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भोजन विकारों को कम करने के साथ fDealing

किशोरों और युवा वयस्क वर्षों में भोजन विकार विकसित होते हैं, हालांकि यह अन्य उम्र में भी उन्हें देखने के लिए असामान्य नहीं है। अधिकांश खाने के विकारों में शरीर के आकार, वजन और भोजन पर बहुत अधिक समय केंद्रित होता है जो तब खतरनाक खाने की आदतों और व्यवहार की ओर जाता है। ये व्यवहार तब उचित पोषण प्राप्त करने की शरीर की क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं और पाचन और कार्डियक सिस्टम के नुकसान या चोट के साथ-साथ मुंह, दांत और हड्डियों को प्रभावित कर सकते हैं।

इन विकारों के प्रबंधन के परिणामस्वरूप स्वस्थ खाने की आदतों के साथ-साथ गंभीर जटिलताओं के संभावित उलटा हो सकता है।

विकार खाने के प्रकार

सबसे आम खाने के विकारों में एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और बिंग-खाने विकार शामिल हैं। अन्य खाने के विकारों में रोमिनेशन डिसऑर्डर, पिका और टालने वाला / प्रतिबंधित भोजन सेवन विकार शामिल है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा, या बस एनोरेक्सिया, संभावित रूप से जीवन को खतरे में डाल रहा है और यह बहुत कम शरीर के वजन, आकार या वजन की एक विकृत धारणा और वजन बढ़ाने का गहन भय है। ये रोगी अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए चरम उपायों का उपयोग करते हैं और यह अक्सर उनकी जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इन उपायों में भोजन के अत्यधिक कैलोरी सेवन, खाने के बाद उल्टी, शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि, आहार सहायता का उपयोग करके या लक्सेटिव्स का उपयोग करना शामिल होगा।

बुलीमिया नर्वोसा, या बुलिमिया, वजन और शरीर के आकार के साथ एक व्यस्तता से विशेषता है और इन रोगियों को अपने पूर्वकल्पित दोषों के लिए खुद को कठोर रूप से न्याय करना पड़ता है। यहां, बिंग खाने (थोड़े समय के दौरान बहुत सारे भोजन में प्रवेश करना) और निगलनायुक्त भोजन की शुद्धता होती है और इसमें किसी भी खाने पर नियंत्रण की कमी महसूस होती है। इन रोगियों के पास सामान्य वजन होता है या थोड़ा अधिक वजन होता है और वे अत्यधिक उपायों का भी उपयोग करते हैं जैसे कि खुद को उल्टी करने, लक्सेटिव्स और अत्यधिक व्यायाम करने के लिए मजबूर करना।

बिंग-खाने के विकार को नियमित रूप से भोजन की अत्यधिक मात्रा में खाने और खाने पर नियंत्रण की कमी महसूस करने की विशेषता है। मरीज बहुत सारे भोजन खाते हैं या बहुत जल्दी खाते हैं, भले ही वे भूखे न हों और पूर्ण होने के बाद भी लंबे समय तक खाना खाएं। इसके बाद, अपराध और शर्म की भावनाओं में भावनाएं होती हैं और इसका परिणाम बिंगिंग को छिपाने के लिए अकेले खाने में होता है। इन रोगियों के पास सामान्य वजन हो सकता है, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो सकते हैं।

यदि इनमें से कोई भी संकेत और लक्षण मौजूद हैं, तो सलाह दी जाती है कि इन मुद्दों के बारे में शामिल व्यक्ति से बात करें और उन्हें समस्या का प्रबंधन शुरू करने और रोगी के लिए उचित रेफरल स्थापित करने के लिए प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मिलने का आग्रह किया जाए।

बिंग भोजन विकार उपचार पढ़ें

खाने विकारों के विकास के लिए जोखिम कारक

निम्नलिखित पहलू रोगियों की पहचान करने लगते हैं जो खाने के विकारों के विकास के उच्च जोखिम पर हो सकते हैं।

  • महिला लिंग - किशोर लड़कियां और युवा महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों के विरोध में विकारों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
  • आयु - इन स्थितियों में ज्यादातर मामलों में किशोरों और उनके 20 में शामिल होते हैं।
  • मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे - अवसाद वाले रोगी, जुनूनी-बाध्यकारी विकार या चिंता विकार खाने के विकारों को विकसित करने की संभावना से अधिक हैं।
  • पारिवारिक इतिहास - यदि उनके माता-पिता या भाई बहनें उनसे पीड़ित हैं तो रोगियों को इन विकारों को विकसित करने की अधिक संभावना है।
  • शारीरिक और भावनात्मक तनाव बढ़ाया।
  • आहार के परिणामों के कारण सकारात्मक टिप्पणियां कुछ लोगों को अत्यधिक आहार पर ले जा सकती हैं।
  • खिलाड़ियों और महिलाओं को वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है जो समस्याग्रस्त हो सकता है और फिर इन मुद्दों को विकसित करने का कारण बन सकता है।