इसे सब बंद करो: नग्नता के साथ कैसे शुरू करें | happilyeverafter-weddings.com

इसे सब बंद करो: नग्नता के साथ कैसे शुरू करें

चूंकि कपड़े बहुत तेज़ी से विघटित होते हैं, यह निर्धारित करते हैं कि मनुष्यों ने उन्हें पहली बार पहनना शुरू कर दिया है, बल्कि यह एक चुनौती है। यह पता लगाने के लिए एक अध्ययन था कि कपड़ों की जूँ विकसित होने के बाद मानव सिर की जूँ से अलग प्रजातियों के रूप में विकसित होना शुरू हुआ, जिसने आखिरकार एक जवाब दिया - इंसान, इस शोध के कुछ हिस्सों से पता चला कि, लगभग 170, 000 वर्षों तक खुद को कपड़े पहनना चाहिए था।

कपड़े पहनने की दिशा में कदम क्रांतिकारी था; यह शायद लोगों को अफ्रीका से ठंडे मौसम में माइग्रेट करने में सक्षम बनाता था।

समय के साथ, कपड़ों ने लोगों के बारे में बहुत कुछ कहना शुरू कर दिया, उनके लिंग से उनकी उम्र और सामाजिक स्थिति तक, और दुनिया के कई हिस्सों में नग्नता फैल गई। जनता में नग्न होने के कारण वर्जित हो गया, लिंग से जुड़ा हुआ, और अक्सर ज्यादातर जगहों पर भी अवैध। न्यडिस्ट, जो लोग अपने "जन्मदिन सूट" पहनना पसंद करते हैं, उन्हें न सिर्फ "विशेष क्षेत्रों" जैसे कि न्यडिस्ट समुद्र तटों और शिविरों के लिए भेजा जाता है, लेकिन आमतौर पर थोड़ा अजीब भी देखा जाता है।

क्या आप कपड़ों की सीमाओं से खुद को मुक्त करने के बारे में सोच रहे हैं? यदि आप नग्नता के लिए नए हैं, तो आपका घर शुरू करने के लिए एक महान जगह है। नियमित आधार पर नग्न होने के कुछ फायदे हैं जो आपको बस कोशिश करना चाहते हैं, भले ही आप घर पर अपने कपड़े लेने से पहले नहीं थे।

नग्नता देना एक मौका: नग्न होने के कारण

नग्न होने से त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है; न केवल शरीर से पसीने के विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में सक्षम बनाता है, यदि आप कपड़े पहन रहे हैं तो पुन: उत्पादित किया जा सकता है, यह बेहतर रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा देता है। हमने सभी को बहुत ही सीमित अंडरवियर, पतला जींस, बेल्ट या शर्ट के साथ निपटाया है - और आपको शायद समय याद है जब कपड़ों ने लाल शरीर को छोड़ा था या यहां तक ​​कि आपके शरीर पर त्वचा चकत्ते भी थीं। नग्न जाकर इस प्रतिबंधक कपड़ों के कुछ नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने में मदद मिलती है, और इसके अलावा संक्रमण को रोकने की दिशा में कुछ रास्ता भी जाता है जो पहने जाने पर अधिक आसानी से फेंक सकता है।

ग्रेट त्वचा आपके कपड़ों को अधिक बार डंप करने का एक अच्छा कारण है, लेकिन और भी कुछ है। एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि नग्न होने से मस्तिष्क को फायदा हो सकता है और अल्जाइमर के आपके जोखिम को कम कर दिया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नंगे पैर न्यूरॉन गठन को उत्तेजित करते हैं।

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अंत में, नग्नता आपके लिए विटामिन डी प्राप्त करने के लिए आसान बनाता है जो आपको सीधे सूर्य से चाहिए। जैसे-जैसे गिलास विटामिन डी उत्पादन का कारण बनता है, आपको इन लाभों काटने के लिए बाहर निकलने की आवश्यकता होती है। नग्न सोना, जिसका मतलब है ठंडे तापमान में जब तक आप इसे कंबल या हीटिंग से अधिक नहीं करते हैं, तब भी भूरे रंग की वसा के अपने स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जो तेजी से चयापचय के लिए बनाता है और इसलिए वजन घटाने को प्रोत्साहित कर सकता है।

नग्नता के लाभ शारीरिक स्वास्थ्य से परे जाते हैं, हालांकि: आप भावनात्मक रूप से भी लाभ उठाते हैं। नियमित आधार पर नग्न होने से शरीर की सकारात्मकता बढ़ जाती है और आपको अधिक आराम और प्राकृतिक महसूस हो सकता है।