ओरेग्नो का तेल: 11 इस शक्तिशाली आवश्यक तेल का उपयोग करने वाला मन | happilyeverafter-weddings.com

ओरेग्नो का तेल: 11 इस शक्तिशाली आवश्यक तेल का उपयोग करने वाला मन

ओरेग्नो का तेल

जड़ी बूटियों के टकसाल परिवार के सदस्य ओरेग्नो का उपयोग सदियों से भूमध्यसागरीय खाना पकाने में किया गया है। इस पौधे के पत्तों और फूलों से निकाले गए तेल का उपयोग चिकित्सकीय रूप से समग्र स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता है और विभिन्न स्थितियों का इलाज करने के लिए किया जाता है।

चलो देखते हैं कि हम अयस्कों के तेल के औषधीय गुणों से कैसे लाभ उठा सकते हैं।

ओरेग्नो लाभ का तेल: 11 चीजें जो आपने ओरेग्नो तेल के बारे में नहीं थीं। |

सामान्य ठंडा मारो

ओरेग्नो तेल को व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक गुणों के लिए अधिकृत किया जाता है। यह सामान्य बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के खिलाफ प्रभावी है। यह तेल विटामिन सी और ए में स्वाभाविक रूप से उच्च है।

यह खनिजों में भी उच्च है जो ठंड का मुकाबला करने में आवश्यक हैं। ओरेग्नो एक वार्मिंग जड़ी बूटी है, जो गले और फेफड़ों के लिए सुखद है। पानी में 2 या 3 बार प्रति दिन कुछ बूंदें लेना एक ठंड के लक्षणों को दूर करने के लिए दिखाया गया है।

खमीर संक्रमण पर काबू पाएं

एक खमीर संक्रमण, जिसे कैंडिडिआसिस या यीस्ट ओवरगॉथ भी कहा जाता है, एक परेशान और अक्सर कमजोर स्थिति है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। स्थिति तब होती है जब हम बहुत से एंटीबायोटिक्स लेते हैं, हमारे अच्छे और फायदेमंद बैक्टीरिया को मार देते हैं। खमीर भी बढ़ता है जब हमारे आहार अत्यधिक संसाधित खाद्य पदार्थों और चीनी में उच्च होते हैं।

द अल्टीमेट कैंडिडा डाइट प्रोग्राम के लेखक लिसा रिचर्ड्स के अनुसार, अयस्कों के तेल में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो खमीर सूक्ष्मजीवों को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

जैविक सब्जियों, दुबला प्रोटीन, और प्रोबियोटिक समृद्ध खाद्य पदार्थों के स्वच्छ आहार के साथ, अयस्कों का तेल हमारे पाचन तंत्रों में अच्छे बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीवों के संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है।

सुठे एक्जिमा और सोरायसिस

एक्जिमा और सोरायसिस एक ऑटोम्यून्यून स्थिति या फंगल संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। अयस्कों के तेल के साथ इन बाहरी त्वचा विस्फोटों का इलाज बहुत सकारात्मक परिणाम दिखाया गया है। आप एक उपचार वाहक तेल के एक चम्मच में तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं।

नारियल का तेल और अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल दोनों अच्छी तरह से काम करते हैं। तेल को हल्के ढंग से प्रभावित त्वचा क्षेत्रों में मालिश करें। जब तक संवेदनशील त्वचा साफ नहीं हो जाती तब तक आप इसे रोज़ाना कर सकते हैं।

जब विवेकपूर्ण तरीके से प्रयोग किया जाता है, तो अयस्कों का तेल बच्चों में डायपर राशन को ठीक करने में भी प्रभावी होता है।

परजीवी निष्कासित करें

पबमेड द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में, आंतरिक परजीवी वाले 14 वयस्कों ने रोजाना 600 मिलीग्राम तेल अयस्कों के तेल को 6 सप्ताह तक निगल लिया। परिणाम 4 आम आंतों परजीवी और कीड़े को हटाने के लिए वादा कर रहे थे। अधिकांश मामलों में पाचन लक्षणों में सुधार हुआ।

बाहरी परजीवी को हर्बल टिंचर के साथ इलाज किया जा सकता है। शैम्पू की थोड़ी मात्रा में अयस्कों के तेल की कुछ बूंदों को जोड़कर खोपड़ी पर जूँ और खरोंच को हटाने में मदद मिल सकती है। यह विधि डैंड्रफ़ के लिए भी उपयोगी है, जो अक्सर फंगल संक्रमण का उपज है।

प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें

अयस्कों के तेल में फिनोल होते हैं। फेनोल्स में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो हमारे शरीर को हानिकारक मुक्त कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जिससे हमारे शरीर को अपरिवर्तनीय बीमारियों से लड़ने के लिए बेहतर तरीके से लैस किया जाता है।

सूजन कम करें

ऑटोम्यून्यून विकारों के साथ हम में से ज्यादातर पुराने सूजन से ग्रस्त हैं। जोड़ों और आंतों की सूजन आम हैं और स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करना मुश्किल है।

ऑरगोनो का पौष्टिक उपयोग संधिशोथ, क्रोन रोग और कोलाइटिस के कारण सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है। ओरेग्नो में बीटा-कैरीओफिलिन (ई-बीसीपी) होता है, जो एक सक्रिय यौगिक होता है जो सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है।

एंटी-भड़काऊ दवाओं और दर्द हत्यारों को लेने के बजाय सूजन का इलाज करने के लिए, आंतरिक और शीर्ष दोनों में अयस्कों के पतले तेल का प्रयास करें।

कष्टप्रद कीड़े से हमले बंद करो

कार्वाक्रोल के रूप में जाना जाने वाला ओरेग्नो में सक्रिय घटक को प्राकृतिक कीट प्रतिरोधी माना जाता है। एक ग्लास स्प्रे या पंप की बोतल में 0 डिग्री सेल्सियस के तेल के 5 से 10 बूंदों को 5 औंस पानी जोड़कर, आप बग को बरकरार रखने के लिए एक प्राकृतिक विधि रख सकते हैं। इसे आपके कपड़ों, आउटडोर फर्नीचर, और अन्य पौधों पर छिड़काया जा सकता है जो कीट के हमलों से ग्रस्त हैं।

प्रभावशीलता बढ़ाने और अपनी प्रतिरोधी गंध को अधिक आकर्षक बनाने के लिए आप अन्य आवश्यक तेलों, जैसे नीलगिरी, पुदीना और लैवेंडर जोड़ सकते हैं। यदि आप अपने कपड़ों पर छिड़कने जा रहे हैं तो यह एक प्लस है।

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मोल्ड के लिए एक्सपोजर के साथ काम करना

मोल्ड स्पायर्स अक्सर हमारे वातावरण में मौजूद होते हैं जब तक हम ऊपरी श्वसन समस्याओं को शुरू नहीं करते हैं, तब तक इसे तब तक महसूस नहीं करते हैं।

एलर्जी और ब्रोंकाइटिस मोल्ड स्पायर्स, विशेष रूप से प्रजातियों एस्पर्जिलस के इनहेलेशन के कारण हो सकता है। ओरेग्नो तेल मोल्ड से संबंधित बीमारियों और सतहों पर मोल्ड स्पोरों की हत्या में उपयोग के लिए प्रभावी है।

पानी में पतला ओरेग्नो तेल का उपयोग गले के गले को शांत करने के लिए एक गले के रूप में किया जा सकता है और मोल्ड स्पायर्स को सांस लेने से होने वाली संक्रमण और सूजन को हटाने में मदद करता है। अपने नेटी पॉट नमक के पानी में 1 से 4 बूँदें रखने से आपके साइनस को साफ करने में मदद मिलेगी।

ओरेग्नो तेल का उपयोग उन सतहों पर भी किया जा सकता है जिन पर आपको संदेह है कि मोल्ड है। फर्नीचर, नलसाजी जुड़नार, टाइल फर्श और शावर, ग्लास सतहों, अपनी वाशिंग मशीन आदि के अंदर मोल्ड को नियंत्रित करने में मदद के लिए प्राकृतिक सफाई की आपूर्ति और लकड़ी कंडीशनर में कुछ बूंदें जोड़ें।

यदि आप एक आर्मीडिफायर का उपयोग करते हैं, तो मोल्ड को बिल्डिंग से रोकने के लिए पानी में अयस्कों के तेल की बूंदें जोड़ें।

धूल के पतंग से अपने घर वापस ले लो

धूल के पतले और अन्य छोटे क्रिटर्स जो हमारे घरों में नरम स्थानों में बढ़ते हैं, एक वास्तविक स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। पतंग रखने के लिए एक अच्छा तरीका, और यहां तक ​​कि बिस्तर कीड़े को नियंत्रित करने से, एक कपोडिंग और बग को बेकिंग सोडा के 2 कप, खाद्य ग्रेड डायमैमोसियस पृथ्वी के 2 टीबीएस, प्रत्येक आवश्यक पाइन तेल की कुछ बूंदों, लैवेंडर तेल, आवश्यक नींबू का तेल, और अयस्कों का तेल।

इसे एक जार में हिलाएं, और फिर ढक्कन में कुछ छेद दबाएं। आप इसे कालीनों पर छिड़क सकते हैं और रात भर बैठ सकते हैं। सुबह में, अपने कालीनों को खाली करें। पतंग जीवित नहीं रहेंगे और आपका घर ताजा गंध करेगा।

अपने बिस्तर पर मौजूद किसी भी पतंग के साथ मदद करने के लिए डिटर्जेंट में जोड़े गए अयस्कों के तेल की कुछ बूंदों के साथ लिनन और तकिए धोएं।

एक बग काटने या स्टिंग शांत करें

हाइकिंग या बागवानी के दौरान ओरेग्नो के पतले तेल का एक छोटा शीश लेना एक अच्छा विचार है। काटने या डंक में रगड़ने के लिए पानी या कैरियर के तेल, जैसे जॉब्बा या बादाम के तेल में कुछ बूंदें रखें।

Oregano जहर निकालने और काटने से सूजन को कम कर सकते हैं। उपचार तेजी से हो जाएगा।

मुंह और गले को साफ करने के लिए तेल खींचना

तेल खींचना एक आयुर्वेदिक अभ्यास है जो मुंह को साफ करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें आपके मुंह में शुद्ध तेल डालना और स्विंग करना या इसे कई मिनटों तक आगे खींचना शामिल है।

कार्बनिक और अपरिष्कृत नारियल का तेल या अतिरिक्त कुंवारी और ठंडा दबाया जैतून का तेल अच्छे विकल्प हैं। तेल थूक जाता है और मुंह को बैक्टीरिया, प्लेक और वायरस को धोने के लिए नमक के पानी के समाधान के साथ धोया जाता है।

खींचने वाले तेल में अयस्कों के तेल की एक बूंद जोड़ने से ठंड और हर्पस वायरस, गले में दर्द, ठंड घावों, मुंह के अल्सर, और सूजन ग्रंथियों को संबोधित करने का अतिरिक्त लाभ होता है।

क्या आप ओरेग्नो के तेल का उपयोग करना शुरू कर देंगे?

हमने अयस्कों के तेल के कई लाभों को रेखांकित किया है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप उपयोग करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले, कार्बनिक तेल का ऑरगोनो देखें। अयस्कों के तेल में एक मजबूत स्वाद होता है और यह एक शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल होता है।

जब आप पहले इस तेल का उपयोग करते हैं, तो आप कुछ दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, जिन्हें मरने के रूप में भी जाना जाता है। सतर्क रहें और कम और धीमी गति से शुरू करें जब तक आप नहीं जानते कि आपका शरीर प्रभावों का जवाब कैसे देता है।

विस्तारित अवधि के लिए इसका उपयोग न करें। सावधान रहें कि आप कैसे महसूस करते हैं और अपने शरीर को समायोजित करने और पुनर्प्राप्त करने के लिए समय देने के लिए ब्रेक लेते हैं।

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