क्या आप प्रयुक्त जूते से टोनेल फंगस प्राप्त कर सकते हैं? | happilyeverafter-weddings.com

क्या आप प्रयुक्त जूते से टोनेल फंगस प्राप्त कर सकते हैं?

Toenail कवक अंधेरे, गर्म, नम वातावरण में बढ़ने के लिए प्यार करता है। तो, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके जूते एक फंगल संक्रमण के लिए एकदम सही जगह हैं। एक कवक के लिए अपने जूते में रहने के लिए काफी आसान है, लेकिन किसी और के जूते पहनने या थ्रिफ्ट स्टोर में खरीदे गए जूते पहनने के लिए भी जोखिम भरा हो सकता है।

कवक और जीवाणु संक्रमण के बीच का अंतर यह है कि कवक वस्तुओं पर / बढ़ने के लिए जारी रह सकती है। अगर टोनेल फंगस वाले किसी व्यक्ति ने जूते की एक जोड़ी पहनी थी और जूते में कुछ कवक छोड़ी गई थी, तो यह काफी समय तक जीवित रह सकती है।

टोनेल फंगस न केवल जूते में उगता है, बल्कि यह भी बेहद संक्रामक है। यही कारण है कि उन लोगों के साथ जूते साझा करना जो 'कवक' हो सकते हैं, हर कीमत पर टालना चाहिए। फंगल संक्रमण पाने में बहुत कुछ नहीं लगता है। प्रयुक्त जूते पहनने से इसे तुरंत पकड़ना आसान हो सकता है, और जितना अधिक आप उसी जूते पहनते हैं, उतना ही खराब हो सकता है।

विषय - सूची:

  • 1 सुरंगों पर फंगस लाइव करने के लिए कितना समय लगता है?
    • 1.1 क्या मुझे अपने पुराने जूते दूर फेंकना चाहिए?
    • 1.2 पुराने जूते में फंगस को कैसे मारें
      • 1.2.1 अल्ट्रावाइलेट जूता sanitizers
      • 1.2.2 जूता deodorizing स्प्रे
      • 1.2.3 एंटीफंगल जूता पाउडर
      • 1.2.4 टोनेल फंगस के लिए सर्वश्रेष्ठ मोजे
      • 1.2.5 प्राकृतिक तरीके
    • 1.3 जूते साझा खतरनाक है?
    • 1.4 जब मैं प्रयुक्त जूते पहनता हूं तो क्या मैं अपने पैरों को सुरक्षित रख सकता हूं?
    • 1.5 टोनेल फंगस के साथ किसी के लिए अच्छे जूते क्या हैं?
    • 1.6 मैं अपने जूते में फंगस को बढ़ने से कैसे रोक सकता हूं?

सुरंगों पर टंगेल फंगस लाइव कब तक रहता है?

प्री-स्वामित्व वाले जूते पहनने में समस्या यह है कि टोनेल फंगस लंबे समय तक जूता में रहना जारी रख सकता है। हां, पैर की अंगुली के नाखून के बिस्तर में बढ़ने के लिए एक कवक के लिए अतिरिक्त नमी और 'भोजन' प्रदान करता है। लेकिन, फंगल स्पोर कितने समय तक रहते हैं? यह बिल्कुल ज्ञात नहीं है कि कितने लंबे समय तक बीमारियां रह सकती हैं। लेकिन, हम जानते हैं कि कवक छह महीने तक सतह पर जीवित रह सकती है।

तो, यह मानना ​​सुरक्षित है कि बीजों के समान जीवनकाल है। लंबा समय हो गया है। यही कारण है कि इस्तेमाल किए गए जूते खरीदने से जोखिम भरा हो सकता है। आप कभी नहीं जानते कि उन्हें पहले कौन पहना था, या वे शेल्फ पर कब तक रहे हैं। अगर यह केवल कुछ दिन या सप्ताह हो गया है, तो एक कवक अभी भी उनके अंदर सक्रिय हो सकती है।

आपको लगता है कि आप एक दोस्त या परिवार के सदस्य के जूते पहनने से सुरक्षित हैं, लेकिन कोई भी टोनेल फंगस से प्रतिरक्षा नहीं है। आपके पास के लोग हो सकते हैं। यदि यह शुरुआती चरण में है, तो वे यह भी महसूस नहीं कर सकते कि वे क्या कर रहे हैं, इसलिए उन्हें नहीं लगता कि यह उनके जूते उधार देने में एक समस्या है।

जब तक प्रयुक्त जूते कीटाणुशोधन और साफ नहीं किया जाता है, तब तक उन्हें पहनना सबसे अच्छा नहीं होता है। फंगल बीयर जोखिम लेने के लिए बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। कुछ मामलों में, इसका मतलब यह भी है कि आपको अपने जूते को जंतुनाशक करना चाहिए जिसे आपने थोड़ी देर में पहना नहीं है।

यह गाइड कवर किया जाएगा कि आप खुद को टोनेल फंगस से बचाने के लिए इस्तेमाल किए गए जूते पहनने से पहले क्या कर सकते हैं। प्रयुक्त जूते पहनने के लिए जोखिम भरा हो सकता है जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे कहां गए हैं। लेकिन, ऐसी चीजें हैं जो आप जूते से फंगल संक्रमण से निपटने से बचने के लिए कर सकते हैं और किसी भी कवक को मार सकते हैं जो अंदर घूम सकता है।

क्या मुझे अपने पुराने जूते दूर फेंकना चाहिए?

यदि आपने पहले कभी कवक फेंक दिया है, तो यह अभी भी आपके कुछ जूते में घूम रहा है। यहां तक ​​कि अगर आप केवल थोड़े समय के लिए उन जूते पहनते हैं, तो संक्रमण के लिए सतह पर लेटने और जीवित रहने और बढ़ने के लिए बहुत कुछ नहीं लगता है।

जब नाखून के नीचे बढ़ रहा है तो टोनेल फंगस में आमतौर पर विभिन्न प्रकार के लक्षण होते हैं। उनमें से कुछ लक्षण आपके जूते में रह सकते हैं। यदि आपके जूते खराब गंध उत्सर्जित कर रहे हैं या आप अंदर कुछ बढ़ रहे हैं, तो संक्रमण अभी भी पैर की अंगुली के बक्से में चिपक रहा है।

लेकिन, अगर आपको अपने जूते में टोनेल फंगस के स्पष्ट संकेत दिखाई नहीं देते हैं, तो यह सुनिश्चित करना अभी भी एक अच्छा विचार है कि वे फिर से पहनने से पहले सुरक्षित हैं। आपको जूते की पुरानी जोड़ी फेंकने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उन्हें एक बार फिर फिसलने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।

आइए बस ऐसा करने के कुछ तरीकों का पता लगाएं।

पुराने जूते में फंगस कैसे मारें

यदि आपके पास हाल ही में एक फंगल संक्रमण है तो जूते पहनने के लिए हमेशा कीटाणुरहित होना चाहिए। अगर आपको किसी और के जूते पहनना है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वे स्वच्छ और कीटाणुशोधक भी हैं।

आपको प्रयुक्त जूते पहनने से बचने की कोशिश करनी चाहिए, विशेष रूप से यदि आप नहीं जानते कि किसने उन्हें पहले पहना है। लेकिन, अगर आप किसी और के जूते पहनते हैं तो भी आप अभी भी टोनेल फंगस से खुद को बचा सकते हैं।

अल्ट्रावाइलेट जूता sanitizers

आप तय कर सकते हैं कि स्प्रे और पैर पाउडर सिर्फ आपके लिए नहीं हैं। शुक्र है, तकनीकी उन्नति ने गड़बड़ किए बिना अपने जूते को स्वच्छ करने के लिए पहले से कहीं अधिक आसान बना दिया है। ऐसा करने में मदद करने वाले उत्पादों में से एक ईओअन अल्ट्रावाइलेट जूता स्वच्छता है । यह उत्पाद अच्छी तरह से कवक से छुटकारा पाने में मदद के लिए यूवी किरणों का उपयोग करता है।

नसबंदी दर 99.9% तक है। यह toenail कवक से जुड़े सभी बुरा लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए अपने जूते को खराब, deodorizes, और सूख जाता है। तो, अगर यह पाउडर या स्प्रे नहीं है, तो यह कैसे काम करता है? सुरक्षा के लिए शामिल बैग का उपयोग करके आप अपने जूते के प्रत्येक जूते के अंदर जूता sanitizers डालते हैं। यूवी बल्ब तुरंत काम करने के लिए जाते हैं, अपने जूते कीटाणुशोधन और deodorizing।

आपको इसका दुरुपयोग करने की चिंता करने की भी आवश्यकता नहीं है। आप उत्पाद को अपने जूते में डालते हैं, इसे चालू करते हैं, और इसे काम पर जाने देते हैं। एक चक्र ठीक 15 मिनट लगते हैं। एक बार पूरा होने के बाद आवेषण खुद ही बंद हो जाएगा। आपको अपने लिए समय-समय पर चीजों के बारे में दो बार सोचना नहीं है या सोच रहा है कि क्या आपने उन्हें काम करने के लिए पर्याप्त समय दिया है।

यदि आप यूवी किरणों की सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं, तो इस विशेष उत्पाद में आपकी सुरक्षा दिमाग में है। इसे सही तरीके से उपयोग करने के लिए, आपको शामिल किए गए बैग में आवेषण डालना होगा। यह आपकी आंखों की रक्षा करने में मदद करेगा। लेकिन, जब आप काम कर रहे हों तो आपको बहुत करीब नहीं रहना चाहिए या आवेषण को देखना नहीं चाहिए। चूंकि आपको उन्हें बंद करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए आप उन्हें सुरक्षित और संरक्षित छोड़कर उन्हें सेट कर सकते हैं।

जूता deodorizing स्प्रे

Toenail कवक आपके पैर और अपने जूते खतरनाक गंध खत्म हो सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, पैर की अंगुली से आने वाली बुरी गंध एक टोनेल फंगस के सबसे आम लक्षणों में से एक है। वह गंध गंध आपके जूते के अंदर घूमती रहती है।

जब यह पसीने के कारण अन्य बुरी गंधों के साथ मिलती है, तो यह आपके जूते पहनने के लिए लगभग असहनीय हो सकती है। वह गंध भी जूते से बाहर निकल सकती है, जिससे आप सार्वजनिक जगह पर शर्मिंदगी पैदा कर सकते हैं।

कई अलग जूता deodorizing स्प्रे हैं । एक स्प्रे जो केवल आपके जूते को खराब करता है, एक टोनेल फंगस के कारण खराब गंध में मदद कर सकता है। लेकिन, अगर आप अपने पैरों और जूते को सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो आपको एक डिओडोरिज़िंग स्प्रे की तलाश करनी चाहिए जो बैक्टीरिया और कवक को भी मारने में मदद करता है।

बैक्टीरिया और कवक को मारने वाले सबसे अच्छे स्प्रे में से एक 10-सेकेंड जूता डीओडाइज़र और कीटाणुशोधक है । यह एक ही समय में अपने जूते से गंध लेने के दौरान कीटाणुशोधन करता है। यह एक ईपीए-अनुमोदित स्प्रे है जिसका प्रयोग पेशेवर जिम में और यहां तक ​​कि अस्पतालों में भी चीजों को साफ रखने के लिए किया जाता है। इसे आपके जूते से लिंगरिंग बैक्टीरिया और कवक को साफ करने के लिए जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार उपयोग किया जा सकता है। यह एथलीटों, बच्चों, वयस्कों और किसी भी व्यक्ति के लिए अच्छा है जो नियमित रूप से खराब गंध वाले जूते से निपटता है।

एक deodorizing जूता स्प्रे एक कीटाणुनाशक स्प्रे के रूप में एक ही बात नहीं है। एक डिओडोरिज़र आपके जूते की बुरी गंध से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। लेकिन, अगर आप अपने जूते के अंदर से किसी भी मौजूदा कवक को मारना चाहते हैं, तो आपको या तो संयोजन स्प्रे या एक विशिष्ट कीटाणुनाशक स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता है।

Antifungal जूता पाउडर

ट्यूनरिंग टेंनेल फंगस के अपने जूते से छुटकारा पाने का एक तरीका एक एंटीफंगल जूता पाउडर के साथ है । इन तरह के पाउडर अक्सर एथलीट के पैर वाले लोगों की ओर विपणन करते हैं। एथलीट का पैर एक समान स्थिति है, लेकिन यह नाखूनों की बजाय त्वचा को प्रभावित करता है। फिर भी, आपके जूते (विशेष रूप से पैर की अंगुली के बक्से) के अंदर छिड़का हुआ एक एंटीफंगल पाउडर जो भी फंगल बीमारियों के अंदर हो सकता है उसे मारने में मदद कर सकता है।

अधिकांश एंटीफंगल पैर पाउडर विभिन्न तरीकों से काम करते हैं। सबसे पहले, उनमें एंटीफंगल सामग्री होती है जो आपके जूते में छिड़कने वाले संक्रमण को मारने में मदद कर सकती हैं। ज़ेसोर्ब एंटीफंगल उपचार पाउडर जैसे उत्पादों में माइक्रोनाज़ोल नाइट्रेट होता है। यह एक घटक है जो कवक के विकास को रोकता है। जब एक कवक बढ़ने के लिए जारी नहीं रह सकता है, तो अंत में यह मर जाएगा। एक एंटीफंगल पाउडर भी कवक से जुड़ी लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, जैसे बुरी गंध या खुजली।

ये पैर पाउडर भी आपके जूते से अधिक नमी को अवशोषित करके काम करते हैं। याद रखें कि एक कवक नम वातावरण में सबसे बढ़ता है। बहुत से लोग पूरे दिन अपने पैरों के माध्यम से पसीना करते हैं, जिससे उनके जूते में बहुत नमी निकलती है। एक बार जब आप उन्हें ले जाते हैं तो अपने जूते में पाउडर का थोड़ा सा छिड़ककर, यह जूते से नमी खींच लेगा। जूते में कम नमी, कवक के लिए बढ़ना जारी रखना मुश्किल होगा।

कुछ एंटीफंगल जूते जूता भी deodorizing गुणों में शामिल हैं। तो, आपको अपने जूते में उस शर्मनाक लक्षण के साथ रहने की ज़रूरत नहीं है।

टोनेल फंगस के लिए सर्वश्रेष्ठ मोजे

आपके द्वारा पहनने वाले मोजे के कारण टोनेल फंगस आपके जूते में बढ़ने लग सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक एथलीट हैं या बस कोई भी जो बहुत पसीना पड़ेगा, पसीना मोजे जल्दी से आपके पैर की उंगलियों और अपने जूते में एक फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है। आपको पसीने के चरणों के लिए विशिष्ट मोजे की जरूरत है।

आपको लगता है कि जब खाड़ी में नमी रखने की बात आती है तो किसी भी प्रकार का सॉक ठीक होगा, लेकिन यह सच नहीं है। कुछ मोजे नमी पर पकड़ते हैं और कपड़े में इसे 'जाल' कर सकते हैं। जितना लंबा यह फंस जाता है, कवक के विकास के लिए पर्यावरण बेहतर होता है।

तो, टोनेल फंगस को रोकने के लिए सबसे अच्छे मोजे क्या हैं?

सबसे अच्छा एंटीफंगल मोजे सही सामग्री के साथ शुरू होता है। यदि आप पसीना पैर पाने के लिए प्रवण हैं, तो आपको मोजे की तलाश करनी चाहिए:

  • मेरिनो ऊन
  • पॉलिएस्टर
  • Olefin
  • Drymax

जब आपके पैर पसीना शुरू हो जाते हैं, तो ये सामग्री आपके जूते के अंदर फंसने के बजाय नमी को दूर करने में मदद करेगी। सक्रिय व्यक्तियों के लिए सबसे लोकप्रिय समाधानों में से एक डेनिश सहनशक्ति द्वारा मेरिनो वूल मोजे हैं । वे सुनिश्चित करेंगे कि आपके पैर ठंडे तापमान में गर्म रहें, गर्म गर्मी के महीनों में नमी दूर करें। उनके पास जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सक्रिय होने पर आपके पैरों को सुरक्षित रखेंगे।

यदि आप मोजे की एक जोड़ी चाहते हैं जो वास्तव में बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ लड़ने में मदद करती है, तो विटालसोक्स प्रदर्शन बैक्टीरिया और फंगल प्रतिरोधी क्रू मोजे का प्रयास करें । वे चांदी, drystat, लाइक्रा, और नायलॉन से बने होते हैं। ये सामग्री नमी को अपने पैरों से दूर रखने में मदद करती है, जिससे कवक उगने के लिए कठिन हो जाता है। कपड़े में चांदी विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं के लिए भी स्वाभाविक रूप से प्रतिरोधी है। यदि आप वर्तमान में एक कवक का इलाज कर रहे हैं या इससे छुटकारा पा लिया है, तो ये मोजे इसे दूर रखने और अपने पैरों को स्वस्थ और सूखा रखने के लिए एक शानदार विकल्प हैं।

प्राकृतिक तरीके

यदि आप अपने जूते से टोनेल फंगस के लक्षणों से छुटकारा पाने का प्राकृतिक तरीका चाहते हैं, तो कई विकल्प हैं। एक ऐसा समाधान ढूंढना महत्वपूर्ण है जो कीटाणुशोधन के साथ-साथ deodorize होगा। अपने जूते को साफ रखने और अपने पैरों को स्वस्थ रखने के लिए इन DIY समाधानों का उपयोग करें।

  • बेकिंग सोडा : बेकिंग सोडा को अक्सर टोनेल फंगस से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप इसे उपचार विकल्प के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, तो आप इसे पेस्ट-फॉर्म में एप्पल साइडर सिरका या यहां तक ​​कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाकर इसे लागू कर सकते हैं। यदि आपके जूते में पहले से ही कवक है, तो बेकिंग सोडा एक एंटीफंगल पैर पाउडर के विकल्प के रूप में स्वयं के साथ ही काम कर सकती है। आपको बस इतना करना है कि प्रत्येक दिन के अंत में अपने जूते में बेकिंग सोडा का थोड़ा सा छिड़काव करें। बेकिंग सोडा जूते से किसी भी अतिरिक्त नमी को सूखता है। यह आपके जूते को खराब करने और कवक को फैलाने में भी मदद करेगा।
  • सिरका : सिरका अपने अम्लीय गुणों के लिए जाना जाता है, जो टोनेल फंगस से छुटकारा पाने में उपयोगी हो सकता है। सिरका आपके जूते में बढ़ रहे किसी भी कवक को बेअसर कर देगा और इसे बढ़ने और फैलने से बचाने में मदद करेगा। यह संक्रमण से होने वाली किसी भी गंध से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। ऐप्पल साइडर सिरका भी काम करता है।

जूते साझा खतरनाक है?

कुछ निजी आइटम हैं जिन्हें आपको कभी भी स्विच या अन्य लोगों के साथ साझा नहीं करना चाहिए। जूते उन चीजों में से एक होने के लिए होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह एक मिथक है कि जूते साझा करना खतरनाक है। लेकिन, यह कई स्वास्थ्य जोखिम या शर्तों का कारण बन सकता है।

किसी के साथ जूते साझा करना न केवल आपको टनेलेल कवक प्राप्त कर सकता है। आप खुद को एथलीट के पैर, या यहां तक ​​कि प्लांटर वार्स जैसी चीजों के लिए जोखिम में डाल रहे हैं। किसी भी पैर की स्थिति जो संक्रामक हो सकती है, जब आप किसी और के जूते में अपने पैरों को फिसलते हैं तो आसानी से आपको स्थानांतरित कर दिया जा सकता है। वे कवक के लिए प्रजनन के मैदान हैं, और खुद को पूरी तरह से सुरक्षित रखना मुश्किल है।

यदि संभव हो, तो किसी और के साथ जूते कभी व्यापार या साझा न करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें कितनी अच्छी तरह जानते हैं। वे नहीं जानते कि उनके पास टोनेल फंगस है या नहीं लगता कि यह एक बड़ा सौदा है। दुर्भाग्य से, यह आपके नाखूनों को जल्दी से स्थानांतरित कर सकता है और अगली बार जब आप उन्हें डालते हैं तो अपने जूते में समस्या बन जाते हैं।

क्या मैं अपने पैरों को सुरक्षित रख सकता हूं जब मैं प्रयुक्त जूते पहनता हूं?

यह समझ में आता है कि कुछ लोग प्रयुक्त जूते खरीदना या उधार लेना चाहते हैं। जूते मूल्यवान हो सकते हैं, इसलिए उन्हें इस्तेमाल करने से आप कुछ पैसे बचाने में मदद कर सकते हैं। जोखिम, हालांकि, अक्सर इनाम से अधिक हो सकता है। यदि आप इस्तेमाल किए गए जूते खरीदने के लिए जारी रखना चाहते हैं, तो या तो एक थ्रिफ्ट स्टोर से या किसी ऐसे व्यक्ति से, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें पहनने से पहले उचित सावधानी बरत रहे हैं।

टोनेल फंगस प्राप्त करने के अपने जोखिम को कम करने के लिए, अपने इस्तेमाल किए गए जूते डालने से पहले निम्नलिखित करें:

  • पहले जूते का निरीक्षण करें। क्या उनके पास कोई छेद या धब्बे हैं जहां वे पहने जाते हैं? क्या वे वास्तव में खराब गंध करते हैं? जूते एक निश्चित जीवनकाल है। अगर वे पहनने और आंसू के भारी संकेत दिखाना शुरू कर रहे हैं, तो उन्हें पूरी तरह से पहनने से बचने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।
  • यदि आपके जूते कपड़े धोने की मशीन में जा सकते हैं, तो आपको उन्हें एक चक्र के माध्यम से चलाया जाना चाहिए। इससे उन्हें अंदर और बाहर साफ करने में मदद मिलेगी।
  • एक बार जब आप अपने जूते धो लें, तो उन्हें धूप, सूखी जगह में सूखने दें। थोड़ी सी में गीले या नमी होने पर उन्हें अपने पैरों पर न रखें।
  • यदि संभव हो, तो इस्तेमाल किए गए जूते के मौजूदा इंसोल को हटा दें और नए में डाल दें।
  • जूते पहनने से पहले एक एंटीफंगल पाउडर या स्प्रे लागू करें।

ये कदम गारंटी नहीं देते हैं कि आप पहले से पहने हुए जूते की एक जोड़ी से एक फंगल संक्रमण नहीं उठाएंगे। लेकिन, वे आपकी संभावनाओं को काफी कम कर सकते हैं। याद रखें कि आपके जूते में कवक देखना संभव नहीं होगा।

टोनेल फंगस से जूते कीटाणुशोधन कैसे करें?

टोनेल फंगस के साथ किसी के लिए अच्छे जूते क्या हैं?

कुछ लोग दूसरों की तुलना में कवक से अधिक प्रवण होते हैं। यह आमतौर पर जीवनशैली विकल्पों, पैर देखभाल, यदि वे अधिक पसीना, या यदि वे बेहद सक्रिय हैं, पर आधारित है। सही जूते पहनना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे फंगल संक्रमण होने की संभावना कम हो जाएगी।

सही जूते चुनते समय इन सुझावों को याद रखें:

  • विशेष रूप से दौड़ने या खेलने के लिए, तंग फिटिंग जूते से बचें। ये दो कारणों से समस्याग्रस्त हो सकते हैं। सबसे पहले, हवा में जूते में फैलाने के लिए जगह नहीं है जो बहुत तंग होती है। एक कवक के विकास और फैलाने के लिए यह आसान होगा। यदि आप तंग जूते में भागते हैं, तो आप नाखून के लिए नियमित आघात भी पैदा कर सकते हैं, जो बदले में टनेलेल कवक ट्रिगर कर सकता है। कुछ मामलों में, नाखून इतनी खराब हो सकती है कि आपकी टोनेल काले हो जाएगी और गिर जाएगी।
  • ओपन-टूड जूते या सैंडल टोनेल फंगस वाले किसी व्यक्ति के लिए एक अच्छा विकल्प है या जो इसे आसानी से प्राप्त करता है। जब मौसम गर्म होता है, तो जितना संभव हो सके खुले पैर वाले जूते पहनें। इससे आपके पैरों को बाहर निकलने का मौका मिलेगा। कवक के विकास और फैलाने के लिए यह भी कठिन होगा।
  • यदि आप गीले वातावरण में काम करते हैं तो निविड़ अंधकार के जूते पहनें। यह नमी को जमीन से अपने जूते में घुमाने से रोकने में मदद करेगा। यह सिर्फ पसीना नहीं है जो नाखून के बिस्तर के नीचे फंस सकता है! कोई भी नमी फंसे हो सकती है और फंगल विकास के लिए एक आदर्श वातावरण बना सकती है।
  • यदि आप एक ऐसी महिला हैं जो अक्सर ऊँची एड़ी पहनती है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आकार सही है। उच्च ऊँची एड़ी के कारण समस्याएं पैदा हो सकती हैं क्योंकि पैर की अंगुली बॉक्स अक्सर संकीर्ण होता है। बीमार फिटिंग एथलेटिक जूते की तरह, यह जूते के भीतर हवा के लिए फैलाना मुश्किल बनाता है। यह टोनेल फंगस के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है। यदि आप एक तंग पैर की अंगुली से टनेल आघात अनुभव करते हैं, तो यह एक फंगल संक्रमण भी ट्रिगर कर सकता है। उच्च ऊँची एड़ी के जूते और फ्लैट या खुले पैर के जूते पहनने के बीच वैकल्पिक करने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा पहनने वाली ऊँची एड़ी के जूते आपके पैर की उंगलियों के लिए बहुत सारे कमरे हैं, खासकर अगर जूते पैर की अंगुली पर एक तेज बिंदु पर आता है।

मैं अपने जूते में फंगस बढ़ने से कैसे रोक सकता हूं?

क्योंकि टोनेल फंगस प्राप्त करना इतना आसान है, इसे पूरी तरह से रोकना मुश्किल है। यदि आपके टूनेल में फंगल संक्रमण है, तो यह आपके जूते में तेजी से फैल सकता है। यदि आप प्रयुक्त जूते पहन रहे हैं, तो यह पहले से ही उनके अंदर मौजूद हो सकता है।

पहने हुए जूते के अंदर कवक के प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • वायु सूखी : सूरज की रोशनी और हवा को अपने जूते सूखने की शक्ति को कम मत समझें। अपने जूते को किसी भी समय के लिए पहने जाने के बाद 'सूखने' का मौका दें। उन्हें एक सूखी, धूप वाली जगह में रखें। सूर्य की यूवी किरणों का एक समान प्रभाव होगा क्योंकि कुछ विकल्पों पर चर्चा की गई है।
  • अपने जूते बंद करें : आप जो जूते पहनते हैं उसे बदलने का प्रयास करें। चाहे वे जूते इस्तेमाल हों या अपने आप के लिए हमेशा के लिए रहे हों, अपने जूते घूर्णन करने से उन्हें सूखने का मौका मिलेगा। यह फंगल विकास को धीमा करने के लिए आपके toenails को एक बेहतर मौका भी देगा।
  • अपने मोजे बदलें : यदि आप पसीना पैर से ग्रस्त हैं, तो सही मोजे खरीदना आवश्यक है। लेकिन, आप पूरे दिन अपने मोजे बदलकर अपने जूते में कवक के खतरे को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। पसीने वाले पैरों वाले लोगों के साथ मोजे की एक अतिरिक्त जोड़ी होनी चाहिए। यदि आप देखते हैं कि आपके मोजे दिन के मध्य तक नमक हैं, तो एक साफ, सूखी जोड़ी में बदलें। आपके पैरों को गर्म और गीले वातावरण में कम समय, बेहतर।
  • एंटीफंगल समाधान का प्रयोग करें : यहां तक ​​कि यदि आपके पास वर्तमान में कवक नहीं है, तो आपके जूते को एंटीफंगल उपचार से बेहतर ढंग से संरक्षित किया जा सकता है। यदि आप प्रयुक्त जूते पहन रहे हैं तो यह विशेष रूप से सच है। एक जंतुनाशक के साथ स्प्रे या जूते में कदम से पहले हर दिन एक एंटीफंगल पाउडर का उपयोग करें। ये चीजें पूरी तरह से कवक को रोक नहीं सकती हैं, लेकिन वे आपके जोखिम को कम करने और अपने toenails स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।
  • अच्छी पैर स्वच्छता का अभ्यास करें : कवक को अपने toenails से दूर रखने और अपने जूते से बाहर रखने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है एक ठोस पैर देखभाल दिनचर्या है। एक समस्या आने तक अपने पैरों को अनदेखा करना आसान है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आप गंध की गंध नहीं खड़े हो या जब तक कि वे देखने के लिए शर्मनाक न हों। हर दिन अपने पैरों का ख्याल रखना। जब आप करते हैं, तो आप जल्द ही एक फंगल संक्रमण देखेंगे (और आप इसे तेजी से इलाज करने में सक्षम होंगे)।

किसी और के जूते पहनना समस्याग्रस्त हो सकता है, खासकर यदि आप अपने जूते के साथ कोई मोजे नहीं पहनते हैं । किसी भी जीवाणु या कवक जो उनके जूते में लगी हुई है आसानी से आपके toenails में स्थानांतरित कर सकते हैं। आप एथलीट के पैर जैसे अन्य पैर की स्थिति भी अनुबंध कर सकते हैं। जूते की एक जोड़ी कीटाणुशोधन ऐसी चीजों को होने से रोकने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन, जूते साझा करने से बचने के लिए पूरी तरह से किसी और से संक्रमण होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

हमें उम्मीद है कि अगर आप किसी के साथ जूते साझा करना या इस्तेमाल किए गए जूते खरीदना चाहते हैं तो यह मार्गदर्शिका उपयोगी रही है। टोनेल फंगस प्राप्त करने के अपने जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं। यदि आपके पास है तो इसका इलाज करने के कई तरीके भी हैं। लेकिन, रोकथाम उपायों को लेना टोनेल कवक को खाड़ी में रखने का सबसे आसान तरीका है। अपने आप को बचाने और अपने जूते को कवक से मुक्त रखने के लिए यहां सूचीबद्ध कुछ सहायक युक्तियों और समाधानों का उपयोग करें।