अपने खुद के बेबी फूड कैसे बनाएं: घर का बना बेबी फूड व्यंजनों | happilyeverafter-weddings.com

अपने खुद के बेबी फूड कैसे बनाएं: घर का बना बेबी फूड व्यंजनों

इससे पहले कि आप बेबी फूड खरीदना शुरू करें

बाल रोग विशेषज्ञ सुझाव देंगे कि कब और किस समय आपके बच्चे को वास्तविक भोजन खिलाना शुरू करना सबसे अच्छा है और उन सुझावों का पालन करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, जो आप अपने बच्चे को खिलाते हैं वह आपके हाथों में है। बेबी फूड के जार खरीदने के लिए सुविधाजनक और आसान है, पहले से ही गर्म हो जाना और अपने बच्चे को खिलाना, लेकिन कुछ माता-पिता सोचते हैं कि पूर्व-निर्मित शिशु भोजन में संरक्षक घर के बने बच्चे के भोजन के रूप में मूल्यवान, पौष्टिक रूप से नहीं हो सकते हैं।

अनुसंधान करो

अपने खुद के बच्चे के भोजन को बनाने के लिए आपको उन सभी चीजों को खरीदने से पहले, इस विषय पर कुछ व्यापक शोध करें कि आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए प्रत्येक प्रकार के भोजन के पौष्टिक मूल्य का पता लगाएं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे को उम्र की उम्र में अनुशंसित दैनिक भत्ते को समझें। आप अपने बच्चे को संतुलित आहार नहीं देना चाहते हैं जो कि उसके लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है। आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भी बात करनी चाहिए; उनके पास उस जानकारी की आवश्यकता होगी जो आपको चाहिए कि आपके बच्चे को क्या चाहिए जब वह बूढ़ा हो जाए। पौष्टिक जरूरतों में परिवर्तन होता है क्योंकि आपके बच्चे को वजन बढ़ जाता है और बूढ़ा हो जाता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये चरण आपके बच्चे के जीवन में कहां हैं।

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अपने खुद के बेबी फूड बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फूड्स

फल

  • सेब
  • खुबानी
  • केले
  • अंगूर
  • कीवी
  • आम
  • आड़ू
  • रहिला
  • plumbs
  • कद्दू