थायराइड के लिए समग्र दृष्टिकोण संबंधित समस्याएं: थायराइड रोग के लिए प्राकृतिक चिकित्सा | happilyeverafter-weddings.com

थायराइड के लिए समग्र दृष्टिकोण संबंधित समस्याएं: थायराइड रोग के लिए प्राकृतिक चिकित्सा

थायराइड ग्रंथि और नैसर्गिक चिकित्सा दवा

थायराइड ग्रंथि - यह क्या है? यह क्या करता है? क्या होता है जब यह काम नहीं करता है क्योंकि इसका मतलब है? नैसर्गिक चिकित्सा क्या है और इसे पारंपरिक दवाओं पर क्या पेश करना है? ये वे प्रश्न हैं जिनसे आप पूछ सकते हैं, और ये ऐसे प्रश्न हैं जिनके उत्तर इस आलेख में दिए जाएंगे।

स्रोत: डॉ ज़ोरा डीग्रांद्र

सबसे पहले, नैसर्गिक चिकित्सा क्या है? Naturopathic दवा उपचार के लिए एक समग्र और प्राकृतिक दृष्टिकोण है। निचला चिकित्सकीय दवा में, हम एक समग्र-पूरे व्यक्ति-उपचार के लिए दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, यह लेख थायराइड ग्रंथि से संबंधित समस्याओं की जांच करेगा, एक ग्रंथि जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में बहुत महत्वपूर्ण है, और आहार, पूरक और हर्बल दृष्टिकोणों को देखें। एक समग्र दृष्टिकोण हमेशा पूरे व्यक्ति की तस्वीर को ध्यान में रखता है-वे कैसे रहते हैं और परिवार, दोस्तों और समाज के साथ काम करते हैं। समग्र दवा में, पूरी तस्वीर हर समय माना जाता है और उपचार अक्सर उस व्यक्ति के लिए अद्वितीय होता है। आपको थायराइड ग्रंथि के रूप में नहीं माना जाता है-आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में माना जाता है जिसका थायराइड पूरे हिस्से का हिस्सा है जिसे समर्थन और उपचार की आवश्यकता होती है।

कम सक्रिय या अति सक्रिय थायराइड

थायराइड से संबंधित समस्याएं - एक सक्रिय या अधिक सक्रिय थायरॉइड- आपके ऊर्जा के स्तर, प्रजनन, मनोदशा, वजन, यौन रुचि और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। थायराइड से संबंधित समस्याएं आपकी सभी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती हैं।

जब एक wholistic, naturopathic चिकित्सक एक थायराइड विकार के साथ एक व्यक्ति का इलाज कर रहा है, वे सिर्फ एक थायराइड ग्रंथि के सामने एक पूरे व्यक्ति को देखते हैं! एक निचला चिकित्सक चिकित्सक रोकथाम में बहुत रूचि रखेगा और थायराइड विकारों के इलाज के लिए मुख्य रूप से प्राकृतिक, समग्र तरीकों का उपयोग करेगा और आपको केवल नुस्खे वाली दवाओं के बजाय विटामिन, पूरक, आहार, जीवनशैली में बदलाव और जैव-समान हार्मोन प्रतिस्थापन के साथ व्यवहार करेगा। Naturopaths कुछ थायराइड विकारों के उपचार में कुछ दवाओं का भी उपयोग करेंगे, लेकिन जितना संभव हो सके थायराइड समारोह का उपयोग और रखरखाव दवाओं को कम करने के लक्ष्य के साथ। एक निचला चिकित्सक आपके थायराइड फ़ंक्शन को बेहतर बनाने और समस्या के कारण, यदि संभव हो तो खोजने के लिए काम करते हुए अपने समग्र स्वास्थ्य को अधिकतम करने में भी रुचि रखेगा। वह कारण तनाव, खराब पोषण, सूजन की स्थिति या किसी अन्य कारण की प्रवृत्ति हो सकता है।

थायराइड ग्रंथि ऊर्जा के स्तर, तापमान, वजन, स्पष्ट सोच, शरीर की संवेदनशीलता को अन्य हार्मोन और प्रोटीन के संश्लेषण में बनाए रखने में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है। यह गर्दन के आधार पर स्थित है और गर्दन के सामने चारों ओर लपेटता है। थायराइड को प्रभावित करने वाली दो स्थितियां हाइपोथायरायड (एक अंडरएक्टिव थायराइड) और हाइपरथायराइड (एक ओवरराइड थायराइड) हैं। कभी-कभी थायराइड की समस्याओं को विकसित करने में वर्षों लगते हैं।

हाइपोथायरायड का सबसे आम रूप हैशिमोटो की थायराइडिसिस है

हाइपोथायरायड का सबसे आम रूप हैशिमोटो की थायराइडिसिस-ऑटोम्यून्यून डिसऑर्डर जहां शरीर थायराइड के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन कर रहा है और थायराइड हार्मोन के उत्पादन में कमी आती है। हाइपरथायराइड का सबसे आम कारण कब्र की बीमारी है- यह एक ऑटोम्यून्यून विकार भी है, लेकिन कब्र की बीमारी में, एंटीबॉडी थायराइड हार्मोन उत्पादन को उत्तेजित करती है और आपको बहुत अधिक मिलता है। कुछ थायरॉइड विकार गर्भावस्था के बाद या उसके दौरान होते हैं, वायरल या जीवाणु संक्रमण के बाद या लंबे समय तक तनाव के बाद होते हैं। हाइपो और हाइपर-थायराइड दोनों मुख्य रूप से 30-40 की उम्र से शुरू होने वाली महिलाओं में होते हैं। कबूतर की बीमारी के कुछ मामले भारी धातुओं और चिकित्सकीय दवाओं से जुड़े हुए हैं।

टी 4 और टी 3 मुख्य थायराइड हार्मोन हैं। थायराइड ग्रंथि के उचित कामकाज के लिए आयोडीन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। (संख्या 4 और 3 हार्मोन के प्रति अणु आयोडीन परमाणुओं की संख्या का प्रतिनिधित्व करते हैं।)

थायराइड रोग का शारीरिक लक्षण और प्रयोगशाला परिणामों दोनों का निदान होता है।


स्रोत: डॉ ज़ोरा डीग्रांद्र

थायराइड के लिए सामान्य समग्र दृष्टिकोण (दोनों हाइपो- और हाइपर)

आहार और जीवन शैली

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक पूर्ण भोजन (गैर संसाधित) कार्बनिक आहार की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यदि आप आयोडीन की कमी हैं, तो इसकी आयोडीन सामग्री के लिए खाना पकाने में समुद्री शैवाल का उपयोग करें। शराब, तंबाकू और विशेष रूप से दवाओं जैसे लिथियम, थियोनैमाइड्स, अल्फा इंटरफेरॉन, इंटरलेक्विन -2, कोलेस्टाइरामाइन, परक्लोराइट, प्रत्यारोपण, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और रालोक्सिफेन से बचें।

तनाव को कम करें: तनाव को संशोधित करने के लिए उपयोग की जाने वाली तकनीकों में गहरी सांस लेने के व्यायाम, योग, ताई ची और बायोफीडबैक शामिल हैं।

व्यायाम के एक मध्यम स्तर की भी सिफारिश की जाती है। एक दिन में 20-30 मिनट की पैदल दूरी पर चमत्कार कर सकते हैं!

यदि आप हाइपोथायराइड हैं, तो कुछ खाद्य पदार्थों से बचें या सीमित करें जो थायराइड (गोइट्रोगेंस) जैसे गोभी, सलियां, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, रुतबागास, ब्रोकोली, फूलगोभी और बोक कोय को प्रभावित कर सकते हैं। Goitrogens थायराइड में आयोडीन अपकेक में हस्तक्षेप।

यदि आप हाइपरथायराइड हैं, तो इन खाद्य पदार्थों (गोइट्रोजन) का सेवन बढ़ाएं।

हाशिमोतो रोग और हाइपरथायरायडिज्म पढ़ें

HypoThyroid राज्यों के लिए समग्र दृष्टिकोण

अनुपूरकों:

खनिज:

  • आयोडीन: 150-1500 मिलीग्राम / दिन (या ~ ½ -3 चम्मच आयोडीन टेबल नमक का एक दिन)
  • सेलेनियम: 200-400 एमसीजी / दिन
  • जिंक: 20-40 मिलीग्राम / दिन। तांबा की कमी को रोकने के लिए जिंक को कॉपर (4-5 मिलीग्राम / दिन) के साथ लें।

विटामिन:

  • एक अच्छी, पूरी तरह से भोजन विटामिन तैयारी हमेशा अनुशंसा की जाती है। एक संपूर्ण भोजन विटामिन भोजन से लिया जाता है (एक प्रयोगशाला में संश्लेषित करने के बजाय) और न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ भोजन से उत्पादित होता है।
  • हर दिन 2-3 ग्राम ओमेगा -3 मछली के तेल। यदि आपको हैशिमोतो की थायराइडिसिस का निदान किया गया है, तो इसे हर दिन 3-4 ग्राम तक बढ़ाएं। मछली के तेल विरोधी भड़काऊ होते हैं और ऑटो-एंटीबॉडी को कम करने में मदद करते हैं।
  • स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद के लिए, बी-विटामिन के आरडीए को 2-3 गुना लें।
  • बीटा कैरोटीन (3-6 मिलीग्राम / दिन), विटामिन सी (1000-3000 मिलीग्राम / दिन) और विटामिन ई (400-800 आईयू / दिन) जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट
  • विटामिन डी: 1000-2000IU प्रत्येक दिन

Botanicals:

  • हैशिमोतो की थायराइडिस के लिए एंटी-भड़काऊ वनस्पति विज्ञान। आप इन्हें खाना पकाने में और अधिक स्वादपूर्ण आहार का आनंद ले सकते हैं!
  • Curcuma Longa / हल्दी
  • कैप्सिकम / केयेन मिर्च
  • जैतून का तेल
  • ज़िंगिबर / जिंजरो अन्य
  • बोसवेलिया
  • अंगूर के दाना का रस
  • Pycnogenol
  • हरी चाय

थायराइड रिप्लेसमेंट हार्मोन : कोई भी जिसके पास थायराइड की स्थिति है, उसकी समय-समय पर उनकी टीएसएच / टी 3 और टी 4 निगरानी की जानी चाहिए। समग्र लक्ष्य यह है कि टीएसएच मूल्यों को कम करने और रक्त में मुक्त थायराइड हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए रोगी पर्याप्त थायराइड हार्मोन लेता है। सर्वोत्तम संभव खुराक प्राप्त करने के लिए प्राप्त लैब संख्याओं को किसी व्यक्ति के लक्षणों से सहसंबंधित किया जाना चाहिए। Naturopaths आम तौर पर आदर्श के रूप में कम टीएसएच मूल्य (<2.0 आईयू / एल) प्राप्त करने के लिए देखो। परंपरागत चिकित्सकों का लक्ष्य थोड़ा अधिक टीएसएच मूल्यों (~ 2-4 आईयू.एल) के लिए है।

परंपरागत दवा में "स्वर्ण मानक" सिंथेटिक टी 4 (लेवोथीरोक्साइन) के साथ प्रतिस्थापन थेरेपी है । कुछ रोगी इस पर बहुत अच्छा प्रदर्शन करेंगे। अन्य अतिरिक्त टी 3 (लियोथ्रोनिन) के साथ बेहतर काम करते हैं, खासतौर पर कुछ लोग टी 4 से टी 3 में परिवर्तित नहीं कर पा रहे हैं और अन्य में कोशिकाएं हैं जो टी 3 अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करती हैं। इसके अलावा, अगर एक रोगी को पोर्क उत्पादों के लिए पशु उत्पादों या धार्मिक आपत्तियों पर आपत्ति है, तो यह एक अच्छा समाधान है। थायरोलर एक सिंथेटिक उत्पाद है, लेकिन इसका मुख्य लाभ यह है कि इसमें 1: 4 अनुपात में टी 3 और टी 4 होता है, जो सामान्य थायराइड वाले रोगियों में समान अनुपात के बारे में होता है।

जानवर (सुअर) स्रोतों से थायराइड हार्मोन । इसमें आर्मर, एरफा, वेसथ्रॉइड और नेचर-थ्रॉइड शामिल हैं। ये जैव-समान थायरॉइड हार्मोन होते हैं, जो आमतौर पर सूखे सूअर थायरॉइड से व्युत्पन्न होते हैं। इनके साथ लाभ यह है कि उनमें सामान्य, शारीरिक अनुपात में टी 3 और टी 4 होता है।

स्वीमिंग:

  • दिन में तीन बार थायरॉइड पर एक ठंडा पैक रखें।

HyperThyroid राज्यों के लिए समग्र दृष्टिकोण:

अनुपूरकों:

खनिज:

  • आयोडीन युक्त नमक और अन्य खाद्य पदार्थों से बचें
  • सेलेनियम: 200-400 एमसीजी / दिन
  • जिंक: 20-40 मिलीग्राम / दिन। तांबा की कमी को रोकने के लिए जिंक को कॉपर (4-5 मिलीग्राम / दिन) के साथ लें।
  • कैल्शियम: (कब्र रोग रोगी ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अधिक संवेदनशील हैं)

विटामिन और अन्य पूरक:

  • एक अच्छी, पूरी तरह से भोजन विटामिन तैयारी हमेशा अनुशंसा की जाती है। एक संपूर्ण भोजन विटामिन भोजन से लिया जाता है (एक प्रयोगशाला में संश्लेषित करने के बजाय) और न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ भोजन से उत्पादित होता है।
  • हर दिन 2-3 ग्राम ओमेगा -3 मछली के तेल। यदि आपको कब्र की बीमारी का निदान किया गया है, तो इसे हर दिन 3-4 ग्राम तक बढ़ाएं। मछली के तेल विरोधी भड़काऊ होते हैं और ऑटो-एंटीबॉडी को कम करने में मदद करते हैं।
  • स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद के लिए, बी-विटामिन के आरडीए को 2-3 गुना लें।
  • एंटी-ऑक्सीडेंट विटामिन:
  1. विटामिन सी: 2000 मिलीग्राम / दिन
  2. विटामिन ई: 400-800 आईयू / दिन
  • एल-कार्निटाइन: 2 से 4 ग्राम / दिन। एल-कार्निटाइन थायराइड हार्मोन को बाधित करने के लिए दिखाया गया है।
  • CoQ10: 50 से 100 मिलीग्राम / दिन। CoQ10 हाइपरथायरायडिज्म में कमी के रूप में दिखाया गया है।

Botanicals:

एक योग्य निचला चिकित्सक चिकित्सक की सलाह के साथ केवल इन वनस्पति विज्ञानों का उपयोग करें। गलत तरीके से इस्तेमाल होने पर भी प्राकृतिक उत्पाद नुकसान पहुंचा सकते हैं!

  • विरोधी थायराइड वनस्पति विज्ञान कोशिकाओं में टीएसएच रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करता है और टी 3 में रूपांतरण को रोकता है, हाइपरथायरायडिज्म को कम करता है:
  1. लाइकोपस एसपीपी।
  2. लिथोस्पर्मम officinale
  3. मेलिसा officinalis
  4. आईरिस बनाम
  5. Emblica officinalis

स्वीमिंग:

  • दिन में तीन बार थायरॉइड पर एक ठंडा पैक रखें।

अक्सर, हाशिमोतो की थायरॉइडिसिस वाले लोगों को अपने बाकी के जीवन के लिए थायराइड प्रतिस्थापन का कुछ रूप लेना होगा। वसूली के मामले रहे हैं, यद्यपि। कबूतरों की बीमारी में अधिक सीमित पाठ्यक्रम होता है और अक्सर आजीवन उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

थायराइड ग्रंथि अन्य शरीर प्रणालियों के बीच रक्त शर्करा और थकान को प्रभावित करता है-यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका थायराइड कम या अधिक सक्रिय है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने पूरे शरीर की देखभाल कर रहे हैं! इसके अलावा, प्रयोगशाला मूल्य केवल एक दिशानिर्देश होना चाहिए-मैं हमेशा अपने मरीजों को बताता हूं कि प्रयोगशाला संख्याओं की तुलना में वे कैसा महसूस करते हैं।

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई अन्य पुराने विकार भी थायराइड को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कई चिकित्सक, थायराइड हार्मोन के साथ फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान रोगियों को पूरक करेंगे, भले ही उनकी "संख्याएं" सामान्य श्रेणियों के भीतर हों।
थायरॉइड विकारों वाले मरीजों के लिए यह उनकी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए सशक्त महसूस करना शुरू करना सबसे महत्वपूर्ण है। नियंत्रण की यह भावना थायरॉइड समस्याओं को कम करने और उससे निपटने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है - और अवसाद जो अक्सर उनके साथ होता है। वैकल्पिक उपचार उस नियंत्रण को हासिल करने का एक तरीका प्रदान करते हैं।