पैर की अंगुली विभाजक के 7 अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ | happilyeverafter-weddings.com

पैर की अंगुली विभाजक के 7 अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ

बहुत से लोग अद्भुत पैर की अंगुली और पैर की अंगुली विभाजक लाभ पर जुनून कर रहे हैं। गर्म मौसम में इसके साथ बहुत कुछ करना पड़ता है क्योंकि हम गर्मियों के महीनों के दौरान अधिक त्वचा का पर्दाफाश करते हैं, लेकिन हर कोई बेहतर दिखने वाले और स्वस्थ पैर चाहता है।

पैर की अंगुली विभाजक पैर की उंगलियों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, वे परेशान मकई बनाने से रोकने में मदद करते हैं।

हालांकि हम में से अधिकांश अच्छे दिखने वाले पैर की अंगुली रखते हैं, हम में से कुछ बहुत भाग्यशाली नहीं हैं।

इसी तरह, यदि आप उम्र बढ़ रहे हैं, तो आप यह भी पा सकते हैं कि जब आप छोटे थे तो आप अपने पैरों की तुलना में थोड़ा बड़ा हो सकते हैं।

"बदसूरत पैर की उंगलियों" को सुधारना आश्चर्यजनक रूप से सरल है। यह एक बेहतर फिटिंग जूते के साथ शुरू होता है। एक अच्छी डिपार्टमेंट स्टोर में कर्मचारियों को सही जूते के साथ आपकी मदद करने के लिए कर्मचारी होंगे। वैकल्पिक रूप से, आप अपने जूते में अतिरिक्त कमरा बनाने के लिए एक अच्छा जूता स्ट्रेचर का उपयोग कर सकते हैं।

नकली और घोटालों या लोगों को अनुकूलित ऑर्थोपेडिक्स बेचने का प्रयास करने वाले लोगों के लिए देखें। ये उत्पाद केवल आर्क का समर्थन करते हैं और वे अंतर्निहित मुद्दे से निपटते नहीं हैं। और समस्या कहां है? पैर, ज़ाहिर है।

ज्यादातर लोग जानना चाहते हैं कि पैर की अंगुली विभाजक बूनियन को सही करने में मदद करते हैं या नहीं । हां, और वे ढेर पैर की उंगलियों और संतुलन के मुद्दों में भी मदद करते हैं। आप अपने पैरों को देखने के तरीके और जिस तरह से चलते हैं, उसे बेहतर बना सकते हैं।

पैर की अंगुली विभाजक पैर की उंगलियों की तरह अपने पैर की उंगलियों के बीच फिट बैठते हैं, जो पैर की उंगलियों में मांसपेशियों को खींचते हैं या खींचते हैं। टेलीविजन देखने या अपनी मेज पर बैठे समय आप योगा जेल पैर की अंगुली स्ट्रेचर सेपरेटर्स पहन सकते हैं। कुछ लोग अपने पैरों पर उनके साथ सोने का दोषी हैं।

विषय - सूची:

  • 1 मूल फुट फॉर्म
  • 2 योग पैर की अंगुली सर्वश्रेष्ठ पैर की अंगुली विभाजक हैं?
  • 3 पैर की अंगुली के लाभ के लाभ क्या हैं?
  • 4 प्रैक्टिकल पैर की अंगुली स्ट्रेचर लाभ
  • 5 स्ट्रेचर मोजे
  • ओवरलैपिंग पैर की अंगुली के लिए 6 पैर की अंगुली spacers
  • 7 पैर की अंगुली सेपरेटर्स पहनना

मूल फुट फॉर्म

नंगे पैर जाना दक्षिणी संस्कृति का विशिष्ट है। बच्चे और वयस्क भी अपने जूते लेते हैं और चट्टानों या गर्म फुटपाथ पर चलते हैं। यह किसी व्यक्ति के पैरों को नुकसान पहुंचा सकता है।

न केवल पैरों की ऊँची एड़ी के लिए नंगे पांव जा रहा है, बल्कि पैर की उंगलियों के लिए भी। पैर, अंगूठे के साथ, शीर्ष पर फैलते हैं, इसलिए, पैर एड़ी के करीब संकीर्ण होते हैं।

अद्वितीय क्या है दक्षिणी नंगे पांव समुदाय के केवल 3% पैर की समस्या है। तुलनात्मक रूप से, जनगणना रिपोर्ट सामान्य जनसंख्या का 80% उचित रूप से अपने पैरों से जुड़े घटनाओं के लिए एक चिकित्सक को देखती है।

इसके साथ ही, हम जिन जूतेों से पीड़ित हैं, उनमें से ज्यादातर समस्याएं हम पहनते हैं। महिलाएं अपने पैरों के लिए बहुत छोटे जूते पहनती हैं, और इस प्रकार, उन्हें पैर दर्द का अनुभव होता है।

जब बच्चे पैदा होते हैं, तो उनके पैर पूरी तरह नरम और चिकनी और सीधे होते हैं। बच्चे के पैरों को संरक्षित करना एक चुनौती है, खासकर जब हम उम्र देते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के प्रकाश में, आप अपने पैर के आकार और अपने पैर की अंगुली की लंबाई को सही करना चाह सकते हैं।

कई लोग योग या जेल सेपरेटर्स को नुकसान और पैर की उंगलियों को मूल रूप या सामान्य दिखने वाले पैर की अंगुली में सुधारने की कोशिश करते हैं। जो लोग योग पैर की अंगुली पहनते हैं, अनुकूल परिणाम लौटाते हैं, लेकिन यह समय के साथ है। जूते के संरेखण के बाहर लाभों की एक बड़ी संख्या है।

क्या योग पैर की अंगुली सर्वश्रेष्ठ पैर की अंगुली विभाजक हैं?

पैर दर्द से पीड़ित हर कोई सवाल यह जानना चाहता है कि पैर की अंगुली के स्ट्रेचर या योग पैर की अंगुली वास्तव में मदद कर सकती है? दोबारा, जवाब "बिल्कुल, यह कर सकता है!" विशेषज्ञों के साथ विशेषज्ञों के साथ क्या अधिक है।

चूंकि आपके पैर की अंगुली संरेखित हो रही है, खड़े होकर योग की कोशिश करना आसान हो जाता है। साथ ही, इससे आपके पैरों के साथ अन्य परेशान करने की संभावनाएं कम हो जाती हैं।

प्रक्रिया आसान और प्रभावी है। हालांकि, एक उलटा रातोंरात नहीं होगा। पैर की अंगुली विभाजक आरामदायक, जेल की तरह डिवाइस हैं जो पैर की उंगलियों को अपनी मूल स्थिति में वापस कर देते हैं। वे जोड़ों को सही करने, पैर की उंगलियों को सीधा करने और पैरों में परिसंचरण में सुधार करने में भी सहायता करते हैं

पैर की अंगुली Straighteners के लाभ क्या हैं?

  1. आपको पैर की अंगुली विभाजक और उनके लाभों के लिए किसी के शब्द को लेने की ज़रूरत नहीं है। बस चलने से पहले और बाद में योग पैर की अंगुली, व्यायाम या व्यायाम करें। योग मुद्रा में सुधार करता है, लेकिन योगा सेपरेटर्स बेकार पैर में सुधार करते हैं।
  2. योग poses में सुधार करता है हमारे पैर की उंगलियों को शायद ही कभी मांसपेशियों की तरह कसरत मिलती है। योग में, कार्यक्रम के लिए pos आवश्यक हैं, और कई छात्रों को अपने पैरों और खराब संरेखण के कारण कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। आश्चर्यजनक है कि यह हमें संतुलन से कैसे फेंकता है।
  3. पैर दर्द की राहत । पैर की अंगुली को मजबूत करने से कठोर जूते, जोरदार गतिविधियों, या लंबे समय तक खड़े होने से दर्द से राहत मिलती है। डॉ कैरल फ्री, (यूसीएलए, ऑर्थोपेडिक सर्जरी), बैंग अलगावकर्ताओं ने बूनियंस और मकई को रोकने और इलाज के दावों का समर्थन किया।
  4. आंतरिक मांसपेशियों में सुधार करता है । हम आंतरिक मांसपेशियों को नजरअंदाज करते हैं जबकि हमें उन पर अधिक ध्यान देना चाहिए। हालांकि, पैर की अंगुली विभाजक इस स्थिति और आपके कसरत को कम समय में सुधारते हैं और कसरत वसूली के समय को कम करते हैं।
  5. मुद्रा में संशोधन करता है । खराब मुद्रा खराब पैर का संकेत हो सकता है। धावक या हाइकर्स या जॉगर्स के लिए पैर की अंगुली विभाजक हमें शारीरिक गतिविधियों से दर्द को रोकने में मदद करते हैं।
  6. ग्राउंडेड पैर की अंगुली के स्ट्रेचर पहनने के लाभों में फर्श पर अपने सभी पैर की अंगुली लगाने में सक्षम होना शामिल है। जो लोग उन्हें पहनते हैं वे सीधे तनाव या तनाव के बिना खड़े हो सकते हैं।
  7. सुदृढ़ करना जब आपके पैर सतह पर सपाट होते हैं, तो आप योग को लंबे समय तक और आसानी से रख सकते हैं। आप अपनी उंगलियों को अपने पैर की उंगलियों के बीच रखने में सक्षम हैं और पदों पर अधिक नियंत्रण रखते हैं।

योग टोज़ जेल पैर की अंगुली स्ट्रेचर और विभाजक समीक्षा

प्रैक्टिकल पैर की अंगुली स्ट्रेचर लाभ

  • सरलता मूवी देखते समय या आप अपने काम डेस्क पर रहते हुए घर पर आराम से पहन सकते हैं। उन्हें दूर ले जाएं और जब भी आपको आवश्यकता महसूस हो, उन्हें वापस रख दें। समय के साथ, आपके पैर पहले से बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे।
  • वहनीय योगा जेल पैर की अंगुली स्ट्रेचर सेपरेटर्स हर किसी के लिए अपेक्षाकृत किफायती हैं। योग पैर की अंगुली कहां खरीदें? अमेज़ॅन, ज़ाहिर है। यदि आप डिलीवरी के लिए इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो अपनी स्थानीय फार्मेसी से जांचें।
  • एक से अधिक बार प्रयोग करें । पुन: प्रयोज्य होने के कारण पैर की अंगुली विभाजक अधिक आकर्षक बनाता है। उतना ही महत्वपूर्ण, जब आप पूरा कर लें, तो उन्हें धो लें और तब तक दूर रखें जब तक आपको उनकी आवश्यकता न हो।
  • सुरक्षा कारक पैर की अंगुली के स्ट्रेचर सर्जरी के रूप में जोखिम भरा नहीं हैं। कई ब्रांड हैं लेकिन योग पैर की अंगुली से बेहतर नहीं है। अन्य ब्रांड सस्ता हो सकते हैं, लेकिन वे योग पैर की अंगुली नहीं करते हैं।
  • लचीला अंगूठे के स्ट्रेचर जूते के साथ या बिना पहने जाते हैं। इसके अतिरिक्त, उपयोगकर्ता साइड इफेक्ट्स के बिना उन्हें दैनिक आधार पर पहन सकता है।
  • फैशनेबल वे गुलाबी, स्पष्ट, नीले या बैंगनी, साथ ही विभिन्न आकार में आते हैं। आप उन्हें गर्म कर सकते हैं या उन्हें बर्फ या गर्मी थेरेपी के लिए फ्रीज कर सकते हैं।

स्ट्रेचर मोजे

आप मोजे के लिए उन प्लास्टिक या जेल पैर की अंगुली को बदलना चाह सकते हैं। पैर की अंगुली के स्ट्रेचर के विकल्प के रूप में आरामदायक स्ट्रेचर मोजे हैं। उनके पास अंगूठे के स्ट्रेचर के समान फायदे हैं, लेकिन वे आपके पैर की उंगलियों को ठंडे दिन और रात में गर्म रखते हैं।

मोजे अधिक आरामदायक होते हैं और पैर की अंगुली विभाजक के रूप में भारी नहीं होते हैं। यदि आप चाहें तो आप उनमें सो सकते हैं। वास्तव में, स्ट्रेचर मोजे जेल पैर की अंगुली विभाजक से सस्ता हैं। मूल्य प्रति विक्रेता भिन्न होते हैं, लेकिन सुझाव दिया जाता है कि खुदरा खुदरा $ 2 प्रति जोड़ी है।

आप अलग-अलग रंगों (गुलाबी, टील, इंद्रधनुष, और सफेद) में स्ट्रेचर मोजे खरीद सकते हैं और जिन कपड़ेों को आप घूमना पसंद करते हैं। हालांकि, विक्रेता के आधार पर, आपके पास आकार में कोई विकल्प नहीं हो सकता क्योंकि वे सभी आकारों में फिट होने के लिए एक आकार में आते हैं।

योगोस जीईएमएस समीक्षा

ओवरलैपिंग पैर की उंगलियों के लिए पैर की अंगुली spacers

क्या आप कुटिल पैर की उंगलियों या हथौड़ों के पैर के साथ कई व्यक्तियों में से एक हैं? शर्मिंदा मत हो और कृपया इस विषय पर हमारे अनुभव को साझा करें। हम आपके पास पैर की अंगुली विभाजक और पैर की अंगुली के स्ट्रेचर पर किसी भी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं।

याद रखें, हथौड़ा पैर की उंगलियों को सही करने का एक आसान तरीका है जिसे सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है । पैर की अंगुली विभाजक पैर की उंगलियों को सीधा करते हैं, इसलिए आपको शल्य चिकित्सा या महंगी चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरना पड़ेगा। इस डिवाइस का उचित उपयोग मामूली और गंभीर पैर और पैर की अंगुली संरेखण समस्याओं को ठीक करेगा।

पैर की अंगुली विभाजक आपको सबसे सुंदर पैर रखने में मदद करते हैं। तंग फिटिंग पैर गियर के प्रभावों को बदलने के लिए यह एक प्राकृतिक तरीका है। आप दवाओं और डॉक्टरों की यात्राओं की उच्च लागत से बच सकते हैं।

सही ढंग से फैले पैर होने से आपके लिए बेहतर पैर स्वास्थ्य होता है। अपने पैर की उंगलियों को फैलाने में मदद करने वाले सैंडल खरीदें। सैंडल पहनने का मतलब है कि आप उन्हें लंबे समय तक पहन सकते हैं और आप चिंता के बिना जनता में बाहर जा सकते हैं।

जब आप स्टैक्ड पैर को रोकते हैं, तो आप घुमावदार टोनेल, धावक के घुटने, हथौड़ों, शिन स्प्लिंट्स, न्यूरोमा और यहां तक ​​कि शांत उत्तेजनात्मक bunions को ठीक करने में मदद करते हैं।

पैर की अंगुली विभाजक पहनना

यह अविश्वसनीय है, हम जानते हैं, लेकिन अपने जीवन में एक बड़ा अंतर बनाने के लिए टोपी spacers पर भरोसा करते हैं। इसके साथ ही, सोते समय, अच्छी किताब पढ़ना, या घर के चारों ओर झुकाव करते समय उन्हें पहनें। जूते के साथ पहनने के लिए योगा खरीदें ताकि आप सक्रिय हो सकें।

सबसे पहले, धीमी गति से शुरू करें और दिन में कुछ मिनट के लिए उन्हें पहनें, 15 मिनट पर्याप्त होना चाहिए। धीरे-धीरे समय बढ़ाएं जब तक कि आप दिन में कम से कम एक घंटे तक पैर की अंगुली के स्ट्रेचर पहन सकें। इसे अधिक से अधिक से बचें क्योंकि यह बेहद असहज हो सकता है और क्रैम्पिंग का कारण बन सकता है।

यदि आप अपनी अंगुलियों की तरह अपने पैर की उंगलियों का विस्तार नहीं कर सकते हैं, तो आपको पैर की अंगुली विभाजक की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको स्वतंत्र रूप से फैलाने या अपने पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने में परेशानी हो रही है, तो आप पैर की अंगुली के स्ट्रेचर की मदद लेना चाहेंगे। आपको शर्मनाक पैर, ढेर या कुटिल पैर के साथ रहने की ज़रूरत नहीं है।

योगा पैर की अंगुली स्ट्रेचर सेपरेटर पहनने वाले राहत देते हैं और अक्सर पैर दर्द के लिए स्थायी समाधान देते हैं। इस सादे उपकरण के साथ, आप शल्य चिकित्सा और चिकित्सक और दवाओं की लागत से बच सकते हैं।

अन्य लाभों में संतुलन, पैर दर्द में कमी, मुद्रा में सुधार और पैर के समग्र रूप और अनुभव शामिल हैं। परिणाम स्थायी हैं लेकिन रातोंरात नहीं होंगे।

यदि आपके पास पैर की अंगुली स्पैसर पहनने का अनुभव है, तो अपनी कहानी हमारे साथ साझा करें ताकि आप किसी और की मदद या प्रोत्साहित कर सकें। व्यक्तिगत कहानियां दूसरों को एक ही कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। इस मद का उपयोग सुरक्षित और प्रभावी है।