22 मधुमेह के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए धूम्रपान बंद करो | happilyeverafter-weddings.com

22 मधुमेह के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए धूम्रपान बंद करो

यह एक सिद्ध तथ्य है कि सिगरेट धूम्रपान कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और कैंसर सहित कई बीमारियों का प्राथमिक कारण है। धूम्रपान इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़े जोखिमों और मधुमेह के विकास की संभावना को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है। साथ ही, धूम्रपान छोड़ने से मधुमेह समेत पुरानी बीमारियों के जोखिम कारकों को संशोधित करने के एक महत्वपूर्ण साधन के रूप में पहचाना जाता है, और मधुमेह से जटिलताओं को रोकने और मधुमेह को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में देखा जाता है।

मधुमेह के कारण, प्रभाव, रोकथाम और जोखिम में अनुसंधान चल रहा है, और इसमें ऐसे अध्ययन शामिल हैं जो सिगरेट धूम्रपान और मधुमेह रोगियों के जीवन में इसकी भूमिका पर केंद्रित हैं। कुल मिलाकर साक्ष्य कि टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों (जिसे टाइप 2 मधुमेह मेलिटस या टी 2 डीएम भी कहा जाता है) को धूम्रपान से लंबे समय तक लाभ नहीं होता है, हालांकि एक नए अध्ययन से पता चलता है कि अल्पकालिक जोखिम हैं।

धूम्रपान और मधुमेह पर नया अध्ययन

मधुमेह और धूम्रपान से जुड़े सबसे हालिया अध्ययनों में से एक इस वर्ष जून (2015) में द लंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्राइनोलॉजी में प्रकाशित हुआ था। टाइप 2 मधुमेह वाले मरीजों में धूम्रपान समाप्ति और ग्लाइसेमिक नियंत्रण के बीच संबंध: एक थिन (नीचे देखें) डेटाबेस समूह अध्ययन, यह पाया गया कि मधुमेह छोड़ने के बाद तीन से पांच साल के लिए विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य जोखिमों का अनुभव किया जाता था।

इसलिए जब छोड़ने वाले लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए ऐसा कर रहे थे, ऐसा प्रतीत होता है कि वे अस्थायी रूप से जोखिम में डाल रहे थे, विशेष रूप से क्योंकि धूम्रपान रोकने के बाद पहले वर्ष के दौरान टी 2 डीएम का नियंत्रण बिगड़ गया था। लेकिन दीर्घकालिक, वे निश्चित रूप से बेहतर हो जाएगा।

1 जनवरी, 2005 से 31 दिसंबर, 2010 तक पांच साल की अवधि में किए गए अध्ययन के मुताबिक, मधुमेह जो धूम्रपान बंद नहीं करते हैं, उन्हें अल्कोवधि स्वास्थ्य जोखिम का सामना नहीं करना पड़ता है जो चेहरे छोड़ते हैं । पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग बाहर निकलने में कामयाब होते हैं, वे ऐसी स्थिति तक पहुंचने के लिए केवल 10 से 12 साल लगते हैं जहां उनके स्वास्थ्य जोखिम मधुमेह के उन लोगों के बराबर होते हैं जिन्होंने कभी तंबाकू नहीं छोड़ा है। तो यहां तक ​​कि जोखिम होने के बावजूद, यह एक गणना की गई जोखिम है कि कई, अगर अधिकतर लेने के लिए तैयार नहीं होना चाहिए।

अध्ययन, जो पूर्वदर्शी था, में टाइप 2 मधुमेह वाले 10, 692 वयस्क धूम्रपान करने वालों में शामिल थे, जिनमें से कुछ को छोड़ दिया गया था या छोड़ दिया गया था। डेटा एक बड़े यूके प्राथमिक देखभाल डेटाबेस, द हेल्थ इम्प्रूवमेंट नेटवर्क (THIN) से प्राप्त किया गया था। शोधकर्ताओं ने धूम्रपान और छोड़ने के संबंध में बदलते मधुमेह नियंत्रण की जांच की, वजन में परिवर्तन को ध्यान में रखा। उनकी प्राथमिक खोज यह थी कि हेमोग्लोबिन ए 1 सी (रक्त में एक वर्णक जिसमें ऑक्सीजन होता है और ग्लूकोज से बंधे होते हैं, जिसे एचबीए 1 सी भी कहा जाता है) टी 2 डीएम के साथ धूम्रपान करने वालों के एक बड़े प्रतिशत के बाद पहले वर्ष में बढ़ गया था, और फिर धीरे-धीरे कम हो गया। तीन सालों के बाद, धूम्रपान करने वालों के एचबीए 1 सी और जो हार गए थे वही थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि वजन में परिवर्तन में बदलाव नहीं आया है। अधिक विशेष रूप से:

  • कम से कम एक वर्ष तक धूम्रपान छोड़ने वालों में से कुल 3, 131 (2 9 प्रतिशत) ने एचबीए 1 सी में 0.21 प्रतिशत की वृद्धि का अनुभव किया। अगले दो वर्षों में यह स्तर धीरे-धीरे कम हो गया, जिन्होंने धूम्रपान शुरू नहीं किया।
  • धूम्रपान करने वाले लोगों में से कुल 5, 831 (55 प्रतिशत) ने एचबीए 1 सी में बहुत धीरे-धीरे वृद्धि का अनुभव किया। तीन वर्षों के बाद ये स्तर quitters के बराबर थे।
निचली पंक्ति यह है कि जब मधुमेह धूम्रपान बंद कर देते हैं तो ग्लाइसेमिक नियंत्रण में स्पष्ट गिरावट होती है जो लगभग तीन वर्षों तक चलती है। हालांकि अस्थायी, अध्ययन रिपोर्ट में कहा गया है कि यह वृद्धि मधुमेह से संबंधित माइक्रोबस्कुलर और अन्य जटिलताओं में वृद्धि कर सकती है।

ब्रिटिश कॉवेन्ट्री विश्वविद्यालय के स्वास्थ्य और जीवन अध्ययन संकाय के प्रिंसिपल स्टडी रिसर्चर, डॉ डेबोरा लाइसेट ने कहा कि उनका मानना ​​है कि मधुमेह के लिए धूम्रपान करना बंद करना महत्वपूर्ण है। यदि वे नहीं करते हैं, तो वह चेतावनी देती है कि बीमारी की जटिलताओं (और कर सकते हैं) "प्रारंभिक मृत्यु" की ओर ले जाती है। इसी कारण से, मधुमेह से पीड़ित लोगों को छोड़ने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। लेकिन जब वे हार मानते हैं तो रक्त ग्लूकोज के स्तर के नियंत्रण में गिरावट की वजह से, यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त ख्याल रखना आवश्यक है कि रक्त ग्लूकोज अच्छी तरह से नियंत्रित हो। जहां तक ​​वह चिंतित है, धूम्रपान रोकने के लाभों को अधिकतम करने के लिए यह एक आवश्यक तरीका है।

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उन्होंने कहा कि जब धूम्रपान बंद करते हैं तो रक्त ग्लूकोज नियंत्रण खराब हो जाएगा, मधुमेह से तैयार होने में मदद मिलेगी, और अपने चिकित्सकों को इस समय के दौरान अपने ग्लाइसेमिक नियंत्रण को मजबूत करने में सक्रिय होने के लिए प्रेरित किया जाएगा।