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अपनी आंखों के लिए सूर्य की क्षति से सावधान रहें

सूरज संरक्षण क्रीम और तेलों पर सलाह, सूर्य में रहने में कितना समय लगता है और सूर्य के जलने से बचने के लिए क्या पहनना है, दैनिक प्रेस, पत्रिकाओं में, विज्ञापनों में, और टीवी पर चिकित्सा और सौंदर्य पंडितों द्वारा लगातार उपस्थिति के साथ सख्त चेतावनियों के साथ प्रदर्शित होते हैं आदर्श बनें। अफसोस की बात है कि शायद ही कभी इसका उल्लेख किया गया है कि आंखों पर सूर्य के प्रभाव उतना ही विनाशकारी हो सकते हैं। नतीजतन बहुत से लोग अपनी दृष्टि की रक्षा करने के लिए उपेक्षा करते हैं जबकि यह सुनिश्चित करते हुए कि उनकी त्वचा सूर्य की हानिकारक किरणों के खिलाफ सुरक्षित है। उदाहरण के लिए, एक धूप सहायक के रूप में धूप का चश्मा पर बहुत अधिक देखो। किसी भी समुंदर के किनारे रिसॉर्ट पर जाएं और समुद्र तटों या नवीनता खुदरा विक्रेताओं के काम करने वाले विक्रेताओं से हास्यास्पद कम कीमतों पर आकर्षक धूप का चश्मा खरीदने के अनंत अवसर होंगे। हां, आप वास्तव में सूट कर सकते हैं और आपको शानदार लग सकते हैं, और इसका सामना करते हैं सूरज चश्मे एक सहायक हैं जो आसानी से खो जाते हैं या गुमराह होते हैं, इसलिए 100 डॉलर या उससे अधिक खर्च क्यों करें जब आप बहुत कम देखने के लिए एक शानदार लग सकते हैं। बेशक पकड़ यह है कि लेंस त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले सूर्य द्वारा उत्सर्जित उसी यूवी किरणों के खिलाफ आंखों के लिए पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। विनिर्माण लेंस की लागत जो न्यूनतम सुरक्षा मानकों को पूरा करती है या उससे अधिक है, धूप का चश्मा की लागत में एक प्रमुख कारक है। शेल्फ से धूप का चश्मा चुनते समय लेंस पर चिह्नित न्यूनतम यूवी 400 के लिए देखो, यह भी कि वे सीई अनुपालन कर रहे हैं, इसका मतलब है कि अनुमोदित सुरक्षा मानकों को पारित किया गया है और वे आंखों में प्रवेश करने से हानिकारक यूवी किरणों को कम करने में प्रभावी हैं। ध्यान दें कि यूवी 40000 न्यूनतम सुरक्षा मानक है। अच्छे यूवी फिल्टर के साथ अच्छी गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा निवेश करना बहुत महत्वपूर्ण है जो 99-100% यूवी विकिरण को अवरुद्ध कर सकता है, अगर आप अंधेपन की वजह से स्थायी क्षति का वास्तविक जोखिम नहीं चलाते हैं।

दो प्रकार के यूवी विकिरण हैं

  • यूवी-ए जो आंखों में गहराई से प्रवेश करता है
  • यूवी-बी जो कॉर्निया और लेंस को नुकसान पहुंचाता है।
इन किरणों के लिए अत्यधिक असुरक्षित एक्सपोजर से आयु संबंधित मैकुलर डिजेनेशन, आंखों के आस-पास ऊतक में ऊतक, मोतियाबिंद, त्वचा कैंसर का मुख्य कारण और ऊतक वृद्धि जो दृष्टि (पैटरीगियम) को अवरुद्ध कर सकती है, का कारण बन सकती है।

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लेंस रंग एक और महत्वपूर्ण विचार है, ब्राउन, ग्रे या हरे रंग की टिंट से चुनें, जितना अधिक सुरक्षा आपको मिलेगी उतनी गहराई होगी, सीई बिल्ली (egory) 2 ज्यादातर मौसम के लिए ठीक है, सीई बिल्ली 4 कुछ में ड्राइविंग के लिए अवैध है देशों को सुरक्षा के लिए बहुत अंधेरा माना जाता है। पीले, गुलाबी, या नीले रंग के रूप में टिनट से बचें, हालांकि मजेदार और फैशनेबल, वे आंखों की पूरी तरह से रक्षा करने में सक्षम नहीं हैं और रंगों को पहचानने में भ्रमित हो सकते हैं, ड्राइवर ध्यान दें! जाहिर है अगर आप पर्चे लेंस पहनते हैं तो आपका ऑप्टिकल सलाहकार सहायक होगा। यदि आप अच्छी दृष्टि रखने के लिए भाग्यशाली हैं तो सुनिश्चित करें कि यह उस तरह से रहता है और समझदार सावधानी बरतता है।