इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम | happilyeverafter-weddings.com

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम क्या है और कौन प्रभावित है?

इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम कोलन का विकार है जिसमें आंत्र एक हल्के उत्तेजना के लिए अतिसंवेदनशील होता है। यह उत्तेजना खाने या गैस की उपस्थिति जितनी सरल हो सकती है, और फिर बड़ा आंत्र (कोलन) स्पैम में जाता है।

कुछ लोगों को हल्के परेशानियों के रूप में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का अनुभव होता है, जबकि अन्य बड़ी समस्याएं पीड़ित होते हैं: लोग काम करने, यात्रा करने में असमर्थ होते हैं। इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम कुछ लोगों में असुविधा और परेशानी का कारण बनता है, लेकिन यह आंतों को स्थायी रूप से नुकसान नहीं पहुंचाता है और कैंसर जैसे गंभीर बीमारी का कारण नहीं बनता है।

इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम बहुत आम है और यह 50 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है, या आम तौर पर पांच आबादी में से एक को बोलता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अक्सर होता है, और 20 और 30 के दशक में लोगों में सबसे आम है: यह लगभग 50 प्रतिशत लोगों में 35 वर्ष से पहले शुरू होता है।

क्या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण बनता है?

कोई भी वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानता कि क्यों कुछ लोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम विकसित करते हैं और क्यों नहीं। कभी-कभी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के बाद यह दिखाई दे सकता है, लेकिन इसमें कई कारक हैं जो इसमें योगदान देते हैं। इन कारकों में आहार, व्यायाम, जेनेटिक्स, हार्मोन, तनाव इत्यादि शामिल हैं।

थ्योरी का यह भी दावा है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में एक कोलन (बड़ा आंत्र) होता है जो विशेष रूप से संवेदनशील और कुछ खाद्य पदार्थों और तनाव के प्रति प्रतिक्रियाशील होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली, जो संक्रमण से लड़ती है, भी शामिल हो सकती है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से ग्रस्त महिलाएं मासिक धर्म की अवधि के दौरान अधिक लक्षण हैं, जो बताती हैं कि प्रजनन हार्मोन (महिलाओं में एस्ट्रोजेन और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन) समस्याएं खराब कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि बड़े भोजन और कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे डायरी उत्पादों, गेहूं, राई, जौ, चॉकलेट, शराब, कॉफी, चाय या अन्य पेय जिनमें कैफीन होता है, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को खराब कर रहे हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण

कुछ लोग समय के साथ लक्षणों की निरंतर खराब होने की रिपोर्ट करते हैं, जबकि अन्य कुछ महीनों के लिए उनके लक्षण कम हो जाते हैं और फिर वापस आते हैं। इर्रेबल कटोरा सिंड्रोम, कई अन्य विकारों में, लक्षण होते हैं जो व्यक्ति से अलग होते हैं। हालांकि, अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र आंदोलन के लक्षण हैं:
  • पेट दर्द और क्रैम्पिंग (पेट दर्द आमतौर पर एक आंत्र आंदोलन से राहत प्राप्त होती है)
  • सूजन संवेदना
  • बेल्चिंग और पेट फूलना
  • असामान्य आंत्र आंदोलनों (कब्ज, दस्त, मल आकार में छोटा हो सकता है और श्लेष्म हो सकता है)
  • मतली, उल्टी, दिल की धड़कन

इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम निदान

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है या नहीं, कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं किया जाता है। कोलन कैंसर या क्रोन की बीमारी जैसे विभिन्न अन्य विकारों से निपटने के बाद, जो नैदानिक ​​परीक्षण के आधार पर बनाए जाते हैं, डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर निदान करता है। अन्य बीमारियों से निपटने के लिए टेस्ट में मल नमूना परीक्षण, रक्त परीक्षण, और एक्स किरण शामिल हैं। डॉक्टर कॉलोनोस्कोपी या सिग्मोइडोस्कोपी भी करता है, जो डॉक्टर को गुदा के माध्यम से एक कैमरे के साथ एक छोटी, लचीली ट्यूब डालने से कोलन के अंदर देखने की अनुमति देता है जो तब आपके कोलन की छवियों को डॉक्टर के लिए एक बड़ी स्क्रीन पर स्थानांतरित करता है बेहतर देखें।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए उपचार

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों के इलाज के लिए विकल्प उपलब्ध हैं। दुर्भाग्यवश, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित कई लोग चिकित्सा उपचार नहीं लेते हैं: आईबीएस से पीड़ित 70 प्रतिशत लोगों को भी उनके लक्षणों के लिए चिकित्सा देखभाल नहीं मिल रही है।
सबसे पहले, चलो आहार परिवर्तन से शुरू करते हैं। जैसा ऊपर बताया गया है, बहुत से लोग विशेष खाद्य पदार्थों को अपने पेट को परेशान करते हैं और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को ट्रिगर करते हैं। इसी कारण से उन्हें अपने आहार में कुछ बदलावों को स्वीकार करना चाहिए, जो अंततः उनके विकार में सुधार और नियंत्रण को जन्म देते हैं। फलों और सब्जियों सहित पूरे फाइबर में आहार, पूरे अनाज की रोटी और अनाज मल को नरम करने और कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है। लेकिन सब्जियों को काट लें जो गैस का उत्पादन करते हैं, जैसे सेम। फैटी और मसालेदार भोजन, और कृत्रिम मिठास काट लें। पेय पदार्थों को प्रतिस्थापित करने की सिफारिश की जाती है जिनमें हर्बल चाय के साथ कैफीन होता है, जैसे पेपरमिंट और कैमोमाइल, जो कैफीन को पेट से शांत करते हैं। यह भी अधिक पानी पीने के लिए सिफारिश की जा रही है- कम से कम 6 चश्मा दैनिक।
तनाव और अन्य भावनात्मक समस्याएं, जैसे कि क्रोध, भावनात्मक तनाव इत्यादि भी एक कारक है जो चिड़चिड़ा कटोरा सिंड्रोम को प्रभावित करता है। चिड़चिड़ा आंत्र उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा तनाव प्रबंधन है। तनाव प्रबंधन में ध्यान, जैसे व्यायाम, चलने, योग, या जो भी आप पसंद करते हैं, और नियमित रूप से पारिवारिक और दोस्तों या परामर्श से नियमित अभ्यास जैसे तनाव अभ्यास में तनाव में कमी शामिल है।
एक अन्य विकल्प जो चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षणों को राहत देता है वह दवाएं हैं। कोई इलाज नहीं मिला है, लेकिन कुछ दवाएं लक्षणों से छुटकारा पाती हैं। यदि आपके पास कब्ज है, तो डॉक्टर फाइबर की खुराक या लक्सेटिव्स का सुझाव दे सकता है। यदि आपको दस्त है, तो आपका डॉक्टर लोमोटिल या इमोडियम जैसी दवाएं लिख सकता है। यदि आपके पेट में दर्द होता है, तो एंटीस्पाज्मोडिक आमतौर पर निर्धारित किया जाता है, जो कोलन मांसपेशी स्पैम को नियंत्रित करने और पेट दर्द को कम करने में मदद करता है। और यदि आपके पास अवसाद है, तो दवाओं में भी समाधान होता है, लेकिन पहले अधिक प्राकृतिक दृष्टिकोण का प्रयास करें। अर्थात्, एंटीस्पाज्मोडिक्स और एंटीड्रिप्रेसेंट दोनों कब्ज खराब कर सकते हैं, इस प्रकार कब्ज का इलाज करने के लिए एक और दवा निर्धारित की जा सकती है। कुछ दवाएं, जैसे लक्सेटिव्स जो मूत्राशय और आंतों में मांसपेशियों को आराम देते हैं, और कब्ज के इलाज के लिए निर्धारित होते हैं, हल्के शामक होते हैं, जो आदत बन सकते हैं। इसी कारण से उन्हें चिकित्सक के मार्गदर्शन में उपयोग करने की आवश्यकता है। दरअसल, हर दवा, यहां तक ​​कि काउंटर दवाओं के ऊपर भी आपके डॉक्टर या फार्मासिस्ट के निर्देशों के अनुसार पालन किया जाना चाहिए।
ऐसी दवाएं भी उपलब्ध हैं जो केवल चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज करती हैं। ये दवाएं हैं:
लोट्रोनैक्स (एलोसेट्रॉन हाइड्रोक्लोराइड), जिसे सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए क्योंकि इससे गंभीर साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं जैसे कोलन या गंभीर कब्ज में रक्त प्रवाह में कमी आती है। इसके अलावा, गंभीर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाली महिलाएं जिन्हें प्राथमिक लक्षण के रूप में दस्त होता है और पारंपरिक चिकित्सा का जवाब नहीं दिया जाता है, उन्हें इस दवा को लेने की अनुमति नहीं है।
Zelnorm (Tegaserod नरेट) चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के रोगियों के लिए एक अल्पकालिक उपचार (4 से 6 सप्ताह) के रूप में अनुमोदित है जिसका प्राथमिक लक्षण कब्ज है। अगर व्यक्ति को लक्षणों में कमी का अनुभव होता है, तो डॉक्टर ज़ेलनोर्म को अतिरिक्त 4 से 6 सप्ताह के लिए निर्धारित कर सकता है।

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निष्कर्ष के तौर पर

जैसा कि लेख में पहले उल्लेख किया गया है, दवाएं कई अलग-अलग तरीकों से लोगों को प्रभावित करती हैं। इसी कारण से उचित आहार और तनाव प्रबंधन के साथ अपने लक्षणों को नियंत्रित करने का प्रयास करें, या यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आहार, परामर्श और अन्य तनाव प्रबंधन तकनीकों, और निश्चित रूप से दवाइयों का सर्वोत्तम संयोजन खोजने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें, जो contol कर सकते हैं आपके लक्षण