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20 जीवन बदलते कारण आपको मनुका हनी रिज खरीदने की ज़रूरत है

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यह कितना प्यारा है! हनी सबसे फायदेमंद superfoods में से एक है जिसमें कुछ वास्तव में अद्भुत जीवाणुरोधी और खनिज गुण हैं। वास्तव में, शहद इतनी एंटीमाइक्रोबायल है कि इसमें कोई शेल्फ जीवन नहीं है, और प्राचीन मिस्र के लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले मकबरे में शहद पाया जाता है क्योंकि दवा आज भी खाद्य है।

हाल ही में, यह पता चला था कि न्यूजीलैंड मनुका संयंत्र पर खिलाने वाले मधुमक्खी से पैदा होने वाले एक निश्चित प्रकार के शहद में कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं।

इस मनुका शहद में मानक शहद की तरह flavonoids है जो सूक्ष्मजीव से लड़ते हैं; लेकिन इसके अलावा, इसमें एंजाइम मेथिलग्लोक्साल के बहुत अधिक स्तर होते हैं, जिसमें एक अद्वितीय रोगाणु हत्या प्रोफाइल होता है। डॉक्टर मेहमेट ओज़ जैसे स्वास्थ्य पेशेवरों और लिवस्ट्रॉन्ग के लोगों ने इस शहद के कुछ स्वास्थ्य लाभों को बढ़ा दिया है।

आइए इस अद्वितीय शहद के लिए 20 उपयोग देखें।

20 उत्कृष्ट मनुका हनी लाभ

मनुका हनी के एक जार खरीदने के लिए आपको 20 जीवन बदलने के कारणों की आवश्यकता है। |

1. गोल्ड: यह एक नींद एजेंट के रूप में महान है।

सोने में परेशानी हो रही है? अपने दूध में थोड़ा सा मनुका मिलाएं और सोने से पहले पीएं। मनुका की एक अनूठी विशेषता है जो इसे स्वाभाविक रूप से मेलाटोनिन के स्तर को बढ़ावा देती है।

चूंकि मेलाटोनिन आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक हार्मोन है जो हमारे दैनिक नींद चक्र को प्रबंधित करने में मदद करता है, मेलाटोनिन के स्तर में वृद्धि से आपके लिए आराम से नींद आती है। शहद विशेषज्ञ करा से शहद / मेलाटोनिन कनेक्शन के बारे में यहां अधिक जानकारी दी गई है।

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2. रजत: यह पेट के अल्सर को ठीक करने का एक शानदार तरीका है।

आपके पेट की अस्तर में छेद जलाए जाने वाले अल्सर पुराने होने की बहुत ही असहज वास्तविकताओं हो सकते हैं। सौभाग्य से, मनुका के जीवाणुरोधी एजेंट सक्रिय रूप से एच। पिलोरी को मार देते हैं; बैक्टीरिया जो पेट के अल्सर का प्रमुख कारण है।

एक बार इन हानिकारक एजेंटों की मौत हो जाने के बाद, आपका पेट स्वाभाविक रूप से ठीक हो सकता है और आपकी असुविधा समाप्त हो जाएगी।

3. कांस्य: यह आपके दांतों के लिए बहुत अच्छा है।

गिंगिवाइटिस और दांत क्षय एक और दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति है जो पुराने होने के साथ आता है। मुंह को सक्रिय रूप से 200 से अधिक विभिन्न सूक्ष्मजीवों द्वारा उपनिवेशित किया जाता है, और स्ट्रैप्टोकोकस म्यूटन्स इन दोनों स्थितियों का प्रमुख कारण है।

सौभाग्य से, एंजाइम मेथिलग्लोक्साल, जो मनुका की उच्च सांद्रता में पाया जाता है, प्रभावी रूप से इस सूक्ष्मजीव को मारता है।

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4. यह एक गले में गले को शांत करने का एक शानदार तरीका है।

गले में खराश

गले में गले एक ऐसी स्थिति है जो पूरी तरह से परेशान होती है। कुछ दर्द दूर करने के लिए, आप मनुका शहद का एक चम्मच ले सकते हैं।

ऐसा करने से लाभ दो pronged हैं: सबसे पहले, शहद आपकी प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जिससे उन्हें संक्रमण से प्रभावी ढंग से वार्ड किया जाता है। दूसरा, मनुका भी स्ट्रैप बैक्टीरिया के विकास को रोकता है; एक गले के गले का मुख्य कारण।

5. यह एलर्जी के मौसम के दौरान भी आपकी मदद कर सकता है।

एलर्जी अमेरिका में एक बड़ी समस्या है 18 साल से अधिक उम्र के देश की आबादी के सात प्रतिशत से अधिक अनुभव घास बुखार का कुछ रूप है। आश्चर्यजनक रूप से, एलर्जी और साइनसिसिटिस से लड़ने के लिए शहद लेते समय, कई रोगियों की रिपोर्ट है कि उनके लक्षणों में सुधार हुआ है।

हालांकि अध्ययन अनिश्चित हैं, एलर्जी सुधार के लिए अभी भी सबूत हैं। हेल्थलाइन पर इसके बारे में एक लेख यहां दिया गया है।

6. क्या हमने उल्लेख किया कि यह आपके लिए अच्छा है?

इन सभी सूक्ष्म जीवों के लाभों के शीर्ष पर, मनुका शहद वास्तव में आपके लिए पौष्टिक रूप से अद्भुत है। यह नया ज़ीलैंडर शहद अमीनो एसिड, एंजाइम और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन जैसे भयानक विटामिनों में समृद्ध है।

वास्तव में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन जैसे थियामिन (बी 1), रिबोफ्लाविन (बी 2), नियासिन (बी 3), पेंटोथेनिक एसिड (बी 5), और बी 6 में समृद्ध है। इसके अलावा, चूंकि मनुका आम तौर पर कच्चे परोसता है, इसलिए आप किसी भी पाश्चराइजेशन प्रक्रियाओं के दौरान किसी भी महत्वपूर्ण विटामिन को नहीं खो देंगे।

7. यह मधुमेह के प्रकार II के साथ लोगों के लिए एकदम सही पूरक है।

मनुका शहद में इसके साथ-साथ अन्य खनिज भी हैं जो रक्त प्रवाह में शर्करा को स्वाभाविक रूप से कम करते हैं, जो मधुमेह पीड़ितों के लिए सही है। हालांकि यह टाइप I पीड़ितों के लिए अच्छा नहीं है जो इंसुलिन पर हैं, टाइप II वाले लोग, जो आम तौर पर आहार और व्यायाम द्वारा प्रबंधित होते हैं, इस प्रकार के शहद में बड़े लाभ पा सकते हैं।

याद रखें, इन प्रकार के परिवर्तन करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यहां हनी और ब्यूटी पर इसके बारे में लिखा गया है।

8. इसमें बहुत ऊर्जा-बूस्टिंग गुण हैं।

चूंकि यह इतनी पोषक तत्व समृद्ध है, इसलिए मनुका शहद आपके दिन के माध्यम से स्वाभाविक रूप से शक्ति का एक शानदार तरीका है। खनिज प्रदान करने वाली ऊर्जा की घनी संरचना के साथ, यदि आप अपने दैनिक विटामिन सेवन में मनुका जोड़ते हैं तो आप पुनरुत्थान महसूस करेंगे।

भोजन के साथ पदार्थ के एक चम्मच के बारे में वास्तव में अपने दैनिक दिनचर्या में थोड़ा सा रस जोड़ना चाहिए।

9. यह एक महान प्रतिरक्षा बूस्टर है।

शहद के इस रूप की रोगजनक हत्या की विशेषताओं के अतिरिक्त, यह साइटोकिन उत्पादन को भी बढ़ावा देता है, जो सीधे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। साइटोकिन्स प्रोटीन होते हैं जिनका उपयोग संक्रमण को सिग्नल करने के लिए किया जाता है, इसलिए उनकी प्रभावशीलता को बढ़ावा देने वाली कोई भी चीज़ यह सुनिश्चित करेगी कि आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया तेज है।

इसके अलावा, प्राकृतिक विटामिन और खनिजों की अपनी आस्तीन के साथ, आप पाएंगे कि जब आप मनुका लेते हैं, तो आप बहुत कम बीमार हो जाएंगे।

10. यह आपको ठंड और फ्लू से लड़ने में मदद कर सकता है।

शीत और फ्लू का कारण बनने वाले वायरस कुछ वायुमंडलीय स्थितियों पर अत्यधिक निर्भर होते हैं जो आम तौर पर ठंडे महीनों में पड़ते हैं। अक्सर, हम विभिन्न प्रतिरक्षाओं से हमारी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कमजोर पाते हैं और इस प्रकार, हम बीमार हो जाते हैं।

सौभाग्य से, यह हर दिन मनुका के दो से तीन चम्मच लेता है और आपका साइटोकिन उत्पादन ठंडा और फ्लू कीड़े को पीछे हटाने के लिए पर्याप्त मजबूत होगा। इसके अलावा, शहद के जीवाणुरोधी गुण भी इन दो मौसमी बगों से संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

11. ओह आप पहले से ही ठंडा हो गया है? मनुका आपको उस बदसूरत खांसी के बारे में कुछ करने में मदद करेगा।

खांसी को हटा दें

खांसी को कम करने के तरीके के रूप में सदियों से मधुमक्खी का उपयोग किया जाता है। यह गुण ज्ञात हैं जो गले को शांत करने और ठंड की समग्र लंबाई को कम करने में मदद करते हैं।

हनी में यह संपत्ति है क्योंकि यह माइक्रोबियल एजेंट के रूप में इतना मजबूत है और चूंकि मनुका में और अधिक एंटीमिक्राबियल विशेषताएं हैं, इसलिए यह खांसी और ठंड और फ्लू के अन्य लक्षणों को कम करने के लिए मानक शहद से भी बेहतर साबित हो रही है।

12. यह आपके chompers के लिए अच्छा है।

हर कोई अपनी मुस्कान की रक्षा करना पसंद करता है, और जब हमने बताया कि दाँत क्षय का कारण बनने वाले सूक्ष्म जीवों के खिलाफ यह कितना अच्छा है, मनुका भी आपके दांतों को मजबूत करने में मदद करता है। कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे खनिजों को बढ़ावा देने के लिए यह महत्वपूर्ण दांत है, जो आपके दांतों को सूक्ष्म जीवों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बना देगा जो उन्हें कमजोर कर सकते हैं।

इस सब के शीर्ष पर, मनुका शहद भी क्षतिग्रस्त और रक्तस्राव मसूड़ों को ठीक करने में मदद करेगा और आपकी सांस को ताजा करने में भी मदद करेगा।

13. यह शहद एक चेहरे का मुखौटा के रूप में भी महान है।

अब तक, हमने ज्यादातर मनुका शहद के आंतरिक लाभों के बारे में बात की है, लेकिन यह त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है! इसकी जीवाणुरोधी गुण कठोर रसायनों के साथ त्वचा को परेशान किए बिना आपके छिद्रों में घोंसले की खराब बगों को मार देते हैं।

इसके अतिरिक्त, इस शहद में 4.5 की प्राकृतिक क्षारीयता है जो आपकी त्वचा के पीएच को कम करने में मदद करती है, जिससे इसे अधिक अम्लीय बना दिया जाता है। अम्लता रोगाणुओं को मार देती है, इसलिए बस पतली परत में अपनी त्वचा में मनुका को रगड़ें और कुछ मिनट तक बैठें, फिर कुल्लाएं, और आपके पास स्वस्थ त्वचा नहीं होगी।

14. यह आपके कटौती और जलने को ठीक करेगा।

जला हुआ हाथ

एक साल्वे के रूप में मनुका शहद में कुछ अद्वितीय गुण होते हैं जो इसे आपकी त्वचा को ठीक करने के लिए एक आदर्श पदार्थ बनाते हैं। सबसे पहले, यह घाव को अपने एंटीसेप्टिक गुणों के माध्यम से साफ करता है।

दूसरा, इसके हाइड्रोजन पेरोक्साइड घाव स्थल पर ऑक्सीजन जारी करता है, प्रभावी ढंग से इसे कीटाणुशोधन करता है। अंत में, चूंकि शहद स्वाभाविक रूप से hygroscopic है, यह घाव से तरल पदार्थ आकर्षित करेगा, जैसे पुस और पानी; पदार्थ जो सूक्ष्मजीव फ़ीड करते हैं। जर्नल ऑफ़ इकोनॉमिक एंटोमोलॉजी ने अपनी हाइग्रोस्कोपिक प्रकृति के बारे में एक महान लेखन किया है।

15. एक्जिमा और मुँहासे अपने मैच से मिले हैं।

ये त्वचा की स्थिति सालाना लाखों लोगों को गंभीर परेशानी लाती है। इस तथ्य के बाहर कि एक मनुका चेहरे का मुखौटा आपकी खाल की अम्लता को बढ़ाने में मदद करेगा और मुँहासे पैदा करने वाले मुँहासे को मारने में मदद करेगा, यह मुँहासे संक्रमण से लड़ने के लिए भी एक शानदार तरीका है क्योंकि यह त्वचा को ठीक करता है और अंतर्निहित संक्रमण को मारता है।

एक्जिमा के लिए, मनुका एक मॉइस्चराइजिंग शील्ड बनाता है जो इस स्थिति के कारण त्वचा स्केलिंग को कम कर देगा।

16. यह आपके बालों के झड़ने को भी कम कर सकता है।

खोपड़ी एक चंचल चीज है जो आपके बालों को खोना शुरू करते समय अतिरिक्त परेशान हो जाती है। कभी-कभी बालों के झड़ने का परिणाम आपके खोपड़ी की त्वचा के माध्यम से विटामिन की कमी के कारण होता है।

जब आप इस क्षेत्र में मनुका लागू करते हैं, तो खनिज, एमिनो एसिड, और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन का प्राकृतिक जलाशय क्षेत्र में जीवन बहाल करेगा और बाल follicles को प्रोत्साहित करेगा।

17. यह विभाजित सिरों को भी रोक सकता है।

चूंकि मनुका शहद स्वाभाविक रूप से हाइग्रोस्कोपिक है, इसलिए यह आपके बालों से अतिरिक्त पानी खींचता है और इसे स्वाभाविक रूप से बंद कर देता है; जिससे बहुत स्वस्थ दिखने वाले बाल होते हैं। बस अपने बालों के कंडीशनर के लिए एक चम्मच या तो जोड़ें और अपने बालों पर लागू करें, जल्द ही परिणामस्वरूप तालाब ताले का परिणाम होगा।

18. यह आईबीडी और आईबीएस के खिलाफ भी मदद कर सकता है।

क्रोनिक इन्फ्लैमरेटरी बाउल रोग और इर्रेबल बाउल डिसऑर्डर दो स्थितियां हैं जो कई लोग दुनिया भर में पीड़ित हैं। आईबीडी कोलन में जलन के कारण होता है और आईबीएस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जलन के कारण होता है।

मनुका इन दोनों क्षेत्रों में उपचार प्रक्रिया में मदद करने के साथ-साथ इन परिस्थितियों के कारण सूजन और संरचनात्मक क्षति को कम करने के लिए दिखाया गया है। मनुका हनी पर इस लेख को देखें।

19. केमोथेरेपी रोगियों के लिए, मनुका दुष्प्रभाव के साथ मदद कर सकता है।

कई कीमोथेरेपी रोगी उपचार के कारण गंभीर गले के गले के बारे में शिकायत करते हैं। यह दर्द गले को अनैसर्गिक रूप से सूखने और खून बहने के उपचार के कारण होता है।

चूंकि यह जलन सूक्ष्म जीवों के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण वातावरण है, इसलिए मनुका के गुण इस दर्द को आसान बनाने के लिए बिल्कुल सही हैं। इसके अलावा, शहद के उपचारात्मक गुण आपके गले को तेजी से ठीक करने में मदद करेंगे।

20. मनुका एमआरएसए संक्रमण के खिलाफ भी मदद कर सकता है।

एंटीबायोटिक्स के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप, सूक्ष्म जीवों के कुछ उपभेदों को मजबूत और कठिन बनाने के लिए कठिन हो गए हैं। परिणाम अस्पतालों में होने वाले संक्रमणों का हालिया दौर है।

आम तौर पर, माइक्रोब मेथिसिलिन-प्रतिरोधी स्टाफिलोकोकस ऑरियस (एमआरएसए) निरंतर अपराधी रहा है; और नतीजतन, कुछ स्वास्थ्य पेशेवरों ने इस सूक्ष्मजीव से लड़ने में मदद के लिए मनुका का उपयोग करने का सुझाव दिया है।

मनुका एमआरएसए में कुछ जीनों को नियंत्रित करता है, सूक्ष्मता को कमजोर करता है और डॉक्टरों को अपने मरीजों को अधिक प्रभावी ढंग से बचाने की इजाजत देता है।

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कभी-कभी प्राकृतिक उपचार वहां कुछ बेहतरीन उपचार होते हैं। आज, हमारे पास कई रासायनिक उपचार हैं जो हमारे दैनिक जीवन में हमारी मदद कर सकते हैं, लेकिन कई बार, ये इलाज लागत पर आते हैं।

यह जानना बहुत अच्छा है कि कई स्थितियों में, प्राकृतिक इलाज जैसे कि हम शहद में पाते हैं, हमारे सिस्टम को बढ़ावा दे सकते हैं और अधिक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। मनुका शहद आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विकल्प है और दैनिक आवेदनों की खोज की जा रही है।

हमारी सूची इस पदार्थ के कई महान स्वास्थ्य लाभों का इतिहास देती है, और यह देखने के लिए आप पर निर्भर करता है कि आपके लिए कौन सा काम करता है। किसी भी स्थिति में, आपको मनुका को आज़माएं; आप परिणामों से प्रसन्न होंगे।

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