कपिंग थेरेपी के 13 असाधारण लाभ जिन्हें आपको पता होना चाहिए | happilyeverafter-weddings.com

कपिंग थेरेपी के 13 असाधारण लाभ जिन्हें आपको पता होना चाहिए

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चूंकि रियो को ग्रीष्मकालीन ओलंपिक साइट के रूप में चुना गया था, इसलिए न्यूज़ मीडिया स्वास्थ्य से संबंधित यात्रा चेतावनियों से भरा हुआ है, ज्यादातर ज़िका वायरस के कारण। लेकिन जब माइकल फेल्प्स जैसे ओलंपिक एथलीटों ने सर्कुलर बैंगनी चोटों को खेलना शुरू किया, तो चेतावनी और अफवाहें और भी खराब हो गईं।

जैसे-जैसे यह निकला, उन बैंगनी चोटें बीमारी के इलाज के संकेत थे। "कपिंग" नामक चीनी दवा के एक सत्र के बाद चोट लगती है।

फेल्प्स और उसके कई साथी ओलंपियन इष्टतम परिसंचरण, मांसपेशियों में छूट और शारीरिक प्रदर्शन को बहाल करने के लिए कपिंग करने के लिए बदल जाते हैं। चूंकि वे घर के पदक लाते रहते हैं, ऐसा लगता है कि यह काम कर रहा है!

सबसे अच्छी खबर यह है कि कपिंग सिर्फ ओलंपियन या हस्तियों के लिए आरक्षित एक चिकित्सा कला नहीं है (ग्विनेथ पाल्ट्रो और जेनिफर एनिस्टन को कपिंग का उपयोग करने के लिए भी जाना जाता है)। कोई भी कपिंग के स्वास्थ्य लाभ का आनंद ले सकता है, जिसमें इन 13 वास्तव में शानदार लाभ शामिल हैं जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं!

कैसे कपिंग की प्राचीन चिकित्सा शक्ति काम करता है

वेबएमडी के मुताबिक, 1, 550 ईसा पूर्व से कपिंग का उपयोग किया जा रहा है, हाल ही में 2012 के रूप में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) ने अध्ययन परिणामों को प्रकाशित किया जो इंगित करते हैं कि कपिंग दर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में निकट अध्ययन के योग्य है।

कपिंग का मुख्य नाम "व्यापार के औजार" - कप से मिलता है। कप कांच, बांस या प्लास्टिक से बना जा सकता है। कप प्लेसमेंट के लिए कई तकनीकें हैं, लेकिन सभी त्वचा को आंतरिक कप में खींचते हैं, विश्राम को बढ़ावा देते हैं, बेहतर परिसंचरण और क्या चिकित्सक "व्यस्त मालिश" कहते हैं।

कपिंग थेरेपी के 13 अद्भुत लाभ जो आपको ठीक करने में मदद कर सकते हैं

अब कपिंग थेरेपी के 13 सर्वश्रेष्ठ लाभों के बारे में जानने के लिए पढ़ें!
कपिंग थेरेपी के 13 शानदार लाभ जिन्हें आपको पता होना चाहिए। |

लाभ 1: दर्द से राहत।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेन मेडिसिन (एएपीएम) की रिपोर्ट है कि 100 मिलियन अमेरिकियों को पुरानी पीड़ा से पीड़ित हैं। साक्ष्य अब पुराने दर्द को कम करने के लिए कपिंग के उपयोग का समर्थन करता है। कप कठोरता को कम करने और दर्द को कम करने के लिए ऊतकों को फैलाते हैं।

लाभ 2: एलर्जी और अस्थमा से राहत।

आज तक, अमेरिका में 6 वें सबसे आम पुरानी बीमारी के रूप में एलर्जी सूचीबद्ध हैं। साक्ष्य मौजूद है कि 3, 000 से अधिक वर्षों तक एलर्जी और श्वसन संबंधी मुद्दों के इलाज के लिए कपिंग का उपयोग किया गया है! कपिंग बच्चों के लिए भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि यह गैर-आक्रामक है।

लाभ 3: आराम और तनाव-तनाव।

आज की व्यस्त संस्कृति में, तनाव राहत की आवश्यकता नहीं है? कपिंग की अनूठी "उलटा मालिश" प्रभाव मांसपेशियों और ऊतक समूहों को बहुत विशिष्ट छूट प्रदान करता है जो राहत के लिए महत्वपूर्ण हैं लेकिन अक्सर अधिक सामान्य उपचारों से अनदेखा होते हैं।

उदाहरण के लिए, कंधे के पास क्षेत्र को कताई (जैसे उन क्षेत्रों में जहां ओलंपियन माइकल फेल्प्स के कप अंक रखा गया था) गर्दन और पीठ दर्द दोनों को कम कर सकते हैं।

लाभ 4: Detoxification।

विषहरण

यहां तक ​​कि यदि आप सबसे साफ संभव भोजन खाते हैं, तो हमारे सामान्य हवा और पानी की आपूर्ति में विषाक्त पदार्थ बहुत अधिक हैं। कपिंग त्वचा और रक्त की आपूर्ति के स्तर पर सीधे आपके शरीर को detoxify कर सकते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं से sloughing और तुरंत रक्त धारा और परिसंचरण प्रणाली के माध्यम से शरीर से अवांछित विषाक्त पदार्थ ले जा सकते हैं।

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लाभ 5: सूजन में कमी।

सूजन मांसपेशी या ऊतक समूह या अधिक सामान्य के लिए विशिष्ट हो सकती है। कपिंग से पीड़ित क्षेत्र में परिसंचरण में सुधार करके सूजन को कम करने में मदद मिलती है। चूंकि रक्त बहता है, घावों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ठीक करने के लिए नए जहाजों का निर्माण किया जाता है।

लाभ 6: स्पष्ट, चिकनी त्वचा।

नए आधुनिक त्वचा उपचारों से काफी कुछ किया गया है, लेकिन सच्चाई यह है कि कभी-कभी सबसे अच्छी दवा समय-परीक्षण प्राचीन दवा होती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के मुताबिक, कपिंग अब एंटीबायोटिक्स की तुलना में मुँहासे और दोषों के लिए अधिक प्रभावी परिणाम देने के लिए सोचा जाता है!

लाभ 7: सेल्युलाईट कमी।

यदि कोई मुद्दा है कि ज्यादातर अमेरिकियों को अपने शरीर के बारे में ठीक करना है, तो यह सेल्युलाईट होना चाहिए, त्वचा की गड़बड़ी, उग्र सतह परत जो आहार या व्यायाम को कम करने की कोई कमी नहीं लगती है। तरल पदार्थ के निर्माण को कम करके और मृत त्वचा से निकलने से कपिंग, चिकनी त्वचा बना सकती है।

लाभ 8: विरोधी बुढ़ापे लाभ।

विरोधी बुढ़ापे लाभ

ऐसा लगता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने (या बंद) करने के लिए हर दिन एक नया "चमत्कारी इलाज" होता है। लेकिन इस कारण से सदियों से कपिंग का उपयोग किया जा रहा है। चिकनी, स्पष्ट, डिटॉक्सिफाइड त्वचा झुर्री और निशान कम दिखाती है और बस छोटी दिखती है।

लाभ 9: पाचन परेशानियों से राहत।

हर किसी ने पागलपन को परेशान किया है जो पाचन परेशान है। कपिंग के प्राथमिक तरीकों में से एक पाचन परेशानियों को कम करता है तनाव को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने के माध्यम से (यह आईबीएस जैसी पुरानी तनाव-आधारित स्थितियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी बनाता है)।

लाभ 10: कार्पल सुरंग सिंड्रोम के लक्षणों में कमी।

किसी भी व्यक्ति के लिए जिसने कभी शूटिंग महसूस की है, कार्पल सुरंग सिंड्रोम के दर्द को दबाकर, आप पहले से ही अपनी पहली कपिंग नियुक्ति करने के लिए फोन पर जा रहे हैं। द जर्नल ऑफ पेन रिपोर्ट करता है कि केवल एक सत्र लक्षणों को कम कर सकता है।

लाभ 11: सर्दी और फ्लू से तेज़ उपचार।

कपिंग विशेष रूप से साइनस और श्वसन तंत्र से श्लेष्म और कफ को हटाने में मदद करने के लिए प्रभावी है। साथ ही, कपिंग समग्र तेज़ उपचार को बढ़ावा देने के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा दे सकती है।

लाभ 12: माइग्रेन सिरदर्द से राहत।

माइग्रेन सिरदर्द

माइग्रेन सिरदर्द इलाज के लिए कुख्यात रूप से मुश्किल हो सकता है, और एक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है अक्सर दूसरे व्यक्ति के लिए काम नहीं करेगा। लेकिन राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) के अनुसार, कपिंग ने समय के साथ माइग्रेन सिरदर्द दर्द और लक्षणों में सकारात्मक कमी देखी है।

लाभ 13: पीठ और गर्दन के दर्द में कमी।

मेयो क्लिनिक ने बताया कि पीठ दर्द आज लोगों के लिए सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। साइंस डायरेक्ट ने एक अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए जो इंगित करते हैं कि कपिंग पीठ दर्द और गर्दन के दर्द सहित पुरानी पीड़ा से तत्काल राहत पाने का एक प्रभावी माध्यम है।

अपने पहले कपिंग सत्र के दौरान क्या अपेक्षा करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कितनी जरूरत है और कपिंग उपचार का अनुभव करना चाहते हैं, आप अपनी पहली कपिंग नियुक्ति से पहले थोड़ी सी भयावहता का अनुभव कर सकते हैं। चिंता मत करो - यह पूरी तरह से सामान्य है! और चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है। कपिंग पूरी तरह से सुरक्षित है और ज्यादातर लोग अपने उपचार का आनंद लेने की भी रिपोर्ट करते हैं।

सामान्य नियुक्ति 20 से 30 मिनट तक चली जाएगी। आप अपने सत्र शुरू होने से पहले अपने किसी भी प्रश्न पूछ सकते हैं। आम तौर पर आप एक गाउन पहनेंगे और आपके इलाज के लिए मालिश-प्रकार की मेज पर रखेंगे। इलाज के क्षेत्र और नियुक्ति के आपके कारण के आधार पर, पहले त्वचा पर थोड़ा तेल लगाया जा सकता है।

कप स्थिर बिंदुओं पर रखा जा सकता है या चिकित्सक उन्हें आपके शरीर पर ले जा सकता है। आपके शरीर पर रखे कपों की संख्या इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके शरीर के किस क्षेत्र का इलाज किया जा रहा है और आपके लिए क्या इलाज किया जा रहा है।

कपिंग का मुख्यधारा उपयोग बढ़ता है

चूंकि पश्चिमी और पूर्वी दवा प्रथाएं एक सामान्य मध्य ग्राउंड खोजने की दिशा में करीब और करीब जाती हैं, कपिंग जैसी प्राचीन और प्रभावी प्रथाओं में भी व्यापक स्वीकृति का आनंद लिया जाएगा।

कपिंग वास्तव में एक्यूपंक्चर का एक रूप है, और अब कई अस्पतालों और क्लीनिकों में एक्यूपंक्चर का उपयोग सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद और चोटों से पुनर्वास के दौरान गति उपचार में मदद करने के लिए किया जाता है। तो संभवतः कपपिंग का उपयोग इसी तरह से व्यापक तरीके से किया जा रहा है!

और याद रखें, आपको एक ही समय में हर स्वास्थ्य या दर्द के मुद्दे से निपटने की आवश्यकता नहीं है। बस एक ऐसा क्षेत्र चुनें जहां आपको वास्तव में राहत की आवश्यकता है, जैसे पीठ दर्द या एलर्जी, और कपिंग करने का प्रयास करें।

ध्यान दें कि आप अपने इलाज से पहले और बाद में कैसा महसूस करते हैं। यदि, बहुत से लोग करते हैं, तो आप राहत महसूस करते हैं, आप इसे फिर से कोशिश कर सकते हैं और इसे एक समय में एक कदम उठा सकते हैं!