क्रैक या स्प्लिट टोनेल के कारण क्या हैं? | happilyeverafter-weddings.com

क्रैक या स्प्लिट टोनेल के कारण क्या हैं?

क्रैकिंग और विभाजित टोनेल एक संकेत हो सकता है कि हमारे पैर के स्वास्थ्य के साथ कुछ सही नहीं है । हम हमेशा हमारे toenails पर जितना ध्यान देना चाहिए उतना ध्यान नहीं देते हैं। खैर, यह तब तक है जब तक हम महसूस नहीं करते कि कुछ सही नहीं है।

क्रैक और विभाजित टोनेल, जिन्हें ओन्कोस्चिज़िया भी कहा जाता है, कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है और हमेशा अनैतिक हो सकता है। यह आपके शरीर को स्वास्थ्य से संबंधित चिंताओं, जैसे कि नाखून या जीवाणु संक्रमण के तहत कवक के रूप में भी खोल सकता है

हम नाखूनों को तोड़ने के मुख्य कारणों पर एक नज़र डालेंगे। कभी-कभी, समस्या का निवारण जीवनशैली में बदलाव के रूप में आसान है। अन्य मामलों में, उपचार आवश्यक होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विभाजन नाखूनों के कारण क्या हो सकता है, हालांकि, उन्हें पूर्ण स्वास्थ्य में बहाल करना महत्वपूर्ण है।

चलो अधिक गहराई में ओन्कोस्चिज़िया के मुख्य कारणों का पता लगाएं:

विषय - सूची:

  • 1 बहुत अधिक या बहुत कम नमी के लिए एक्सपोजर
  • 2 एक अस्वास्थ्यकर आहार
  • नाखून के लिए 3 आघात
  • टूनेल के तहत 4 कवक
  • 5 स्प्लिट कील की मरम्मत के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
  • 6 आपके toenails के स्वास्थ्य की निगरानी

बहुत अधिक या बहुत कम नमी का एक्सपोजर

नमी toenails के लिए एक बड़ी समस्या हो सकती है। अगर यह नाखून के नीचे फंस जाता है, तो एक कवक उग सकता है । लेकिन, जब नाखून क्रैकिंग या विभाजन की बात आती है तो नमी एक और भूमिका निभाती है।

बहुत अधिक पानी के संपर्क में आने के कारण नाखूनों के विभाजन के मुख्य कारणों में से एक है। पानी नाखूनों को नरम कर सकता है, लेकिन बार-बार एक्सपोजर उन्हें कमजोर कर सकता है। अपने नाखूनों को बहुत लंबे समय तक पानी में छोड़कर नाखून के कमान को कम कर देता है, जहां इसे खोलने के लिए सबसे आसान है। जैसे ही नाखूनों को गिरावट शुरू होती है, यह कमान समर्थन खो देता है और क्रैक कर सकता है। कुछ लोग नाखून को मजबूत करने वाले क्रीम का उपयोग करते हैं जब वे देखते हैं कि उनके toenails समझौता किया गया है।

जो लोग अत्यधिक नमी के कारण क्रैकिंग नाखून का अनुभव कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

  • तैराक
  • वे लोग जो नियमित रूप से व्यंजन धोते हैं
  • नाविक या मछुआरे
  • लगातार बादर और लोग जो विस्तारित अवधि के लिए स्नान करते हैं

पूरी तरह से पानी से दूर रहना असंभव है। लेकिन, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके नाखूनों में डूबने में कितना समय लगता है।

इसके अतिरिक्त, आप नहीं चाहते हैं कि आपके नाखून सूख जाएं। यदि आप शुष्क हवा या कड़वे ठंड वाले क्षेत्र में रहते हैं तो यह आसानी से हो सकता है। अपने नाखूनों को ठीक से मॉइस्चराइज करना नियमित रूप से पानी में उन्हें जलाने से अलग होता है।

अपने toenails ठीक से मॉइस्चराइज रखने के लिए, एक सूती तलछट के साथ उन पर जैतून का तेल थोड़ा सा मालिश। थोड़ी सी अतिरिक्त देखभाल और आपके toenails पर ध्यान देने के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे बहुत अधिक या बहुत कम नमी का अनुभव नहीं कर रहे हैं।

एक अस्वास्थ्यकर आहार

एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली कई स्वास्थ्य चिंताओं का कारण बन सकती है। आपके toenails के साथ मुद्दे अलग नहीं हैं। फिर, toenails आपके समग्र स्वास्थ्य का संकेतक हो सकता है। इसलिए, अगर आपके शरीर को भोजन या पूरक के माध्यम से सही पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो यह आपके toenails के माध्यम से दिखाना शुरू कर सकता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह के कारण आपको परिसंचरण की समस्या हो सकती है।

लौह की कमी नाखून की समस्याओं से जुड़े सबसे आम मुद्दों में से एक है। यदि आपके नाखून भंगुर हो जाते हैं और क्रैक करना शुरू करते हैं, तो यह आवश्यक पोषक तत्वों की कमी का परिणाम हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने आहार में अधिक पोषक तत्व कैसे प्राप्त करें, तो अपने डॉक्टर से पोषण योजना के बारे में बात करें जो पालन करना आसान है। इसके अतिरिक्त, आप अपने आहार को आवश्यक विटामिन के साथ पूरक कर सकते हैं।

नाखून के लिए आघात

Toenails कठिन होने के लिए डिजाइन किए गए हैं। वे पैर की अंगुली को दैनिक पहनने और आंसू, संक्रमण, आदि से बचाने में मदद करते हैं। हालांकि, वे आघात का सामना करने के प्रति प्रतिरोधी नहीं हैं। टोनेल को आघात एक ही समय में नहीं होना चाहिए। हां, यह तब हो सकता है जब आप नाखून पर कुछ भारी गिरा देते हैं और इसे खोलते हैं। हालांकि, आप समय के साथ नाखून आघात का अनुभव करने की अधिक संभावना है।

यदि आप एथलीट या धावक हैं या ऐसे जूते हैं जो ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो यह अंतिम विभाजन कर सकता है। हालांकि, ऐसा होने के लिए आपको बेहद सक्रिय होना जरूरी नहीं है। यहां तक ​​कि मानक दैनिक चलने से जूता के अंदर भी एक ही रगड़ हो सकती है।

जैसे ही आपकी नाखून आपके जूते के अंदर बार-बार हिट करती है, यह समस्याएं पैदा कर सकती है। यह हर बार मामूली आघात है। आखिरकार, यह नाखून को तोड़ने का कारण बन सकता है। यह भी एक आम तरीका है जिसमें लोगों को टेंनेल फंगस मिलता है।

जब आपके toenails की बात आती है तो सावधान रहना महत्वपूर्ण है। हम हमेशा दुर्घटनाओं से होने से बच नहीं सकते हैं। लेकिन, अगर आपको लगता है कि हर दिन आपके नाखूनों को आपके जूते से पीड़ित किया जा रहा है, तो उन्हें एक ब्रेक देना सुनिश्चित करें। अपने जूते हर दूसरे दिन स्विच करें, और अपने पैरों को सांस लेने का समय दें।

Toenail के तहत कवक

Toenail का एक फंगल संक्रमण कई अस्पष्ट लक्षणों के साथ आता है। इनमें से कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

  • गंदी बदबू
  • मलिनकिरण
  • मुश्किल और भंगुर नाखून
  • नाखून के नीचे मलबे

यह टोनेल की विभाजन और क्रैकिंग का भी कारण बन सकता है। एक टोनेल फंगस तब होता है जब नेल बिस्तर के नीचे नमी फंस जाती है। एक कवक गर्म, नम वातावरण में सबसे मजबूत है। तो, एक टोनेल जो आमतौर पर एक सॉक या जूता की सीमा में होती है, वह बढ़ने के लिए एक आदर्श जगह है। यही कारण है कि आपको विशेषज्ञ एंटीफंगल मोजे पहनने पर विचार करना चाहिए।

अगर सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो कवक फैल सकता है और इतना बढ़ सकता है, जिससे नाखून के बिस्तर से नाखून को हटाया जा सकता है। जब नाखून के कमान पर बहुत अधिक दबाव होता है, तो यह विभाजित हो सकता है। कुछ मामलों में, आपकी नाखून के किनारे आसपास की त्वचा को भी खींच सकते हैं।

नाखून कवक अपने आप से दूर नहीं चलेगा। वास्तव में, अगर इलाज नहीं किया जाता है तो यह और भी बदतर हो जाएगा और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का असंख्य बना सकता है। करने के लिए सबसे अच्छी बात शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना है। टोनेल फंगस के सबसे शुरुआती संकेतों में से एक नाखून के बीच में एक छोटा काला बिंदु है । जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, कम संभावना यह है कि नाखून विभाजित होगा।

अच्छी खबर यह है कि टोनेल फंगस से छुटकारा पाने के लिए कुछ अच्छे उपचार हैं । गंभीर मामलों में, आपको अपने डॉक्टर से पर्चे एंटीफंगल समाधान प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। इन्हें आमतौर पर मौखिक रूप से लिया जा सकता है, या शीर्ष रूप से उपयोग किया जा सकता है।

क्या टूटे हुए toenails का कारण बनता है?

एक स्प्लिट कील की मरम्मत के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

यदि आपकी टोनेल ने क्रैक करना शुरू कर दिया है, तो आप इसे घर पर ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि यह अचानक आघात का अनुभव कर रहा है और नाखून खुली खुली है, तो डॉक्टर या पोडियाट्रिस्ट देखें। नाखून को हटा देना पड़ सकता है, और आप संक्रमण को जोखिम नहीं लेना चाहते हैं।

हालांकि, अगर नाखून अभी विभाजन करना शुरू कर दिया है, तो आप निम्न में से किसी एक उपाय का प्रयास कर सकते हैं। नाखून में किसी भी मरम्मत की कोशिश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि पूरा क्षेत्र साफ और पूरी तरह सूखा है। आप एक विभाजित नाखून के नीचे फंसे नमी को जोखिम नहीं लेना चाहते हैं।

  • एक नाखून मरम्मत किट आज़माएं : नाखून मरम्मत किट सिर्फ किसी भी फार्मेसी में पाई जा सकती है। वे आम तौर पर कुछ प्रकार की एक्रिलिक पॉलिश होते हैं जिन्हें आप सीधे नाखून पर लागू कर सकते हैं। यह इसे एक साथ पकड़ने में मदद करता है। क्रैक को कवर करने के लिए, एक्रिलिक समाधान लागू होने के बाद भी आप एंटीफंगल नाखून पॉलिश के साथ टोनेल पर पेंट कर सकते हैं। कुछ लोग एक साथ नाखून पकड़ने के लिए एक किट खरीदने के स्थान पर स्पष्ट नाखून पॉलिश का भी उपयोग करते हैं।
  • सामग्री के साथ में जोड़ें : एक चाय बैग या कॉफी फ़िल्टर का एक छोटा सा टुकड़ा काटना आपके नाखून में बनाए गए अंतराल को सुधारने के लिए काम कर सकता है। आप इस सामग्री को दरार पर लागू कर सकते हैं, और इसे एक्रिलिक पॉलिश, या यहां तक ​​कि एक चिपकने वाला भी सील कर सकते हैं। जब तक नाखून वापस बढ़ता है, तब तक सामग्री को तब तक रखा जाना चाहिए जब तक छंटनी न हो। इसे कवर करने के लिए, आप इस पर किसी कॉस्मेटिक नाखून पॉलिश को लागू कर सकते हैं।
  • सुपर गोंद लागू करें : यद्यपि यह आपका पहला विचार नहीं हो सकता है, लेकिन जब एक क्रैक किए गए नाखून की मरम्मत की बात आती है तो सुपर गोंद एक व्यवहार्य विकल्प होता है। दरार के लिए एक छोटी राशि लागू करें, और यह मिनटों के मामले में इसे सील कर देगा। हालांकि स्पष्ट गोंद ध्यान देने योग्य नहीं होगा, आप इसे पॉलिश के साथ कवर कर सकते हैं यदि आप चाहें। जाहिर है, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास खुली घाव या फंगल संक्रमण है तो यह एक अच्छा विकल्प नहीं है।

विभाजित toenails के कारण क्या है>

अपने toenails के स्वास्थ्य की निगरानी

कई मामलों में, टूटेल्स जो क्रैक या स्प्लिट से बचा जा सकता है। वे अक्सर अंतर्निहित प्रतिरक्षा प्रणाली और स्वास्थ्य समस्याओं या जीवनशैली विकल्पों के कारण होते हैं जिन्हें बदला जा सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप हर दिन अपने toenails के स्वास्थ्य पर ध्यान देना है। इससे पहले कि वे बहुत गंभीर हो जाएं, ज्यादातर समस्याएं पकड़ी जा सकती हैं, और जब समस्याएं जल्दी दिखाई देती हैं तो उपचार बहुत आसान होता है।

यदि आप विभाजित हो रहे हैं तोनेल अत्यधिक दर्दनाक हो जाता है या संक्रमित दिखता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। कुछ मामलों में, नाखून को हटा देना पड़ सकता है । या, आपका डॉक्टर संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीफंगल या जीवाणुरोधी दवा लिख ​​सकता है।

अब जब आप जानते हैं कि क्रैक या स्प्लिट टोनेल का कारण क्या है, तो आप इन आम मुद्दों से बचने के लिए क्या कर सकते हैं, और अपने नाखूनों को स्वस्थ रखें