रिसर्च विटामिन बी 3 और डी के लिए ताजा संभावित दिखाता है | happilyeverafter-weddings.com

रिसर्च विटामिन बी 3 और डी के लिए ताजा संभावित दिखाता है

हम सभी को अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए विटामिन और खनिजों के पर्याप्त स्तर की आवश्यकता है। नए वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि पुरानी बीमारियों के खिलाफ पूरक कैसे सुरक्षा कर सकते हैं।

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विटामिन बी 3 कॉलन स्वास्थ्य की रक्षा करता है

शोध से पहले ही दिखाया गया है कि एक उच्च फाइबर आहार कोलन कैंसर और सूजन को रोकने में मदद करता है। अब, जॉर्जिया रीजेंट्स यूनिवर्सिटी में जॉर्जिया के मेडिकल कॉलेज की एक टीम ने एक अध्ययन प्रकाशित किया है जो दिखाता है कि ऐसा क्यों है। डॉ। वाडिवेल गणपति द्वारा सह-लेखन और जर्नल इम्यूनिटी में प्रकाशित , यह बताता है कि विटामिन बी 3 (जिसे नियासिन भी कहा जाता है) भी कोलन स्वास्थ्य में योगदान देता है। नियासिन को पहले से ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सही करने के लिए उपयोग किया जाता है, और टीम के माउस अध्ययन से पता चलता है कि इसका उपयोग कम फाइबर आहार वाले लोगों में कोलन कैंसर और सूजन से बचाने के लिए किया जा सकता है

माउस विषयों पर आयोजित टीम ने यह स्पष्ट किया कि "जीआरपी 10 9ए" के नाम से जाना जाने वाला एक रिसेप्टर की कमी वाले चूहों को कोलन सूजन और कोलन कैंसर दोनों के विकास का उच्च जोखिम है।

चूहों जिसका मित्रवत कोलन बैक्टीरिया एंटीबायोटिक्स द्वारा नष्ट किया गया था, नियासिन से लाभान्वित हुआ, जिसने अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को विरोधी भड़काऊ मोड में जाने के लिए प्रेरित किया।

यह कैसे काम करता है? दोस्ताना कोलन बैक्टीरिया उन लोगों में बढ़ता है जो उच्च फाइबर आहार खाते हैं। शॉर्ट-चेन फैटी एसिड ब्यूटरीट फाइबर के पाचन के दौरान उत्पादित होता है, और यह बदले में जीआरपी 10 9ए को सक्रिय करता है। जीआरपी 10 9ए ट्रिगर होने पर प्रतिरक्षा कोशिकाएं विरोधी भड़काऊ अणु बनाती हैं, और यह एक श्रृंखला प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है जिसमें टी कोशिकाएं भी सूजन से लड़ती हैं। और क्या है, ब्यूटरीट उपकला कोशिकाओं का भी कारण बनता है जो कोलन को प्रोटीन बनाने के लिए लाइन करते हैं जो जख्म उपचार को प्रोत्साहित करते हैं

डॉ सिंह ने नोट किया कि क्रोन की बीमारी और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे पाचन-ट्रैक्ट विकारों के कारण कोलन सूजन के उपचार के लिए यह पूरी प्रक्रिया आवश्यक है। विटामिन बी 3 या नियासिन कहां आते हैं? कोलन संरक्षण से लाभ उठाने के लिए, एक व्यक्ति को जीआरपी 10 9ए रिसेप्टर और उच्च फाइबर सेवन करने की आवश्यकता होती है।

नियासिन की बड़ी खुराक का एक ही प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि कम फाइबर आहार वाले लोग अभी भी अपने कोलन स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं।

डॉ। सिघ बताते हैं: "हमें लगता है कि नियासिन की मेगा-खुराक उपचार और / या अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोन की बीमारी, और कोलोरेक्टल कैंसर के साथ-साथ पारिवारिक एडेनोमैटस पॉलीपोसिस, या एफएपी, एक अनुवांशिक स्थिति है जो पॉलीप्स को विकसित करने का कारण बनती है पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में। "

नैदानिक ​​परीक्षण तार्किक अगले कदम हैं। ये जांच सकते हैं कि क्या नियासिन पर्चे उन व्यक्तियों के कोलन स्वास्थ्य को लाभान्वित करता है जो पहले से ही कार्डियोवैस्कुलर कारणों से इसका उपयोग करते हैं।

विटामिन डी पार्किंसंस के मरीजों की मदद करता है?

लोगों को कॉलोन की समस्याओं के खतरे में विटामिन बी 3 के लिए बहुत लाभ हो सकते हैं, लेकिन विटामिन डी पहले ही हड्डी के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। विटामिन डी का मुख्य स्रोत सूरज की रोशनी है, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस (भंगुर हड्डियों) से ग्रस्त व्यक्तियों को सलाह दी जाती है कि वे पूरक भी लें। फिर भी एक और नया अध्ययन, जिसमें ओरेगन हेल्थ एंड साइंसेज यूनिवर्सिटी के डॉ अमी एल पीटरसन ने भाग लिया, दिखाता है कि विटामिन डी पार्किंसंस रोगियों के रोगियों की भी मदद कर सकता है।

पार्किंसंस से पीड़ित लगभग एक तिहाई लोगों में संज्ञानात्मक हानि या डिमेंशिया है। कई अवसादग्रस्त लक्षणों के साथ भी संघर्ष करते हैं।

शोध दल बताता है कि पिछले अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन डी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्यों के लिए आवश्यक है जिसमें मिट्रोकॉन्ड्रियल स्थिरीकरण और न्यूरोडाइवलमेंट शामिल है। वे परीक्षण करना चाहते थे कि "सनशाइन विटामिन" ने पार्किंसंस के रोगियों को कैसे प्रभावित किया और अध्ययन में भाग लेने के लिए उनमें से 286 पाए। उनमें से सभी परीक्षणों की एक पूरी बैटरी के माध्यम से चले गए जिन्होंने अपने वैश्विक संज्ञानात्मक कार्य, मौखिक स्मृति, अर्थपूर्ण मौखिक प्रवाह, कार्यकारी कार्य और अवसाद - साथ ही साथ विटामिन डी के स्तर की जांच की।

225 मरीजों की कुल संख्या में डिमेंशिया से पीड़ित पाया गया, जबकि केवल 15 नहीं थे। जिन रोगियों में उच्च विटामिन डी के स्तर थे, वे नाम आसानी से याद कर सकते थे, और मौखिक सीखने के परीक्षणों पर सूचीबद्ध वस्तुओं को अधिक सटीक रूप से सूचीबद्ध कर सकते थे।

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यदि मरीजों को डिमेंशिया और गैर-डिमेंशिया श्रेणियों में बांटा गया था, तो उच्च विटामिन डी के स्तर गैर-डिमेंशिया श्रेणी में केवल उन्हीं की गतिशीलता और मौखिक शिक्षा को प्रभावित करने के लिए दिखाई दिए।

शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन को गैर-निर्णायक घोषित कर दिया, लेकिन डॉ पीटरसन ने टिप्पणी की: "तथ्य यह है कि विटामिन डी एकाग्रता और संज्ञानात्मक प्रदर्शन के बीच संबंध गैर-डिमेंटेड सबसेट में अधिक मजबूत लग रहा था, यह बताता है कि डिमेंशिया से पहले पहले हस्तक्षेप अधिक प्रभावी हो सकता है । "