कम रक्तचाप: कारण, जोखिम और उपचार | happilyeverafter-weddings.com

कम रक्तचाप: कारण, जोखिम और उपचार

जो लोग बाहर निकलते हैं वे आम तौर पर उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, जबकि मूक पीड़ित चुपचाप पीड़ित होता है, कम रक्तचाप के साथ धीमा होने के मुख्य कारण के रूप में। चूंकि रक्त वाहिकाओं प्रकृति में लोचदार हैं, इसलिए वे रक्त के प्रवाह या दबाव के अनुसार आसानी से विस्तार और सिकुड़ने या पतन करने के लिए स्वतंत्र हैं। रक्त वाहिका के संकोचन को वास्कोकस्ट्रक्शन कहा जाता है, और रक्त वाहिकाओं का फैलाव वासोडिलाटेशन होता है। रक्त प्रवाह दर रक्त वाहिकाओं के आकार, आकार और लंबाई, गुरुत्वाकर्षण बल के साथ प्रवाह दिशा, और रक्त की चिपचिपाहट से लगाए गए दबाव पर निर्भर करती है।

कम रक्तचाप क्या है?

कुछ दशकों पहले, डॉक्टरों ने सोचा था कि 160/95 मिलीमीटर पारा (मिमी / एचजी) का रक्तचाप पढ़ने ज्यादातर लोगों के लिए स्वीकार्य लक्ष्य दर था। आज, उन संख्याओं को खतरनाक रूप से उच्च माना जाता है। इन दिनों 120/80 से कम रक्तचाप अच्छा स्वास्थ्य के लिए इष्टतम है। रक्तचाप मानकों के चल रहे क्रमिक संशोधन ने कुछ लोगों को यह मानने के लिए प्रेरित किया है कि जैसे आप बहुत पतले या बहुत समृद्ध नहीं हो सकते हैं, आपका रक्तचाप बहुत कम नहीं हो सकता है। खैर, हमेशा ऐसा ही मामला नहीं होता है। कम रक्तचाप कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को भी लाता है। बहुत से लोग जिनके पास कम रक्तचाप होता है (हाइपोटेंशन) स्वस्थ होते हैं और उनमें कोई संबंधित लक्षण या लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, दूसरों को चक्कर आना और झुकाव का अनुभव होता है, या गंभीर दिल, अंतःस्रावी या तंत्रिका संबंधी विकारों का संकेत मिलता है। गंभीर रूप से कम रक्तचाप मस्तिष्क और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अन्य महत्वपूर्ण अंगों से वंचित हो सकता है। यह स्थिति सदमे की ओर ले जाती है, जो एक जीवन-धमकी देने वाली स्थिति है।

कम रक्तचाप के लक्षण और लक्षण

कम रक्तचाप वाले कुछ लोग मजबूत शारीरिक स्थिति में हैं, मजबूत कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और आधुनिक मानव की सामान्य समस्याओं जैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक का कम जोखिम। इन लोगों के लिए, कम रक्तचाप चिंता के बजाय उत्सव का कारण है। हालांकि, कम रक्तचाप भी अंतर्निहित समस्या को संकेत दे सकता है। यह विशेष रूप से तब होता है जब यह अचानक गिरता है या चक्कर आना या हल्केपन, लक्षण, एकाग्रता की कमी, धुंधली दृष्टि, या मतली जैसे लक्षण और लक्षण होते हैं। जब एक व्यक्ति को ठंडा, क्लेमी, पीला त्वचा, तेज़, उथले साँस लेने, थकान, अवसाद और प्यास होती है, तो कम रक्तचाप एक ऐसी स्थिति होती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

कम रक्तचाप के कारण

हृदय परिसंचरण तंत्र का मुख्य प्रेरक है, जिसमें हर हरा 60, 000 मील धमनियों, नसों और केशिकाओं के माध्यम से यात्रा पर खून शुरू कर देता है, अंततः हर दिन लगभग 2, 000 गैलन रक्त फैलता है। ऐसा करने के लिए, यह एक टेनिस गेंद को निचोड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली उसी बल के साथ प्रति मिनट औसतन 70 बार अनुबंध करता है। रक्तचाप प्रत्येक धड़कन के सक्रिय और विश्राम चरणों के दौरान आपके धमनियों में दबाव का एक माप है, यही कारण है कि हमारे पास रक्तचाप के रीडिंग में दो अलग-अलग संख्याएं हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन संख्याओं का क्या अर्थ है।

  • रक्तचाप पढ़ने में सिस्टोलिक दबाव पहला नंबर है। दिल इस दबाव को उत्पन्न करता है जब यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों में धमनी के माध्यम से रक्त पंप कर रहा है।
  • रक्तचाप पढ़ने में डायस्टोलिक दबाव दूसरा नंबर है। यह आपके धमनियों में दबाव की मात्रा को संदर्भित करता है जब आपका दिल दो धड़कन के बीच आराम पर होता है।

यद्यपि आप किसी भी समय सटीक रक्तचाप पढ़ने के लिए प्राप्त कर सकते हैं, रक्तचाप स्थिर संख्या नहीं है। वास्तव में, यह आपके शरीर की स्थिति, श्वास ताल, तनाव स्तर, शारीरिक स्थिति, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं, आप क्या खाते हैं और पीते हैं, और यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि एक दिल की धड़कन से भी थोड़ी देर में काफी भिन्न हो सकते हैं दिन का समय। रक्तचाप आमतौर पर रात में सबसे कम होता है और जागने के समय तेजी से उगता है। वर्तमान दिशानिर्देश 120/80 से कम के रूप में सामान्य रक्तचाप की पहचान करते हैं, जबकि कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि 115/75 इष्टतम है। उच्च रीडिंग कार्डियोवैस्कुलर बीमारी या स्ट्रोक के गंभीर जोखिमों का संकेत देते हैं।

पूर्व में स्वस्थ माना जाने वाला रक्तचाप 120 से 13 9 सिस्टोलिक और 80 से 89 डायस्टोलिक था। हालांकि, आज डॉक्टरों का मानना ​​है कि इन रीडिंग्स स्ट्रोक और कार्डियो के जोखिम को बढ़ाते हैं। दूसरी ओर, कम रक्तचाप, डॉक्टरों को मापने के लिए बहुत कठिन है। कुछ विशेषज्ञ कम रक्तचाप को 90 सिस्टोलिक या 60 डायस्टोलिक से कम रीडिंग के रूप में परिभाषित करते हैं। यदि आपके पास है, तो आपके रक्तचाप को सामान्य से कम माना जाने के लिए आपको निम्न सीमा में केवल एक संख्या की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, यदि आपका सिस्टोलिक दबाव एकदम सही 115 है, लेकिन आपका डायस्टोलिक दबाव 50 है, तो आपके पास सामान्य रक्तचाप से कम है। फिर भी यह भ्रामक हो सकता है क्योंकि कम रक्तचाप का गठन सापेक्ष है, जो एक व्यक्ति से दूसरे में काफी भिन्न होता है। इसी कारण से, डॉक्टर अक्सर क्रोनिक रूप से कम रक्तचाप को बहुत कम मानते हैं, यदि यह इस समस्या के लिए सामान्य लक्षणों और लक्षणों का कारण बनता है। दूसरी तरफ, रक्तचाप में अचानक गिरावट हर किसी के लिए खतरनाक हो सकती है। केवल 20 मिमी / एचजी, या 130 सिस्टोलिक से 110 सिस्टोलिक की एक बूंद में परिवर्तन, जब मस्तिष्क रक्त की पर्याप्त आपूर्ति प्राप्त करने में विफल रहता है तो चक्कर आना और झुकाव हो सकता है। वैसे, यह रक्त की सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक है - शरीर के ऑक्सीजन और पोषण के साथ मस्तिष्क और शरीर के अन्य सभी हिस्सों की आपूर्ति।

जब व्यक्ति की स्वस्थ जीवनशैली से परिणाम होता है तो कम रक्तचाप एक वरदान हो सकता है। एथलीट और नियमित रूप से व्यायाम करने वाले लोग कम फिट होने वाले लोगों की तुलना में कम रक्तचाप करते हैं। यह गैर-धूम्रपान करने वालों और जो लोग अच्छी तरह से खाते हैं और सामान्य वजन बनाए रखते हैं, पर लागू होते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, कम रक्तचाप गंभीर, यहां तक ​​कि जीवन खतरनाक विकारों का संकेत भी हो सकता है।

यद्यपि सामान्य रक्तचाप से कम के कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, डॉक्टरों को पता है कि ऐसे कुछ कारक हैं जो रक्तचाप के कम और कभी-कभी खतरनाक रूप से कम रीडिंग का कारण बन सकते हैं या योगदान दे सकते हैं। ये गर्भावस्था, कुछ दवाएं, दिल की समस्याएं, निर्जलीकरण, रक्त हानि, गंभीर संक्रमण एलर्जी प्रतिक्रिया और postural hypotension हैं। पोषक तत्वों की कमी, जैसे आवश्यक विटामिन बी -12 और फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया हो सकता है, जो बदले में कम रक्तचाप भी पैदा कर सकता है।

कम रक्तचाप जोखिम

यहां तक ​​कि मध्यम postural, postprandial या neutrally mediated hypotension भी जीवन की गुणवत्ता को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है। यह न केवल चक्कर आना और कमजोरी का कारण बन सकता है बल्कि गिरने से भी चोट लगने का जोखिम पैदा कर सकता है। इसके अलावा, किसी भी कारण से गंभीर रूप से कम रक्तचाप अपने सामान्य कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन के शरीर को वंचित कर सकता है, जिससे दिल और मस्तिष्क को नुकसान होता है। क्रोनिक कम रक्तचाप कुछ पुराने वयस्कों में अल्जाइमर के प्रकार के डिमेंशिया का खतरा बढ़ा सकता है। लंबी अवधि में 70 से कम डायस्टोलिक दबाव डिमेंशिया से सबसे निकटता से जुड़े होते हैं। दबाव में हर 10-बिंदु ड्रॉप के लिए, डिमेंशिया की संभावना में 20 प्रतिशत की वृद्धि हो सकती है। सालों से, शोधकर्ताओं ने इस बात पर बहस की कि क्या अल्जाइमर वाले लोगों में कम रक्तचाप अक्सर देखा गया था या इन लोगों के रोग का कारण था। वर्तमान शोध यह इंगित करता है कि यह दोनों है। हालांकि, युवा लोगों में, कम रक्तचाप आमतौर पर डिमेंशिया के कम जोखिम से जुड़ा होता है। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन में आयु से संबंधित परिवर्तन उन अंतरों को समझा सकते हैं जो वे चाहते थे। चूंकि वृद्ध वयस्कों को युवा लोगों की तुलना में धमनियों को अवरुद्ध करने की अधिक संभावना होती है, इसलिए मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त प्रवाह को बनाए रखने के लिए उनके रक्तचाप को उच्च होने की आवश्यकता हो सकती है।

कम रक्तचाप उपचार

संकेतों या लक्षणों के बिना कम रक्तचाप शायद ही कभी इलाज की आवश्यकता है। लक्षण संबंधी मामलों में, उचित चिकित्सा अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है। इस मामले में, एक डॉक्टर आमतौर पर कम रक्तचाप की बजाय निर्जलीकरण, दिल की विफलता, मधुमेह या हाइपोथायरायडिज्म की प्राथमिक स्वास्थ्य समस्या को हल करने का प्रयास करता है।

जब हाइपोटेंशन दवा-प्रेरित होता है, तो उपचार में आमतौर पर दवा के खुराक को बदलना या इसे पूरी तरह से रोकना शामिल है। यदि यह स्पष्ट नहीं है कि हाइपोटेंशन क्या हो रहा है, या यदि कोई प्रभावी उपचार मौजूद नहीं है, तो लक्ष्य केवल रक्तचाप को बढ़ाने और संकेतों और लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए है। रोगी की उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और हाइपोटेंशन के प्रकार के आधार पर, डॉक्टर के इलाज के लिए कुछ विकल्प होते हैं। वह पहले उपचार विकल्प के रूप में नमक का सेवन बढ़ाने का फैसला कर सकता है। विशेषज्ञ आमतौर पर आपके आहार में नमक की मात्रा को सीमित करने की सलाह देते हैं क्योंकि सोडियम रक्तचाप बढ़ा सकता है। हालांकि, कम रक्तचाप वाले लोगों के लिए, इसे बढ़ाना एक अच्छी बात हो सकती है। फिर भी, यह आपके डिजाइनरों को नए डिजाइनर लवणों में से एक के साथ आवास के रूप में काफी सरल नहीं है। चूंकि अतिरिक्त सोडियम दिल की विफलता का कारण बन सकता है, खासकर पुराने वयस्कों में, नमक सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से जांचना महत्वपूर्ण है।

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बढ़ी हुई पानी भी मदद कर सकती है, खासकर जब हम जानते हैं कि लगभग हर किसी को अधिक पानी पीने से फायदा हो सकता है। यह विशेष रूप से कम रक्तचाप वाले लोगों के लिए सच है, क्योंकि तरल पदार्थ रक्त की मात्रा में वृद्धि करते हैं और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करते हैं, जिनमें से दोनों हाइपोटेंशन के इलाज में महत्वपूर्ण हैं।

संपीड़न स्टॉकिंग्स वही लोचदार स्टॉकिंग्स और लियोटार्ड्स आमतौर पर दर्द, सूजन, और वैरिकाज़ नसों के रक्त ठहराव से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह पैरों में रक्त के पूलिंग को कम करने में मदद कर सकता है। ओर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन वाले लोगों में रक्तचाप के स्तर को खड़ा करने के लिए दवा मिडोड्राइन कई डॉक्टरों की एक आम पसंद है। हालांकि, उन लोगों में से कई लोगों को उच्च रक्तचाप होता है जब बैठे या झूठ बोलते हैं और रात में, जब रक्तचाप आम तौर पर गिरता है। रक्तचाप खड़े होने के अलावा, मिडोड्राइन भी पहले से ही उच्च सुप्रीम दबाव बढ़ाता है, जिससे स्ट्रोक की संभावना होती है, इसलिए अब ऐसा लगता है कि एक और दवा, पाइरिडोस्टिग्माइन, सुप्रीम दबाव को प्रभावित किए बिना रक्तचाप खड़े हो जाती है।