखून
    • 2.7 Toenail पृथक्करण
    • 2.8 पीला toenails
    • 2.9 लाल रेखाएं
  • Toenails के 3 रंग और यह आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं
  • 4 अपने toenails की देखभाल कैसे करें
  • 5 अपने toenails के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कार्रवाई करें

कौन सा टोनेल परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण हैं?

यदि आप अपने सामान्य स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में अपने toenails का उपयोग करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो यहां निगरानी करने के लिए कुछ चीज़ें दी गई हैं:

  • रंग आपके toenails आमतौर पर एक पीला गुलाबी रंग होना चाहिए, जो आपकी नाखूनों के समान ही है। यदि आपको कोई मलिनकिरण दिखाई देती है, उदाहरण के लिए, यदि आपके नाखूनों में पीला या काला रंग होता है, तो यह कुछ गलत संकेत हो सकता है।
  • बनावट क्या आपने देखा है कि आपके toenails मोटा होना शुरू कर रहे हैं ? शायद आपके नाखून भंगुर हो रहे हैं, और आप टूटने का अनुभव कर रहे हैं। ये सभी अंतर्निहित बीमारी के संकेतक हो सकते हैं।
  • सतह आपके नाखून अपेक्षाकृत चिकनी होना चाहिए, लेकिन किनारों को उन लोगों में प्रकट होने के लिए जाना जाता है जिनके पास विशिष्ट कमी या बीमारियां हैं।
  • क्या आपके नाखून जल्दी से बढ़ रहे हैं? आपके पास विटामिन की कमी हो सकती है या ऐसी स्थिति हो सकती है जो उन्हें रोक रही हो।
  • स्पॉट्स नाखूनों पर निशान संक्रमण, कमी या बीमारी का संकेत हो सकता है। वे किसी भी रंग हो सकते हैं, हालांकि सबसे आम काले या सफेद हैं।

यदि आप अपने toenails में किसी भी बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो हमेशा किसी भी संभावित गंभीर बीमारी से इंकार करने के लिए डॉक्टर को देखने लायक है। अधिकांश समय, परिवर्तन संक्रमण या कमी का परिणाम होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में, वे अधिक समस्याग्रस्त हो सकते हैं।

सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं जो आपके toenails संकेत करते हैं

यहां कुछ सबसे आम समस्याएं हैं जिन्हें आपके toenails के साथ मुद्दों से फ़्लैग किया जा सकता है। ये गंभीर रूप से हल्के (फंगल संक्रमण या यहां तक ​​कि उम्र) से गंभीर (मेलेनोमा, गुर्दे की बीमारी, और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस) तक हो सकते हैं।

Toenail Pitting

यदि आप अपने toenails की सतह पर छोटे गड्ढे देखते हैं, तो यह कई स्थितियों और बीमारियों से संबंधित हो सकता है। इनमें से सबसे आम सोरायसिस है। नाखून सोरायसिस त्वचा सोरायसिस से थोड़ा अलग है। ज्यादातर लोग जो सोरायसिस दोनों से पीड़ित हैं, लेकिन 5% जो नाखून सोरियासिस से पीड़ित हैं, उनकी त्वचा की स्थिति का अनुभव नहीं करते हैं।

आपने महसूस नहीं किया होगा कि नाखून सोरायसिस स्वयं ही एक शर्त थी। यदि आपने अपने toenails पर छोटे गड्ढे, छेद या नाली को देखा है, तो संभावित सोरायसिस के लिए स्वयं को चेक आउट करें।

Toenail पिटिंग भी श्वसन रोग, कुपोषण या alopecia areata का संकेत हो सकता है। यह एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो बालों को गिरने का कारण बन सकती है।

चम्मच-आकार की Toenails

यदि आपके किसी भी टोनेल में इंडेंटेशन है जो पानी की बूंद पकड़ने के लिए काफी बड़ा है, तो आपके पास चम्मच के आकार के टोनेल - या कोलोनीचिया के रूप में जाना जाता है। यह संकेत दे सकता है कि आपके शरीर के लौह के अवशोषण में कोई समस्या है। या तो आप पर्याप्त नहीं हो रहे हैं और लोहे की कमी (एनीमिया के रूप में जाना जाता है) है, या आपका शरीर बहुत अधिक लौह (हीमोक्रोमैटोसिस) का उत्पादन कर रहा है।

चम्मच के आकार के toenails ल्यूपस, एक autoimmune रोग का संकेत भी हो सकता है। यह स्थिति शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को शरीर के कुछ हिस्सों पर हमला करने का कारण बनती है, और नाखूनों को विशेष रूप से प्रभावित किया जा सकता है। दुर्लभ मामलों में, चम्मच के आकार के toenails या fingernails भी Raynaud की बीमारी का परिणाम हो सकता है, एक शर्त जो चरम पर रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है।

Toenails के तहत डार्क लाइन्स

टोनेल के नीचे डार्क लकीर छुपे हुए मेलेनोमा का संकेत हो सकता है। यह त्वचा कैंसर के सबसे खतरनाक रूपों में से एक है, क्योंकि यह आमतौर पर अस्पष्ट शरीर के अंगों पर दिखाई देता है, जिसका अर्थ है कि यह देर से चरण तक नहीं पता चला है। यदि आपके पास इस प्रकार का मेलेनोमा है, तो यह आमतौर पर एक ही अंधेरे रेखा के रूप में प्रकट होगा जो नाखून के साथ लंबवत चलता है।

इन्हें आमतौर पर फंगल संक्रमण (जो भूरा हो सकता है) के लिए गलत माना जाता है, इसलिए यह डॉक्टर के साथ जांच करने लायक है। सभी मेलेनोमा निदान के केवल 5% के लिए छिपी मेलेनोमा खाते हैं, इसलिए यह काफी दुर्लभ है, लेकिन फिर भी एक संभावना है।

टोनेल क्लबिंग

ऐसा तब होता है जब पैर की उंगलियों की युक्तियां बढ़ जाती हैं, और नाखून आपके पैर की अंगुली की नोक पर नीचे घुमाता है। यह फेफड़ों के कैंसर, हृदय रोग या सूजन आंत्र सिंड्रोम सहित गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

जब दिल या फेफड़ों को किसी भी तरह से समझौता किया जाता है, तो आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों में रक्त प्रवाह बढ़ेगा - लेकिन रक्त में कम ऑक्सीजन का स्तर भी हो सकता है। यह उंगलियों और पैर की उंगलियों को सूजन का कारण बनता है, जो उस विशिष्ट 'क्लबबेड' उपस्थिति को बनाता है।

क्षैतिज रिज

ऊर्ध्वाधर किनारे आपके नाखूनों और toenails पर देखने के लिए अपेक्षाकृत सामान्य हैं। वे अक्सर बुढ़ापे की प्रक्रिया, या शायद हल्के मैग्नीशियम की कमी का एक साधारण दुष्प्रभाव होते हैं। क्षैतिज पर्वत, हालांकि, चिंता का एक कारण हैं।

Toenails पर क्षैतिज छत Beau लाइनों के रूप में जाना जाता है। वे आपके हालिया इतिहास में आघात या गंभीर बीमारी के कारण हो सकते हैं। यदि आपने हाल ही में शल्य चिकित्सा की है, तो हाल ही में एक गंभीर बीमारी से दुर्घटनाग्रस्त हो गई है या आप बरामद हुई हैं, तो आप इन लाइनों को अपने नाखूनों और toenails पर देख सकते हैं।

हालांकि, अगर आप किसी दुर्घटना में नहीं हैं या बीमारी से बरामद हुए हैं, तो छत विभिन्न बीमारियों का संकेत हो सकती है। इनमें मधुमेह, परिसंचरण रोग, और जस्ता की कमी शामिल है। अगर छत थोड़ा अलग हो जाते हैं, तो उन्हें मीस की रेखा के रूप में जाना जाता है। ये मलेरिया और कुष्ठ रोग से कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता तक और भी गंभीर परिस्थितियों को संकेत दे सकते हैं।

पटा हुआ और भंगुर नाखून

कई कारण हैं कि आप भंगुर toenails का अनुभव क्यों कर सकते हैं। कभी-कभी यह जीवनशैली कारकों के लिए आता है। यदि आपके हाथ नियमित रूप से सफाई उत्पादों जैसे रसायनों से अवगत हैं, तो यह आपके नाखूनों पर असर डाल सकता है। वही उन लोगों के लिए जाता है जो नियमित रूप से नाखून पॉलिश और रीमूवर का उपयोग करना पसंद करते हैं।

भंगुर नाखून हमेशा चिंता का कारण नहीं हैं। लेकिन अगर वे कुछ जीवनशैली कारकों के संपर्क में नहीं आते हैं तो वे ठीक नहीं होते हैं, ऐसा हो सकता है कि कुछ और गलत हो। क्रैकिंग और स्प्लिटिंग थायराइड रोग का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, जो एक अंडरएक्टिव थायराइड है। यदि आपका शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं कर रहा है, तो यह आसानी से तोड़ने वाली भंगुर नाखूनों में प्रकट हो सकता है।

भंगुर नाखूनों के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण कारण जो नियमित रूप से क्रैक या ब्रेक होता है वह एक कवक की नाखून संक्रमण है। फंगल संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन वे बहुत अप्रिय हो सकते हैं। सबसे गंभीर फंगल नाखून संक्रमण से टनेल को बिस्तर से उठाना पड़ सकता है, जो अत्यधिक दर्दनाक हो सकता है और गतिशीलता में बाधा डाल सकता है।

फंगल नेल संक्रमण का इलाज किया जा सकता है - लेकिन उपचार प्रक्रिया लंबी हो सकती है। आपको संक्रमित नाखून बढ़ने तक महीनों तक सख्त उपचार आहार बनाए रखना होगा और एक स्वस्थ व्यक्ति अपनी जगह में बढ़ता है।

Toenail पृथक्करण

कुछ बीमारियों से टनेल को नाखून के बिस्तर से अलग करना होता है, जो समय के साथ ढीला हो जाता है। यह अविश्वसनीय रूप से असहज हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें अपने पैरों पर पूरे दिन बिताना पड़ता है।

थायराइड रोग और हाइपरथायरायडिज्म नाखून के बिस्तर से नाखूनों को ढीला कर सकता है। हाइपरथायरायडिज्म एक अति सक्रिय थायराइड है जब आपका शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बनाता है। अतिरिक्त हार्मोन समस्याओं की एक श्रृंखला का कारण बनता है, जो toenails में प्रकट होता है।

सोरायसिस को टोनेल अलगाव की दिशा में योगदान देने के लिए भी जाना जाता है। लेकिन शायद सबसे आम कारण है कि आपकी टोनेल नाखून बिस्तर से दूर जाने शुरू हो सकती है, यह एक कवक संक्रमण है। जैसे ही कवक नाखून के नीचे बढ़ता है, यह नाखून को ऊपर की ओर मजबूर करता है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिनमें से कुछ चलने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित कर सकते हैं।

पीला toenails

पीला toenails एक क्लासिक संकेत है कि आप एक कवक नाखून संक्रमण है। यह मलिनकिरण अक्सर मोटी, crumbling नाखून के साथ होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कवक नाखूनों पर खाती है और उन्हें कमजोर करती है, जिससे उन्हें आपकी आंखों के सामने भंगुर और टुकड़े हो जाते हैं।

फंगल नेल संक्रमण उपचार के लिए अपेक्षाकृत सरल हैं, लेकिन उन्हें बहुत प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। चाहे आप एक प्राकृतिक कवक उपचार जैसे कि चाय के पेड़ के तेल, या ओवर-द-काउंटर टोनेल फंगस उपचार का चयन करते हैं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आप कई महीनों तक कवक का इलाज करें।

आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य के बारे में टोनेल रंग क्या कहता है?

लाल रेखाएं

नाखूनों के नीचे लाल रेखाएं छोटे रक्त के थक्के हैं जिन्हें स्प्लिंटर हेमोरेज के नाम से जाना जाता है। उनके पास एक स्प्लिंटर की उपस्थिति हो सकती है, इसलिए नाखून।

वे बैक्टीरियल एंडोकार्डिटिस सहित विभिन्न मुद्दों की एक श्रृंखला से जुड़े हुए हैं, जो दिल की अस्तर का संक्रमण है। यदि इलाज नहीं किया जाता है तो यह अविश्वसनीय रूप से गंभीर हो सकता है, इसलिए यदि आप स्प्लिंटर्स की तरह अपने toenail के नीचे लाल रेखाएं या अंक खोजते हैं, तो उन्हें चेक आउट करें।

बैक्टीरियल एंडोकार्डिटिस उन लोगों में विशेष रूप से आम है जिनके साथ एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है। केमोथेरेपी, मधुमेह के रोगियों और एचआईवी वाले लोगों को प्राप्त करने वाले कैंसर रोगियों को इस स्थिति को विकसित करने का जोखिम सबसे अधिक होता है। इस महत्वपूर्ण सुराग के लिए अपने toenails देखना सुनिश्चित करें।

Toenails के रंग और यह आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं

हमने पीले toenails को कवर किया है और वे एक संक्रमण का संकेतक क्यों हो सकता है। हमने टोनेल पर स्पॉट, लाइनों और अन्य अंकों सहित असामान्यताओं की एक श्रृंखला भी शामिल की है। अब, हम यह जांचने जा रहे हैं कि विभिन्न रंगीन नाखून चिंता के कारणों को कैसे ध्वजांकित कर सकते हैं।

  • ब्लू टूनेल - यह रेनुद की बीमारी का परिणाम हो सकता है, जिसे हमने पहले स्पर्श किया था। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके चरम पर पर्याप्त रक्त नहीं हो रहा है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हुई है। ब्लू नाखून सेप्टिसिमीया भी सिग्नल कर सकते हैं, जो बहुत खतरनाक है और तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। अस्थमा, एम्फिसीमा, पुरानी ब्रोंकाइटिस, और अन्य श्वसन की स्थिति भी नीली toenails के कारण हो सकती है।
  • काले toenails - वे अक्सर क्षेत्र के आघात के कारण होते हैं। नाखून के नीचे चोट की वजह से नाखून काला दिखता है । यह बैक्टीरिया संक्रमण, एनीमिया या बी 12 की कमी का संकेत भी हो सकता है। कुछ गंभीर मामलों में, काले toenails कैंसर, यकृत रोग या पुरानी गुर्दे की बीमारी का संकेत हो सकता है।
  • सफेद toenails - आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, सफेद toenails भी एनीमिया का संकेत हो सकता है। यदि आप अपने नाखून के बिस्तरों में सफेद बैंड देख रहे हैं, तो यह प्रोटीन की कमी का एक लक्षण भी हो सकता है, जिसे संबोधित किया जाना चाहिए।
  • ग्रे toenails - यदि आपके toenails भूरे रंग की एक अप्रिय छाया बदल गया है, तो आप कुपोषण, फेफड़ों की समस्याओं या गठिया से पीड़ित हो सकता है। सर्जरी के बाद ग्रे नाखून भी दिखाई दे सकते हैं।
  • हरी toenails - यदि आप एक रसायन के लिए एलर्जी है, जैसे कि सफाई एजेंटों या सौंदर्य प्रसाधनों में पाया गया है, तो आप अपने toenails एक हरे रंग के टिंग पर ले जा सकते हैं। हरी टोनेल भी फंगल संक्रमण या जीवाणु संक्रमण का संकेत हो सकता है।
  • पीले toenails - साथ ही साथ फंगल संक्रमण का संकेत होने के नाते, आप धूम्रपान आदत के कारण पीले toenails विकसित कर सकते हैं। मधुमेह और जिगर की स्थिति भी पीले रंग की टिंग विकसित कर सकती है, जिसे फंगल संक्रमण के लिए गलत नहीं किया जाना चाहिए।
  • बैंगनी toenails - अगर आपके toenails बैंगनी चले गए हैं, यह एक संकेत है कि आपके पास कुछ परिसंचरण समस्या है जो ऑक्सीजन के क्षेत्र से वंचित है।
  • लाल नाखून - लाल एक चेतावनी रंग है, और यदि आपकी नाखून लाल हो जाती है, तो यह निश्चित रूप से एक संकेत है कि आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। लाल नाखून मस्तिष्क रक्तस्राव, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एक स्ट्रोक और संभावित कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का एक संभावित संकेत है - सभी गंभीर स्थितियां।

अपने toenails की देखभाल कैसे करें

अपने रंग, बनावट या उपस्थिति में किसी भी बदलाव की जांच करने के लिए नियमित रूप से अपने toenails की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। लेकिन यदि आप पर्याप्त रूप से उनकी देखभाल नहीं कर रहे हैं तो आप अपने toenails की निगरानी नहीं कर सकते हैं। खराब टोनेल की देखभाल के परिणामस्वरूप जीवाणु या फंगल संक्रमण हो सकता है, जो किसी अन्य समस्या को अस्पष्ट करने वाले पीले रंग की टेंनेल का कारण बन सकता है।

यदि आपके नाखून कवक से टूट रहे हैं तो आप कभी भी एक खतरनाक लाल लकीर या क्षैतिज टोनेल रिजेज कैसे देखेंगे?

आपके स्वास्थ्य के बारे में टोनेल क्या कहते हैं?

अपने toenails की देखभाल करने के लिए यहां कुछ शीर्ष युक्तियां दी गई हैं और यह सुनिश्चित करें कि वे आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा बैरोमीटर बने रहें:

  • अपने पैरों को हर दिन धोएं - और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें ठीक से सूखाएं। नम, नम की जगहों में संक्रमण बढ़ता है। आपको नियमित रूप से बैक्टीरिया को धोना चाहिए, और सुनिश्चित करें कि पूरा पैर बाद में सूखा हो।
  • हर दिन अपने मोजे बदलें। यदि आप जिम जाने जा रहे हैं, तैराकी जा रहे हैं या किसी अन्य गतिविधि में भाग ले रहे हैं जो आपके पैरों को पसीने का कारण बन सकता है, तो अपने मोजे को एक से अधिक बार बदलने के लिए तैयार रहें। आप पाते हैं कि एंटीफंगल सॉक्स एक अच्छा विकल्प है।
  • अपने toenails अच्छी तरह से छंटनी रखें। लंबे toenails संक्रमण बंदरगाह, साथ ही साथ अपने जूते के अंदर रगड़ना और असुविधा पैदा कर सकते हैं। यदि आपके पास कठोर नाखून हैं, तो आप कुछ मोटी toenail चप्पल प्राप्त कर सकते हैं।
  • सांप्रदायिक बदलते क्षेत्रों या शावर का उपयोग करते समय फ्लिप-फ्लॉप या अन्य उचित जूते पहनें।
  • हर हफ्ते में, अपने पैरों को अपनी पसंद के आवश्यक तेल के साथ एक इलेक्ट्रिक फुट स्पा में भिगो दें। यह शुष्क और क्रैक होने की बजाय त्वचा को आपके पैरों पर नरम और खुली रखने में मदद करेगा।
  • असहज जूते पहने हुए अपना समय सीमित करें। कई महिलाएं ऊँची एड़ी पहनती हैं, और बहुत से पुरुषों के जूते की ओर इशारा करते हैं। इससे इंजेक्शन टोनेल से बूनियन और मकई तक के मुद्दों का कारण बन सकता है।

अपने toenails के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कार्रवाई करें

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके toenails आपके सामान्य स्वास्थ्य के एक आसान बैरोमीटर के रूप में काम कर सकते हैं। यहां तक ​​कि यदि आप किसी अन्य लक्षण से पीड़ित नहीं हैं, तो आपके टोनेल के बनावट में एक निशान या परिवर्तन कई बीमारियों को ध्वजांकित कर सकता है।

यदि आप अपने toenails में बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए। यह कुछ भी नहीं हो सकता - एक साधारण संक्रमण या विटामिन की कमी। इन्हें आसानी से क्रीम या टैबलेट से संबोधित किया जाता है। लेकिन अगर कुछ और गंभीर हो रहा है, तो आपका डॉक्टर इसका निदान करने में सक्षम होगा और उचित उपचार शुरू करने में आपकी सहायता करेगा।

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